Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, среди ночи проснулась с чувством сильного страха, ощущение мурашек по спине и ногам, спазмы кишечника,накануне днём была мигрень и тоже периодически становилось страшно. Давление 105/65, пульс 65-70. Пугает, что это чувство страха и тревоги накатывает и проходит...
Когда вы едите много быстрых углеводов (конфеты, шоколад, выпечка), уровень глюкозы в крови резко поднимается, а затем так же резко падает.
- Гипогликемия(низкий уровень сахара) вызывает симптомы, похожие на тревогу: дрожь, потливость, раздражительность, учащённое сердцебиение. Мозг воспринимает это как угрозу-запускается стрессовая реакция.
Избыток сахара ухудшает состояние кишечника, а кишечник и тревога тесно связаны (через ось "кишечник-мозг").
- Дисбаланс микробиоты может усиливать воспаление, что косвенно влияет на тревожность.
Если вы едите сладкое для успокоения,но потом тревога усиливается-возникает порочный круг:
Тревога-тяга к сладкому-резкие колебания сахара-усиление тревоги.
Сбалансируйте питание:
-Замените быстрые углеводы на медленные: вместо конфет-фрукты + орехи.
-Вместо белого хлеба/булок~цельнозерновые продукты.
Добавить белок и полезные жиры:- Яйца, рыба, авокадо, орехи — стабилизируют уровень сахара в крови.
-Магний и витамины группы B:- Тыквенные семечки, шпинат, гречка-помогают снизить тревожность.
Если попробуете корректировать рацион ,вы увидите как через 1-2 недели тревога станет менее интенсивной.
Если есть еще вопросы- спрашивайте! 💛
P.S. Поверьте мне ,Вы не одна в такой ситуации-многие люди с тревожностью отмечают, что снижение сахара в диете значительно улучшает их состояние.
Здравствуйте уважаемые врачи!Год назад у человека случился приступ ночью похожий на эпилепсию,пена из-за рта ,мозг отключается не в сознании,издавал странные звуки,после того как приходил в себя ничего не помнит ,этот же приступ случился вчера ровно год спустя, пациенту 55,...
Здравствуйте
Приступ возник на фоне отмены алкоголя ?
В таких случаях рекомендую очно консультацию эпилептолога
В идеале пройти стационарное лечение , дообследование- МРТ головного мозга по эпипротоколу
Противосудорожную терапию подбираем очно
Здравствуйте! У моей кошки плохо пахло изо рта и был запор.(в туалет ходила, но с трудом) Тогда я ей начала давать таблетки Биокорректор РД, после них (спустя дня 2-3) у нее случился приступ похожий на эпилепсию. Сейчас (уже как месяц) я перестала ей давать эти таблетки и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мои родители не пьют и имеют высшее образование. Мама родила в 17. Отец не хотел меня и поставил маму перед выбором. Или он, или я. Мама выбрала отца. И в 2 месяца меня отдали бабушке и дедушке. Это были самые счастливые годы моего детства. В 6 лет приехали...
К этому добавляете анксиолитик Атаракс, Стрезам или Грандаксин. Он нужен для того, чтобы снизить тревогу и адаптировать Ваш организм к антидепрессанту. Применяется 1 месяц?
Пароксизмальная АВ реципрокная тахикардия. Приступ идёт уже 3,5 часа. Пульс 180-200. Задержка дыхания не помогает. Приступы бывают редко, пару раз в год. Раньше проходили в течение часа. Можно ли принять Аминаприлин? Не будет ли вреда?
Здравствуйте, Антон!
Предпочтительней является введение АТФ. Этот препарат специально используется для купирования пароксизмов АВРТ.
До приезда СП можно принять успокаивающий препарат . Например , корвалол 20-25 капель.
Анаприлин при некоторых формах АВРТ может быть не безопасен.
Поэтому если не было до этого опыта применения анаприлина, лучше этого не делать.
У кота произошел приступ,выраженный в: в начале он начал очень быстро что то пережёвывать во рту,затем начал дёргаться упал с кровати и начал битая в конвульсиях кружась во круг себя, со рта пошла слюна.
Добрый день, это эпиприступ. Нужно обследовать голову на предмет онкологии, паразитов. Если приступу предшествовала травма, то она могла быть причиной.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходит уже 2 недели... На этот раз левая стопа полностью..
С болезнью знаком.. Диета, нельзя греть, НПВП..
Раньше приступы были пару раз в год и не более 4-5 дней..
Месяц назад перешел на интервальное голодание, скорее всего образование мочевой кислоты с этим связано..но...
Здравствуйте, необходимо проконтролировать уровень мочевой кислоты, должна быть не более 360
Сейчас можно начать уколы препаратом Амбениум это нестероидный противовоспалительный препарат,который обладает ещё и урикозурическим действием,снижает уровень мочевой кислоты
Если мочевая кислота будет повышена значительно, то эксперимент с интервальным голоданием лучше прекратить и подобрать более мягкую диету
Здравствуйте! В 2017 г я попал в аварию и получил ТЧМТ. В 2018 г мне делали повторную трепанацию черепа. У меня воспалился стежок на виске. Мне ввели местный наркоз и что-то откачали из под кожи в этом месте. На следующий день после пробуждения у меня началась аура в виде...
Здравствуйте!
Врачи говорили Вам все правильно, просто не объясняли видимо,именно для предотвращения эпиприступов в моменте препаратов нет, но есть препараты которые купируют уже случившийся эпиприступ-это Сибазон.
А из постоянной терапии врачу можно предложить поменять депакин на леветирацетам, обычно подбирают дозировку так, чтобы приступов не было, но от единичных приступов, к сожалению, никто не застрахован.
Постоянное чувство страха умереть , повышаться АД , колотиться сердце , создаться давление в голове , и это чувство постоянное , к врачам не ходил , ни каких таблеток не пил, пил только валерьянку в таблетках но они не помогали .
Здравствуйте! Вы описываете проявления тревожного расстройства. Состояние требует адекватного лечения, самостоятельно оно не проходит. Вам необходимо обратиться к неврологу или психотерапевту очно, так как препараты для лечения данного состояния рецептурные.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Мне 37 лет, рост 185 вес 86кг. 6 лет мучаюсь от ощущения экстрасистол , очень явно их чувствую не смотря что их в сутки по холтеру 14 шт желудочковых и 14шт наджелудочковых, но жить нормально эмоционально они конечно мешаю значительно. Сдал все анализы , холтер,...