Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Последние 2 года стали сильно выпадать волосы, слабость, быстро устаю, головные боли, боли в спине (есть сколиоз 2 ст, экструзия в пояснице, остеохондроз) сдала ОАК, он приложен. Подскажите о чем могут говорить результаты анализа
Мне плохо, я часто плачу без причины. Чувство грусти возникает внезапно, и из-за этого болит низ живота. Я быстро устаю, ничего не хочется делать, постоянно болит голова. Каждый день я ожидаю, что вот-вот умру.
Добрый день
Пройдите тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если будут высокие результаты, нужно очно обратиться ко врачу-психиатру за назначением медикаментозного лечения и психотерапии
После родов я уже год сильно устаю ребёнком т.к. не сплю ночами и толком не отдыхаю. Из-за этого когда муж хочет секса меня это начинает раздражать, что делать?? Муж уже стал винить меня в измене(((((
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне сделали МРТ но не очень понятно что за диагноз,я очень сильно переживаю постоянно болит голова и очень быстро устаю,целый день только хочется спать и нечего не делать, но детки очень маленький нужно постоянно внимание.
Мне 53 года, у меня пропал сон от слова совсем , работа не тяжёлая стараюсь не есть по вечерам, физически сильно устаю а сон не идёт , мелатонин пила он только действует на 2 часа и то не всегда
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания).
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
ДД ув. врачи! подскажите пожалуйста, куда копать, что пробовать? Постоянно вздувает живот, хожу с шаром, из за этого не сплю, не могу сделать полный вдох, либо глотнуть, просыпаюсь и не сплю пока не устаю или не поем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зимой переболела ковидом и еще очень долго температура держалась 37 .Не болит ничего только быстро устаю ,слабость и потливость сильная, но я думаю от жары .к врачу не попасть до 12 августа, что делать как правильно поступить?
Добрый день, последнее время быстро устаю, обострился варикоз, усилились боли в ногах, уже с утра чувствую, что нет сил. Сдала анализы: высокий холестерин, возможно бессилие связано с этим?
Прошу вас помочь мне подобрать препарат для снижения холестерина.
Сейчас не нужно. На решение в вопросе назначения лечения не повлияет. Гиперхолестеринемия выраженная.
Лечение начните, через 2-3 месяца сдайте липидограмму.
Здравствуйте, меня волнует тревожное расстройство вот, что у меня по моим наблюденияем:Физиское напряжение в теле, тревожно безпричинная , плохо сплю, быстро устаю, нечего не радует. Невнимательность, рассеяность, подавленность, раздражительность. Не могу расслабиться, это...
Здравствуйте Сергей!
Каких врачей вы проходили, какие анализы сдавали?
Кто поставил диагноз тревожное расстройство?
Какие неврозы были за последние два года? Возможно, какие-то стрессовые ситуации происходили?
Удачи вам в новом году!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Купил пульсаксиметр. И сегодня мерил ситуация несколько раз. Постоянно она скачет. То 94 то 96. То раз 97. И кроме того большая утомляемость. Пройду чуть чуть и устаю. Раньше такого не было. Что это значит?
Здравствуйте. Лучше мерять на больших или средних пальцах и выбирать лучший результат.
95% и выше это норма.
Если меньше, надо сделать спирометрию с бронхолитиком, ЭХО- КГ, общий анализ крови с лейкоформулой для исключения анемии.