— по всем вопросам

Консультация диетолога /

Что будет, если нерегулярно есть или сразу съесть много?

91 просмотр

Добрый день. Очень боюсь заворота кишок. Всё началось, наверно, с воскресения. Я недостаточно поел тогда. Вчера утром съел только бутерброд и немного тушёнки, на обед - ничего, на ужин немного пельменей. Сегодня утром, так как уже боюсь, съел немного пшённой каши. Ничего страшного не будет?

Возраст: 18

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог
А что вас беспокоит? Плохо себя чувствуете?
Вообще, конечно старайтесь питаться не менее 3 раз в день (3-5 раз в день). Питание должно быть сбалансировано, включайте в рацион овощи и фрукты, ягоды (источник клетчатки, норма клетчатки 20-35г в день), молочные продукты (творог, сыр), растительные масла (в салаты), мясо, рыба, птица, яйца (белок =1 грамм на кг идеальной массы тела), не злоупотреблять фастфудом, колбасой, сосисками, покупными полуфабрикатами, хлебобулочными изделиями.
Клиент
Юлия, Спасибо большое. Да так то ничего не беспокоит, просто подумал, что недостаточно ел и что-то могло произойти. А почему нельзя много колбасы и хлебобулочных изделий?
Клиент
Юлия, И вот кашу, думаю, тоже можно?
Диетолог
Можно все в умеренных количествах, главное соблюдать баланс между Б, Ж, У. В колбасах и сосисках бывает много вредных добавок, избыток соли и жира, но если продукт высокого качества, то иногда можно.
Клиент
Юлия, Спасибо. Просто я стал себя немного ограничивать в еде, так как побаиваюсь заворота кишок... Ем немного. А вы знаете, от чего заворот кишок бывает? Я и не голодал, просто ел немного. От приеятия еды не воздерживался.
Диетолог
Различные причины бывают: травмы, операции, хронические запоры и т.д. Питайтесь сбалансированно и регулярно, и все будет хорошо.
Клиент
Юлия, Спасибо большое за совет. Сегодня поем в достаточном количестве. А для здоровья, в целом, не опасна моя ситуация, которую я вам описал? У меня это, наверно, дня 3-4 уже. Ничего страшного не будет?
Диетолог
Если вы себя хорошо чувствуете, значит проблем нет.
Клиент
Юлия, Хорошо. Благодарю.
Клиент
Юлия, И ещё, если вы не против, можно я задам последний вопрос? Можно-ли после такого 3-4-х дневного нерегулярного и недостаточного питания сразу начать есть в полном объёме?
Диетолог
Если жалоб нет, ешьте.
Клиент
Юлия, Спасибо огромное!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Расшифровать анализ
23 ноября 2020
Галина, Иваново
Вопрос закрыт
Ухо,как пельмень
12 января 2021
Светлана
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
201 отзыв
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский государственный м
Опыт работы: 12 лет
Анна Геннадьевна  Глазунова
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
2010-2018, ИГМУ, ЛЕЧЕБНЫЙ
Опыт работы: 5 лет
Алексей Александрович Денисенко
0 отзывов
Диетолог
2008-2014г., ГБОУ ВПО КубГМУ, педиатриче
Опыт работы: 8 лет
Елена Анфировна Палаева
46 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
1992-1998 Карагандинская медакадеимя
Опыт работы: 21 год
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Анна Глазунова
Очень внимательный доктор. Да. мне ответили на мои вопросы. Посоветую своим знакомым.
— Татьяна, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Анна Глазунова
Уважаемая Анна Глазунова - прекрасный доктор, которая очень внимательно отнеслась к моей...
— Александр
фотография пользователя
Рентгенологу Анна Левченко
Огромное спасибо за консультацию. Грамотный специалист, вникающий в детали.
— Ирина