Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови
12 ответовСтали сильно выпадать волосы, сдала анализы, посетила трихологов. Хотела бы узнать все ли в порядке с общим анализом (базофилы, тромбоциты?а так же почему марганец, цинк, медь, может так понизиться? Что принимать?может надо сдать еще анализы? 2,5 года кормила ребенка гв....
Здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом! В данном случае исходя из полученной информации могу предположить дефицит ферритина а также микроэлементов, Вит д. Вероятнее всего это связано с грудным вскармливанием. В таких случаях для дообсдедования обычно рекомендуют: сдать ттг, т4, альбумин, общий белок, Вит в9,в12 Для коррекции имеющихся дефицитов: В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Сорбифер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно ✔️Омега 3 950 мг 1 капсула 2 раза в день 3 месяца. ✔️ цинк 25 мг 1 таб в сутки 1 мес ✔️марганец
Анализы крови
29 ответовЗдравствуйте. Месяц назад случился сильный стресс. После чего начало жечь в области сердца и отдавать в руку и давление с того момента и до сих пор 105 на 70 бывает и 110 на 75/80 , но 120 на 80 не было давно. УЗИ сердца сделала все в норме. Но до сих пор бывают боли в...
Мария, здравствуйте! По анализу крови повышение гемоглобина, это может быть признаком гемоконцентрации, такое может быть при недостаточном питьевом режиме, также при курении. Скажите нет ли у вас вредных привычек? В норме пить воду рекомендуется из расчета 30 мл на 1 кг тела. Не сдавали ферритин?
Анализы и что сдать из витаминов
22 ответаДобрый день. Посмотрите, пожалуйста, мои анализы, есть какие-нибудь отклонения? И хотелось бы уточнить, на какие витамины ещё сдать? У меня недавно был стресс, выпадают волосы, заеды в уголках рта, плохо сплю
Добрый день.если у вас есть симптомы, такие как выпадение волос, заеды в уголках рта, бессонница и стресс, то это может быть связано с дефицитом некоторых витаминов и минералов, даже если общий анализ и уровень глюкозы в норме. В таких случаях часто рекомендуют сдать анализы на витамины группы B (особенно B12, B6, фолат), так как их дефицит может вызывать симптомы, такие как выпадение волос, заеды и проблемы со сном, на витамин D, так как его дефицит может быть причиной усталости, болей в мышцах и слабости, на цинк и железо( ориентируемся по ферритину он у вас 56-в норме должен быть равен массе тела , какой вес?), так как их дефицит также может влиять на состояние кожи, волос и общего самочувствия, на магний, так как он важен для нормализации сна и уменьшения стресса, и на селен, который участвует в регуляции метаболизма и иммунной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем подавить стресс? Без рецепта
27 ответовЗдравствуйте.Пол года назад, испытала сильный стресс, начала не много отходить, но от телефонных звонков,всё ещё потряхивает.Сейчас опять стресс. Вчера и сегодня по нервничала, давление под 160 поднимается, голову всю сдавливает, уши закладывает, немеет лицо и губы, выпила...
Что вам нужно я указала . Бетагистин не нужен.
Анализы, высокий холестерин
8 ответовЗдравствуйте! На фоне чуть побаливающего горла и общей слабости решила сдать оак и липидограмму, так как раньше холестерин был чуть повышен (6). Сейчас он сильно повысился, но я не готовилась к анализу, не соблюдала диету, накануне пила вино. Посмотрите пожалуйста анализы и...
Здравствуйте. Стресс, нарушение диеты , приём Ярины может давать повышенный показатель холестерина. При приёме КОК рекомендуется контроль липидограммы и коагулограммы 1 раз в6 месяцев. Повышен холестерин за счёт "плохой" фракции -ЛПНП. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Рекомендуется контроль через 3 месяца. Также в общем анализе крови изменены эритроцитарные индексы, это может указывать на скрытую анемию. Для уточнения рекомендуется сдать на ферритин-депо железа. Норма его не менее 40. При результате менее показан приём железа.
Запор, стресс
3 ответаАрсений Доброй ночи помогите пожалуйста🙏, коту 4года, не кастрированный, на фоне стресса в 1,6 мес был запор, пролечили, витаминами, питание файбер,стул нормализовался (светлый, воздушный) стал бегать дергать шкуркой мы убрали постепенно файбер, перевели на pronature рис с...
Здравствуйте. Сколько клетчатки в сутки кот получает с едой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, депрессия или невроз?
12 ответовДобрый день! Длительное время находилась в состоянии стресса, на грани развода, без возможности куда либо уйти. В январе стала плохо себя чувствовать, появилось напряжение, бессоница, апатия, отсутствуют положительные эмоции, пустота, уверенности в себе ноль, не расслабляюсь,...
Здравствуйте Это реакция вашего организма на стрессовую ситуацию. Пропейте фенибут по 250 мг 3 раза в день в течении месяца - это противотревожный препарат с ноотропные действием. Он снизит уровень тревожности и восстановит нервную систему. Если через месяц результат будет неудовлетворительный - тогда можно будет подумать о подключении антидепрессантов. Поработайте с психотерапевтом или психологом. Обычно, в таких случаях это даёт хороший результат.
Окислительный стресс
8 ответовсдала анализ на стероидный профиль . До этого стала замечать что не могу контролтровать эмоции. Быстро уставать. Плохо себя чувствовать в моменте, когда испытаю какие то эмоции, положительные или отрицательные. Плохое сосредоточение, мутная голова, очень быстро все забываю....
самое главное кортизол в норме
Добрый день! Спала часа 3 и был очень сильный стресс ночью. Еще голова вчера болела, но сама прошла. Скажите, пожалуйста, стоит ли тогда делать сегодня МРТ сосудов головного мозга, ангиографию и венографию (без контраста) вечером? Может ли это исказить результаты...
Здравствуйте! Стресс и недосып никак не повлияют на картину исследования. Можете делать не беспокоясь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СПКЯ, коричневые выделения, стресс
9 ответовЗдравствуйте. В 2021 г поставили по УЗИ + анализы СПКЯ. Принимала КОК (Белара). В начале мая 2024 г был жуткий стресс, почти ничего не ела два дня, плохо спала, постоянно было напряжение, не могла взять себя в руки. Третьего мая были бежеватые выделения (без примеси крови,...
Здравствуйте Какой Ваш рост и вес? Какие есть хронические заболевания Как вы питаетесь?