Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят пятки
11 ответовЗдравствуйте! Уже больше месяца болят пятки , когда встаю с утра боль невыносимая , и после работы тоже. Работа у меня стоячая по 12 ч, но время посидеть все равно есть. Ходила к травматологу-ортопеду у себя в городе , "ни чем помочь не могу" сказал Делала рентген, но ничего...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Имеем дело с плантарным фасциитом Плантарный фасциит-воспаление подошвенной фасции и места прикрепления ее к пяточной кости,это вызывает боль . Причина: неправильная нагрузка на стопы Обычно в таких случаях рекомендуют. ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -ЛФК при пяточной шпоре youtu.be/jPC5OUhJQls Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!
Сколиоз 1 степени у ребенка
5 ответовДобрый день! Сыну 15 лет. В прошлом году бы поставлен диагноз сколиоз 1 степени, угол искривления был 7 градусов. Также продольное плоскостопие 2 степени правой и левой ноги. Назначили смт форез и массаж. Проделали по 10 раз. Лфк 5 занятий. Но после ребенок упражнения...
Здравствуйте. По результатам рентгенографии имеем сколиоз 1 ст грудо-поясничный левосторонний. Умеренный прогресс за год. Лечение корсетами начинают со 2 ст сколиоза. Корректор осанки к лечению сколиоза отношения не имеет. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Без него лучше не будет. Всё остальное без ежедневного ЛФК не сработает. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. Скалолазание не запрещено, но нужно минимизировать прыжки. Они там прыгают со стены, а этого делать нее рекомендуют. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Добрый день! Через полгода после рождения первого ребенка в 2008 году резко заболели суставы - сначала суставы запястий (поставили перегрузочный тендовагинит, сделали блокады в суставы (чем - не знаю)), потом стопы поболели (выписали стельки ортопедические), суставы челюсти...
Здравствуйте, сдать ревмопробы обязательно. Отрицательные результаты ревмопроб не исключают ревматоидного артрита. Так как бывают серонегативные варианты течения заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Внезапно начала болеть передняя часть стопы на правой ноге между 2 и 3 пальцем. Болит только при ходьбе, да так сильно, что хромаю. У основания пальцев совсем немного припухло. Когда не двигаюсь и нога в спокойном состоянии, то при сгибании пальцев чувствуется...
Уточню. МРТ видит больше, но в данном случае вполне будет достаточно УЗИ. Смотрите по кошельку и доступности.
УЗИ после выкидыша
14 ответовДобрый день, последняя менструация 20 августа 23 года, до этого 11 июля на сроке 5 недель началась мазня и случился выкидыш. Хгч уменьшалось и после начало кровить, видимо была ЗБ. 20 июля начались полноценный месячные и все вышло. Кист и прочего не было! И расширения...
Здравствуйте. УЗИ можете прикрепить?
Боль в ногах при ходьбе
2 ответаЗдравствуйте! Проблема беспокоит уже давно, но до ее решения руки дошли только сейчас. При ходьбе болят мышцы ног, либо в передней части ноги (от голеностопа до колена), либо сбоку с внешней стороны (тоже в районе голени). Боль тянущая, проявляется достаточно быстро, через...
как тогда худеть, если даже ходьба вызывает дискомфорт? Легко. Плавание - наше все. На худой конец - велосипед. С лишним весом ходьба не приветствуется, страдают суставы. какие могут быть причины такого состояния, и какие обследования нужно пройти? Пока обследования не нужны. Пока нужен осмотр опытного ортопеда. Нужно определиться с источником боли, а уже потом уточнять на УЗИ или МРТ. Вы правильно сказали, что перенапрягаются сухожилия, воспаляются и болят. Только причину перенапряжения нужно искать. Плоскостопия мало. Может быть, сколиоз или что-то еще. Из-за чего-то развился неправильный стереотип ходьбы с перенапряжением сухожилий передне-наружной поверхности голени т.е. сухожилий сгибателей стопы. Нужно "руками посмотреть". Пока совершенно точно не нужно пытаться преодолеть боль. Ее следует избегать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метатарзалгия Мортона
5 ответовЗдравствуйте! С января беспокоят боль в подошве (ноющая, тянущая, похожа на зубную боль) и онемение 3-го и 4-го пальцев правой стопы. Диагнозы: Ортопед поставил плоскостопие 21.4°. По УЗИ нервов — утолщение 4-го общего подошвенного пальцевого нерва до 6 мм, метатарзалгия...
Здравствуйте! Ваши сомнения по поводу габапентина совершенно понятны, при умеренной боли и отсутствии эффекта от простых средств этот препарат действительно не является стартовым выбором. Он показан при выраженной нейропатической боли, когда она становится постоянной, жгучей или стреляющей, мешает спать и снижает качество жизни. Основу лечения невромы Мортона составляет разгрузка переднего отдела стопы, важно продолжать носить ортопедические стельки, но обязательно с метатарзальным валиком (подушечкой под основанием пальцев). Также нужна обувь с широким носом, жёсткой подошвой и небольшим каблуком (чтобы пальцы не сдавливались и не переразгибались). Из лекарств можно попробовать местные формы: пластыри с лидокаином 5% (резать по размеру и клеить на межпальцевый промежуток на 12 часов - например версатис) или гели с НПВС (диклофенак, кетопрофен), однако от онемения они не помогают. Если за 4-6 недель улучшения не будет,можно рассмотреть следующий шаг - одна инъекция кортикостероида (например, дипроспана) с лидокаином под УЗИ-контролем в межплюсневое пространство. Эта блокада прицельно снимает воспаление вокруг нерва и часто даёт длительный эффект.
Добрый день! Сыну 11 лет, плоско-вальгусная установка стоп. Подбираем стельки для занятий ниндзя-спортом (гонки с препятсвиями). Ортопед при личном осмотре одобрил занятия, сказал, что ничего критичного с ногами нет, чтобы отказываться от этого спорта. Но т.к. там есть...
Здравствуйте По фото выраженной деформации я не вижу. Есть умеренная вальгусная установка пяток, которая соответствует описанию ортопеда и заключению осмотра. Для 11 летнего ребенка без болей, с нормальной походкой и разрешением на занятия спортом это не выглядит как ситуация, требующая каких-то необычных методов лечения Что касается выбора стелек, то на сегодняшний день убедительных научных данных, что стельки с силиконовыми ламелями превосходят качественные классические индивидуальные ортопедические стельки, нет. Большач часть заявленных преимуществ основана на собственных разработках производителей, а не на крупных независимых исследованиях Для ниндзя-спорта наиболее важны не столько конструкция стельки, сколько точное изготовление по стопе, хорошая фиксация пятки, стабильность при приземлениях, достаточная амортизация, совместимость со спортивной обувью Слишком мягкие стельки с подвижными элементами могут быть даже менее устойчивыми при прыжках и резких сменах направления Поэтому при отсутствии выраженной деформации я бы скорее рекомендовал качественные индивидуальные спортивные стельки классической конструкции, изготовленные специалистом, который учитывает именно спортивные нагрузки. Это более предсказуемый и изученный вариант Если очень хочется попробовать KinezioStep или FizioStep, противопоказаний к этому нет, но я бы не ожидал от них какого-либо принципиального преимущества по сравнению с грамотно изготовленными классическими индивидуальными стельками
Острая боль в ноге
6 ответовДоброго времени суток! Беспокоит боль в левой ноге уже на протяжении 7 месяцев. Где именно болит постараюсь объяснить как можно подробнее: внизу, как-бы ободок пятки, нижняя часть, переходящая к голеностопному суставу. Сам голеностоп похрустывает при повороте ноги в бок....
На текущий момент имеет место тендинит пяточно-м\б связки, скорее всего, в результате застарелого частичного повреждения при чрезмерной нагрузке. Вполне естественно, что от этого рядом развились частичные реактивные явления подошвенного фасцита и ахилобурсита. Это не самостоятельные заболевания и они должны пройти после купирования тендинита связки. Таблетки, уколы не эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Мази НПВС - да, но этого недостаточно. Покой. Зайти в орт салон примерить 2-3 бандажа на г\с сустав. По идее, в бандаже должно быть легче. Просто так покупать не нужно, нужно купить ту модель, в которой почувствуете реальное облегчение. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку между наружной лодыжкой и поверхностью пятки. Врачебная процедура. Больно. Однократно. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Чувствительно, но не больно. Любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек Форм Тотикс, которые скорректирует распределение нагрузки. Именно такие стельки. Без них боль рецидивирует. С профессиональными танцами и каблуками, скорее всего, придется попрощаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болела пятка
3 ответаДобрый день! У ребенка в декабре заболела пятка, на правой ноге, неудачно может прыгнула. Сделали снимки, сказала купить стельки. Прошло через 2 дня. На снимках есть начинающаяся болезнь Шинца. Стельки сделали форм тотикс. Скажите, можно ли заниматься танцами...
Если диагноз Шинца на рентгене подтвердился, рекомендовано: 1. Стельки Форм Тотикс - правильно. 2. Ограничить бег, ходьбу, занятия в спортивных секциях на 2 недели. 3. Нурофен детский при выраженных обострениях 5 дней. 4. Ибупрофеновая мазь при выраженных обострениях 2 недели. 5. Фонофорез с гидрокортизоном на пятки по 10 процедур при обострении. 6. СМТ по расслабляющей методике методике на голени и стопы по 10 процедур при обострении. 7. Парафиноозокерит на голени и стопы по 10 процедур при обострении. 8. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур (период ремиссии). 9. Электрофорез с эуфилином и кальцием на пятки № 10, 4 раза в год (период ремиссии). 10. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза. 11. Контрольная рентгенография и осмотр ортопеда через 6 мес. Можно ли заниматься не профессионально, а просто такими обычными детскими? Не рекомендовано. Можете попробовать и если получите обострение еще раз, то больше не пытайтесь.