Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, я хочу проконсультироваться по поводу моей проблемы. У меня на протяжении уже нескольких лет очень странные привычки. Например, когда я нахожусь в квартире или в доме или еще где-нибудь, я постоянно смотрю чтобы все лежало ровно и нигде не было грязи или каких-то...
Здравствуйте.
Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с вашим состоянием. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать свои навязчивые мысли и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль.
Есть важные приемы:
- Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я».
- Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу
- Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их.
- Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Нужно заполнить сознание положительной или, хотя бы, нейтральной информацией, переориентировать работу мозга, заставить себя общаться с кем-либо; заняться чем-либо, но не компульсиями и ритуалами. Следует научиться заново воспринимать мир, жадно впитывать все его нюансы, всеми органами чувств.
- Бесстрашно устранять ритуалы
- Обнаруживать и устранять автоматические негативные мысли и ошибки мышления.
Выздоровление, в первую очередь зависит от неуклонной самостоятельной психологической работы по устранению болезненных проявлений самого пациента.
Здравствуйте, началось что то странное в голове. Опишу случай: Я лётчик, ехал на вылет утром как обычно, все как всегда, среднее настроение.. И вдруг резко мне стало всё безразлично, накрыло ужасное состояние слабости, нежелание жить и ничего не делать. Состояние ментального...
Здравствуйте! Кроме этого состояние Вас что-то еще беспокоит? Были ли какие-то события, стрессы за последнее время? Пройдите онлайн тест hads и пришлите, пожалуйста, результаты.
У ребенка 11,5 месяцев режется зуб(моляр) и рядом, уже на нёбе, появилось странное образование, будто нарывает, могу отправить фото. Температура 3 дня, сбиваю нурофеном, до сегодняшнего дня не видела этого образования. Что это может быть и что делать? Стоит ли вызывать врача?...
Здравствуйте!
Представленная картина вероятнее всего характерна для стоматита .
В таких случаях обычно рекомендуют:
Местно Холисал гель 2-3 раза в день до еды или после еды и перед сном. Полоску геля длиной 0,5 см выдавливают на чистый палец и втирают легкими массирующими движениями в пораженный участок слизистой оболочки полости рта. Обязательно щадящее питание ( убрать острое, горячее, кислое , пища в виде супов и пюре )
При повышении температуры выше 38.5 С либо если ребенок вялый ,
-не дожидаемся высоких цифр -как правило , в таких случаях назначают нурофен 10 мг/кг (не чаще 1 раза в 6-8 часов,не более 3 раз в сутки) , либо парацетамол 15 мг/кг ( 1 раз в 4-6 часов, в сутки не более 4 раз.) эти два препарата чередуем между собой, если температура поднимается и интервал не держится .
Нельзя кутать , укрывать теплым одеялом -это затрудняет теплоотдачу и может наоборот повышать температуру тела!
Не забывайте отпаивать ребёнка водичкой ( 30-40 мл на кг массы тела ) так же методы физического охлаждения ( обтираем водой комнатной температуры, за час минимум 5 раз , чтобы на ребенке оставались «капельки россы)
Суспензии :
Нурофен легко считать так -вес ребёнка делим на 2.
Парацетамол легко считать так -вес ребёнка умножить на 15 и разделить на 24.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Такие симптомы обычно требуют консультации невролога обязательно с осмотром.
Если боль под лопаткой жгучая и появляется при нагрузке, то консультация кардиолога.
Здравствуйте! Обратила внимание на очень странное пятно, которое находится на ноге, под коленной чашечкой. Зуда нет, боли тоже, немного шелушится. Появилось около 3х недель назад. Сейчас стало чуть больше, чем было до этого. Как оно появилось, подумала: укус комара,...
Здравствуйте, Дарья!
По фото и описанию ситуации можно предположить проявления раздражительного дерматита
-Возникать он в такой области может на фоне трения, натирания, потения, ношения плотной синтетической одежды, наколенника или, действительно, быть реакцией на укус насекомого
В подобной ситуации обычно рекомендовано:
-Утром и вечером крем Акридерм или крем Момейд 7-10 дней , затем перейти на увлажняющие крема для тела -ультраувлажняющее молочко Топикрем, крем Атодерм ультра Биодерма или Бепантен дерма -месяц,далее по необходимости
-Мочалками не тереть
-Скрабы , пилинги не использовать
-одежда свободная, хлопковая
Для уточнения диагноза рекомендуется очный осмотр дерматолога
На лишай по фото непохоже.
Добрый день. Ребенку 7,5 месяцев. Уже около 7-9 дней малыш все время хрюкает носом, по звукам прям слизь где-то внутри носоглотки гоняется туда-сюда. Бывает чуть лучше и как будто проходит, но потом снова возвращается. Особенно ночью. Несколько ночей даже плакал сквозь сон,...
Здравствуйте!
В таких ситуациях рекомендуют симптоматическое лечение:
- Оптимальный микроклимат в квартире (температура 20-22 градуса, влажность 40-60 %). Это важно, чтобы дополнительно не пересушить слизистую и было легче дышать;
- Регулярное проветривание комнаты
- При заложенности носа использовать сосудосуживающие препараты (например, називин, снуп, ксилен и др.) по 1 дозе в каждый носовой ход до 3 раз в день по необходимости. Не дольше 5 дней
- Через 10 минут после сосудосуживающих промывать нос физ. раствором с помощью шприца без иголки (в идеале со специальной насадкой) или хотя бы аквамарисом/аквалором с интенсивным распылением типа “душ”. Промывание носа до 5-6 раз в день
- Так как ребенок маленький, после солевого раствора можно убрать слизь, используя аспиратор
- Чаще предлагать питье, но не настаивать
При подобных высыпаниях мы можем предположить ксероз
При ксерозе (сухости кожи) рекомендуется следовать правилам ухода за кожей :
- Рекомендуется щадящее мытье (без использования мочалок, средств с абразивными частицами)
- Мытье в теплой (не горячей!) воде
- Купаться не дольше 10-15 минут
- Моющее средство наносится на кожу руками
- В качестве средства для мытья выбирать гели для душа или очищающие масла из аптек (эмоленты)
- Регулярное дополнительное нанесение эмолентов (1-2 раза в день)
- Наносить смягчающие средства в течение 3 минут после мытья, чтобы удерживать влагу в коже
- Не массировать и не втирать во время нанесения
Заложенность носа не типичная реакция для пищевой аллергии, вероятно это не связано с приемом пищи.
Подскажите, замечаете ли вы эффект на фоне приема фенистила? Высыпания становятся меньше?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может это будет не совсем в тему, но нужно посоветоваться. У меня странное состояние со всерашнего дня. Сначала были проблемы со стулом, ходила по большому с кровью, и иногда побаливал живот, но сейчас все вроде как вошло в норму. Сегодня ночью проснулась от того что было...
Добрый день!
Делала сегодня узи 1 скрининга. Сделала видео. Только дома заметила странное гиперэхогенное выпячивание над верхней губой ребёнка.
Врач в целом сказала, что все в порядке. Но конкретно об этом я не спрашивала.
Какой у вас взгляд на эту картинку?
Здравствуйте, Яна! У малыша в таком сроке ещё совсем нет жировой ткани. Поэтому кажется,что есть выпячивания. С каждым скринингом малыш будет округляться и пугающих выпячиваний видно не будет. Не волнуйтесь, если бы были какие то грубые пороки развития доктор обязательно об этом бы сказал. Лёгкой беременности! Здоровья Вам и малышу!
Добрый день. Лечим нос уже две недели. Поначалу было только хрюканье в носоглотке, капали Аквалор и пытались высосать. Сходили к педиатру, он сказал что аквалором капать не нужно, а капать Називин 3р в день 7 дней и Зодак 7 дней. По итогу начались отсасываться сопли и...
Здравствуйте. Чтобы устранить отечность без применения сосудосуживающих препаратов рекомендую обычно солевые растворы гипертонической концентрации- они вытягивают воду из тканей за счёт осмоса, после них через минут 15-20 промываем изотонической.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.