Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне трудно общаться с новым человеком/компанией, так как я думаю, что если я что-то скажу среди этой компании/этому человеку, то все подумают что я сказал какую-то глупость, и будут считать меня каким-то глупым человеком. И от этого, пока со мной не начнут разговор кто-то...
Здравствуйте, Алексей
Вам может помочь тренировка этого навыка - навыка общения.
Старайтесь как можно чаще общаться с разными людьми. Не бойтесь , что скажете что-то не так. Даже если и скажете - это не катастрофа. И найдутся те люди, с которыми вам будет интересно и им с вами.
Расширяйте круг своего общения - попробуйте записаться куда-то, где вам интересно - там будут люди, с которыми вам придется общаться.(это может быть театральная студия, спортивные секции, моделирование - все, что вам интересно)
Не бойтесь, что вас воспримут как-то не так - вы в любом случае интересный человек.
Общение- это навык. И вы вполне можете его тренировать и развивать. Главное - будьте уверены в себе, смело начинайте разговор. У вас все со временем получится
Уже где-то 2 недели трудно дышать и болит голова, небольшой кашель с охриплостью (не могу откашляться) без приступов. Начинался кашель сухой (как-будто горло скрибет кто-то), которое не возможно остановить (слезы, сопли) много раз на дню. Перевела на аллергию. Недавно сделала...
Здравствуйте! Я много лет мучаюсь со спазмом всей лопатки( плотные отечные узлы из мышц), которые тянут за собой и плечевую мышцу,мне из- за этого напряжения трудно брать вдох, я мучаюсь отдышкой, но болей никогда не было, лопатка словно приклеилась((лечилась я 4 года, и вот...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошу подсказать:
Женщина 60 лет, проживает в моск.обл. Нету избыточного веса. Более года мучается с головокружением, аритмией, иногда при этом становится трудно дышать. Повышенный холестерин.
1) Что нужно сдать из диагностик, чтобы получить направление в...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сыну 1,5 месяца. Имеем ЛН и все вытекающие. Уже с 3-го дня жизни мучается газиками. Сон плохой.
У малыша плохо отходит воздух (либо хочет срыгнуть) мучается, от этого просыпается. Плямкает, выкручивается, издает звуки и пытается...
Вызывать рвоту это очень глупо, особенно без врача. Это не только ухудшит состояние. но и приведет к обезвоживанию, а если после рвоты, пропадет аппетит, это еще хуже так как организ не сможет вополнить потери жикости
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Около года уже стоит мокрота в горле. При откашливании не проходит. Недавно, в районе недели, появились ощущения, будто пальцами надавливают на шею снаружи, под челюстью. Ощущения явные, заметные. Еще появилась одышка и трудно дышать. Постоянно хочется...
Здравствуйте, Мария! Уточните, пожалуйста, объем одного срыгивания больше 2-3 столовых ложек? Рекомендуется именно путем эксперимента с ложкой и водой сравнить с объемом срыгивания за раз, чтобы визуально точно понимать, с чем имеем дело.
Фонтаном (как из шланга или крана под напором) не было срыгиваний?
В среднем, у малышей до 6-9 месяцев (а иногда и до 1 года) срыгивания возникают из-за анатомо-физиологических особенностей в строении ЖКТ (нижний пищеводный сфинктер ещё незрелый, может «открываться» самопроизвольно). Допустимы срыгивания до 2-3 столовых ложек сразу после кормления, либо через некоторое время.
Важно убедиться в соблюдении техники кормления и отсутствии перекорма. Самый главный ориентир - это прибавка в весе и отсутствие рвоты фонтаном. Чем активнее малыш - тем больше он срыгивает, к сожалению. Также повышенное газообразование может провоцировать срыгивания.
Срыгивания, как симптом заболевания, описываются так: они очень частые и всегда больше 3-х столовых ложек за раз, происходят во время сна, срыгивания чаще всего "фонтаном" (под напором как из шланга хлещет еда), нет прибавок в весе (ребенок наоборот может худеть), срыгнутые массы содержат примеси желчи/крови.
Если ребенок поел и при этом тужится и ложится на живот/надавили на живот взрослые - в таком возрасте от срыгиваний не уйти.
Какой разовый объем съедает ребенок и какой вес на данный момент?
Здравствуйте Анастасия! Попробуйте осознанно замедляться, представляйте, будто каждое слово это драгоценный камушек, который нужно тщательно показать, делайте паузы между фразами, давая себе и слушателям время на обдумывание.
Обратите внимание на артикуляцию, перед зеркалом попрактикуй произношение сложных звуков и слов. Существуют специальные упражнения для языка, губ и челюсти, их легко найти в интернете, они помогают укрепить мышцы речевого аппарата.
Читайте вслух, это тренирует не только произношение, но и помогает лучше контролировать темп речи, выбирайте тексты с разнообразной лексикой и сложными предложениями.
Самое главное это быть терпеливой к себе, изменения требуют времени и усилий. Не стесняйтесь просить обратную связь у друзей или близких, чтобы видеть прогресс.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку через неделю 3 месяца. В последнее время стал часто и обильно срыгивать. Может срыгнуть как сразу после того,как поел,так и через время. Консистенция всегда разная. Может густым молочком срыгнуть,может свернувшимся (прозрачное с белыми комочками творожистыми)....
Здравствуйте, обычно на фоне повышения активности ребёнка обычно могут наблюдаться усиления срыгиваний. Если на фоне срыгиваний самочувствие ребёнка не страдает и отмечаются нормальные весовые прибавки, то обычно срыгивания укладываются в понятие нормы.