Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Большая проблема со сном с маленьким ребёнком. Сыну сейчас почти 1.9. Совместный сон с 2.5 месяцев. Спал всегда плохо. Сначала животик,потом зубы сейчас ничего не беспокоит. Спит плохо только со мной. С бабушкой спит хорошо. Со мной всю ночь крутится, когда не...
Анастасия, здравствуйте! Видимо Бабушка более спокойна, ребенок чувствует это и спокойно спит. Вам нужно снять тревогу, успокоится. До 3 -х лет дети полностью зависят от эмоционального состояния мамы. И можно приучать ребенка к самостоятельному сну. Не корите себя за раздражения в адрес ребенка, просто Вы устали. Нужен отдых и помощь близких людей.
Здравствуйте. Мой близкий человек (женский пол ,38 лет, масса 50 кг) на мой взгляд злоупотребляет лекарствами димедрол и клоназепам, с ее слов уже лет около 15 , были проблемы со сном и иногда пила клоназепам чтобы спать , либо димедрол, раньше с её слов пила раз в неделю , а...
Здравствуйте. Необходимость увеличения дозировки препаратов для получения необходимого эффекта может свидетельствовать о возникновении лекарственной зависимости. В подобных случаях обычно рекомендуется плавное снижение дозы клоназепама и димедрола, с возможным замещением на седативный препарат без аддиктивного потенциала (например, кветиапин). Кроме того, более эффективно будет верифицировать диагноз и понять причину нарушений сна, чтобы начать лечение основного заболевания. В случае опасения обращения в государственную клинику есть возможность консультации частным образом у врача-психиатра, психотерапевта, в крайнем случае - у невролога.
Слабость, усталость, субфебрильная температура к концу дня, проблемы со сном, отдышка после незначительной физической активности, потеря аппетита, вечное состояние тревожности и стресса. Сдала общий анализ крови и мочи все в норме. ЭКГ показало: Источник ритма: синусовый....
Здравствуйте. Наиболее вероятные причины описанных изменений на ЭКГ - перенесенная вирусная инфекции (или текущая вирусная инфекция или хроническая персистирующая вирусная инфекция); анемия или латентный дефицит железа. Для уточняющей диагностики рекомендую сдать анализы в хорошей лаборатории (Инвитро, Гемотест) - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Вот уже 5 дней у меня проблемы со сном. В первые 2 ночи, спала по 3 часа, потом просыпалась и не могла уснуть. На 3 день перед сном выпила таблетку Тералиджена, проспала 2,5 часа и снова проснулась. Но ушла на другую кровать и через время снова уснула, правда...
Здравствуйте! Самое частое нарушение сна является именно тревожность (в связи с чем сказать на данный момент сложно), учитывая к тому же, что Вы засыпаете, то резко встаете обратно. Бессонница сама по себе отдельное составляющее довольно редко встречающееся состояние. Первое, что нужно сделать это показаться врачу-психотерапевту для объективного осмотра, оценки психической систему и назначение медикаментов. Тералиджен да, используется с целью нарушения сна, и как правило при необходимости и хорошей переносимости повышаем до 2х таблеток на ночь (но препарат первой линии и бывают ситуации, когда оказывается не столь эффективным как хотелось бы). Молодцы, что выполняете техники релаксации, надо продолжать, эффективность заключается в регулярности.
Проблемы со сном у ребенка
12 ответовРебенок 1 год и 10 месяцев, не засыпает самостоятельно. Проблемы с засыпанием на ночной и дневной сон особенно. Стараемся соблюдать уход в сон в промежуток с 9 до 10 вечера, в дневное время с 12 до 13 дня. Днём спит 1,5 часа иногда может 2-2, 5. В ночное время до сих пор...
Здравствуйте! Чаще всего причина с трудным укладыванием кроется в нарушение цикла сон- бодрствование или ритуале на укалывание. В вашем возрасте первое ВБ должно Быть не позже чем через 4,5 часа. Подъем лучше фиксировать в 7-8 утра. Дневной сон может быть разным (от 40 минут и дольше). Перед ночным сном лучше , чтобы ребёнок гулял не больше 6-7 часов. Обязательно соблюдать гигиену сна - ритуал на укладывание , отсутствие активных игр перед сном , тв даже фоном и гаджетов. Проблемы были всегда ? Или начались в какой -то промежуток времени? На сон может влиять: 1. Дентанция 2. Скачки развития 3. Условия сна (если жарко , сухо , светло в комнате). Ребёнок пока еще не умеет засыпать сам, это придет ближе к 2,5 годам.
Тревожное расстройство проблемы со сном
11 ответовДобрый день! Тревожное расстройство было диагностировано еще 10 лет назад с ПА и агорафобией. За это время проходила лечение, достигала ремиссии. Два месяца назад перенесла сильную стрессовую ситуацию. Сейчас начались проблемы со сном. Засыпание обыкновенное, бессонницы как...
Здравствуйте, Татьяна! Ваше состояние хорошо корректируется методом КПТ, при котором изменение негативных/тревожных мыслей приводит к изменению эмоционального состояния и поведения, что, в свою очередь , улучшит качество сна, и качество жизни в целом. Для этого вам необходимо очно обратиться к психотерапевту. Если одной психотерапии будет недостаточно, доктор подключит дополнительно фармподдержу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном перед экзаменом
6 ответовСын в этом году сдает ЕГЭ и уже сейчас боится, что не сможет уснуть перед экзаменом. Несколько месяцев назад у него была олимпиада и перед ней он уснул только в 5 утра в итоге не смог нормально поспать, переживал, подняласть температура до 37 и давление до 137/70 и болела...
Здравствуйте. Сыну надо в этот день максимально успокоиться, понимаю что это очень сложно и почти нереально, нужно эмоционально настроиться. В речение дня пить пустырник траву заваривать по под стакана 4 раза в день , и в течение 3 дней до экзамена начать принимать Фенибут 250 мг 1 таб 3 раза в день. Его можно пропить 1 месяц будет . Он успокаивает, сон улучшает . Так же за день до экзамена глицин по 1 таб под язык 3 раза в день , и в день экзамена так же .
Добрый день. Ребенку 1.10. Возникли проблемы со сном (в январе с 1:00 до 7:00 просыпался каждые 30-40 минут; сейчас ситуация лучше). Помимо этой проблемы у ребёнка проблемы с пониманием обращенной речи, сам словарный запас скудный. Были у неврологов - один назначил пантогам,...
На отток влияет циннаризин и эскузан. Диакарб назначается при внутричерепном давлении. В данной ситуации, лучше начать с циннаризина или эскузана.
Проблемы со сном
4 ответаЗдравствуйте! Моему ребёнку 4,5 года. В 1,8 детский психиатр поставил предварительный диагноз - аутизм. Однако, этот диагноз не был подтверждён, сказали ждать 5 лет и ставят его несколько специалистов коллегиально. Со временем у ребёнка появился указательный жест, стал...
Тогда стоит пересмотреть лечение, возможно назначат другой препарат например тералиджен. Рекомендуется очная консультация психиатра, тк повышенная возбудимость при РАС будет препятствовать усвоению материала при занятиях с нейропсихологом, логопедом; усидчивости на занятиях, нужно это купировать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
14 ответовДобрый день! Я всегда спала не очень крепко, это у нас семейное. Просыпаюсь легко от любого шороха, и любой маленький шум может не дать уснуть. В последнее время в связи со стрессами и переездом я стала плохо спать. Когда вечером ложусь, засыпаю без проблем, но потом...
Здравствуйте, Анна. Для лечения бессонницы наиболее эффективна когнитивно-поведенческая терапия , она включает как работу с вашим поведением перед сном и когда вы не можете заснуть, так и работу с вашими мыслями по-поводу сна. Также есть книги для самостоятельной работы. Специалисты занимающиеся этим направлением доступны онлайн. В вашем случае, если ранее была анемия, пробуждения могут вызывать регулярные сокращения, подергивания ног во сне - синдром периодических движений конечностей во сне. Возможно, вы ощущаете потребность подвигать ногами или походить перед сном, но подтвердить эту ситуацию может только полисомнографическое исследование. Вы можете сдать кровь на ферритин, и если его уровень менее 75 мкг/л, то нужно принимать препараты железа не менее 3 мес с последующим контролем ферритина. Остальные варианты лечения назначает невролог. Мелатонин иногда помогает в улучшении сна, но он действует на ускорение засыпания, а не на ночные пробуждения, так как ыстро выводится из организма. В основном снотворные препараты принимаются кратковременно ,пока вы не начнете заниматься когнитивно-поведеческой терапией. Общие рекомендации в вашей ситуации - постепенно уменьшить время нахождения в кровати до минимально переносимого, например 6ч, ложиться спать когда есть сонливость, если вы проснулись и не можете заснуть более 20 минут вставать с кровати и заниматься чем-то скучным (скучным для вас, например почитать инструкции, скучные книги) не в кровати при приглушенном свете пока вы снова не захотите спать.