Что вас беспокоит?
Окислительный стресс
сдала анализ на стероидный профиль . До этого стала замечать что не могу контролтровать эмоции. Быстро уставать. Плохо себя чувствовать в моменте, когда испытаю какие то эмоции, положительные или отрицательные. Плохое сосредоточение, мутная голова, очень быстро все забываю. До этого обследовалась вся. все анализы, узи внетренних органов в норме. Анализы сдавала ОАК, биохимический анализ, кровь на гормоны, железо, ферритин, трансферритин. Всё в норме.
Здравствуйте! В какое время сдавали анализ? Прикрепите, пожалуйста, еще анализы, которые сдавали раньше.
Ирина, утром в 9:30
Кортизол в слюне проверяется в 23.00. Он сдается в случае подозрения на синдром или болезнь Кушинга: это повышение артериального давления, появлении багровых растяжек на коже, одутловатость лица и отложение подкожного жира на животе. Если этого нет, то сдавать этот анализ нет смысла. Остальные показатели, которые там есть проверяются в крови, а не в слюне. И в основном они сдаются при нарушении менструального цикла, так как это основной симптом их изменения.
Ирина, так нарушение цикла и было. В связи с чем сдали данный анализ.
Со мной что то страшное? что это такое. Как мне вернуть мое состояние в нормальное?
Этот анализ, который в сдавали - в слюне проверяется только кортизол, его нужно сдавать не утром, а в 23.00. Остальные показатели, которые там определяли - должны проверяться не в слюне, а в крови. Как понимаю, вы до этого сдавали гормоны и другие анализы, прикрепите их , чтобы я посмотрела показатели и могла сказать, в каком направлении нам двигаться. И расскажите подробнее, какое нарушение цикла у вас? Отсутствуют менструации, или приходят не каждый месяц?
Здравствуйте!
Вам нужно принимать йодированную соль в питании для профилактики дефицита йода, который влияет на внимание и память.
Витамин Д 2000 МЕ в сутки (вигантол 4 капли в день) для профилактики дефицита витамин Д, который влияет на настроение.
Если ферритин в норме, но ниже уровня 45 нг/мл - принимайте профилактическую дозу препарата железа ферретаб 1 т/д 2 мес для того чтобы быстро не уставать.
Ложитесь спать не позже 22:00, иначе нарушиться выработка нейромедиаторов в головном мозге, что будет сопровождаться лабильностью эмоций, усталостью.
Ограничьте употребление кофе/крепкого чая до 1 чашки в день до 16:00
При стрессе, повышенных эмоциональных нагрузках принимайте магнерот 500 мг по 2 т 2-3 р/д - 1 неделю, затем по 1 т 2 р/д – месяц + спорт зал по часу 2 раза в неделю.
Светлана, спасибо. В анализе нет ничего страшного? А то начиталась в интернете про окислительный стресс и последствия, аж плохо стало..
Принятый ответ
самое главное кортизол в норме
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 20206 ответов
- 16 Мая 202318 ответов
- 20 Октября 20239 ответов
- 5 Июля 20245 ответов