Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, пожалуйста, советом
24 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, советом, совсем запутались, что нам делать и куда идти. Мы учимся в обычной школе в 5 классе, но учеба временами дается нам очень сложно, много двоек, часто не пишет классную работу. Проблемы с памятью, концентрацией, а так же очень...
Вы просили совета. Мой совет оставьте его в обычной школе, нажмите репетитора или отдайте на какие-то факультативы. Ребёнок может психотравмироваться, если его отдать в класс с реальными инвалидами и нет гарантии, что там его чему-то новому научат
Мой анамнез: с весны 2024 года после каждого приема пищи начал болеть пищевод, и сильное давящее чувство в макушке. При ходьбе, при отдыхе всегда было. На тот момент прописала курс прописанный гастроэнтерологом и мельдоний. С пищеводом более менее разобралась тогда, но...
Магний показан только при лабораторно подтвержденном дефиците. Они на тревогу никак не влияет, только если эффект плацебо. С учётом длительности симптомов лучшее проконсультироваться с психотерапевтом, чтобы сказать точнее
Добрый день. Меня зовут Юлия, мне 26 лет. Всегда беспокоили обильные менструации и низкий ферритин, имеется бледность кожных покровов. В последнее время появилось головокружение. В анамнезе тяжелый гинекологический опыт: было сильное кровотечение, месячные не...
Здравствуйте ! По приложенным анализам данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Однако, имеется железодефицит с анемией лёгкой степени. Ферритин в идеале держать выше 30 нг/мл, а гемоглобин выше 120г/л. С терапевтом можно обсудить прием препаратов железа адекватным по длительности курсом( не БАД), не менее 6-8 недель. Из препаратов можно выбрать Тардиферон 80 мг 2 раза в день , либо аналоги. Из более мягких форм: ферретаб , ферлатум или тотема. Тотему принимать по одной питьевой ампуле утро и вечер, развести в воде или яблочном соке, рот прополаскивать. В рационе усилить потребление легкоусвояемого животного белка, витамин С содержащих ягод и фруктов, железосодержащих продуктов ( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откуда взять энергию?
14 ответовКрайний раз ходил на прием в феврале, диагноз по МКБ F60.3 ЭНРЛ Сейчас принимаю велаксин 150 и седалит 900мг Работаю за компьютером на удаленке с 9 до 18, после чувствую усталость, хочется полежать, вместо всяких прогулок ,которые, якобы, должны мне приносить энергию.. даже...
В целом уместны обе схемы - моя просто более осторожная с учетом того, что за большинством клиентов здесь у меня нет возможности наблюдать очно.
Год назад мне поставили диагноз - птср и тревожно депрессивное расстройство. Полугодний прием есциталопрама избавило меня только от разгрызения пальцев. После полгода пью уже золофт (сертралин по 50, иногда 100 мг/сутки) и ламотриждим по 50 мг/сутки все было отлично и хорошо,...
Здравствуйте. Антидепрессанты следует принимать в стабильной дозе. Нельзя от случая к случаю самовольно менять дозу. Пока оставьте постоянную дозу золофта в 50 мг. Если увеличите до 100 мг - не снижайте. Ламотриджин можно увеличить до 100 мг в сутки, это стабилизирует настроение. Пройдите сессии у психотерапевта очно.
Здравствуйте! Обращалась к разным врачам, не могут найти причину и диагноз установить. Соответственно, чем лечить тоже не могут определиться. Держится субфебрильная температура 37.2-37.4 (держится более 3х лет), при этом очень плохое самочувствие (усталость, диспепсия,...
Да, это тоже может давать головокружение, головные боли, шум в голове! Но не температуру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу доживать жизнь
7 ответовВ школьные годы я хотел много достичь, стрался в учебе, занимался спортом. Но спорт надломил меня. Учеба давалась с трудом. Мне в итоге дали золотую медаль, но только за то что работал, на самом деле я не тянул. К концу школы я уже не был способен к учебе и сдал егэ...
Никита, здравствуйте! Вы пишите про трудности и препятствия на вашем пути. про достижения и то к чему не получилось прийти. про многие попытки и в них есть и успехи- ведь во всем этом вы справляетесь- пусть пока не так как хочется. Да, это не просто и часто грустно, когда наши ожидания не сбываются. Но в то же время- вы гораздо раньше многих узнали. что контролировать жизнь - невозможно! Это наша иллюзия. А вот научиться видеть в ней свои смыслы. возможности и использовать их во благо- точно можно! И многократно Вы своим усердием, позитивным настроем и направлением доказывали) Вам пришлось не сладко- столько всего прошли уже. Но тут как посмотреть- а что это может кроме грусти и сожаления Вам еще дать? на что направить? какой ценный ресурс имеете Вы в отличие от тех, кто не получил таких испытаний? Ведь многие только после 40 лет начинают оглядываться назад и задумываться о своей жизни и ее смысле...И опускать руки...Вы встретились с этим гораздо раньше, а значит- можно ведь это использовать в направлении к своей цели? То что вы уже знаете, что имеете, имея и зная как свои минусы так и плюсы. Но так как вы давно в таком затяжном состоянии. то скорее всего нужна помощь и поддержка специалиста с кем вы сможете узнать себя еще лучше и глубже и найти свои смыслы жить или даже принять то нежелание . которое есть сейчас и понять для чего оно мне и что могу с этим сделать. Вы писали, что лежали в клинике- а сейчас проходите лечение? Принимаете препараты, проходите психотерапию? Хорошо бы очно обратиться к психиатру и психотерапевту за помощью и понять что со мной сейчас и что могу с этим делать. Тем более, что вы уже столько прошли. а значит точно не зря! Значит есть силы, которые могут развернуть ситуацию. могут направить и поднять Вас.
Здравствуйте! Я в отчаянии, прошу вашей помощи. Пришла к тому, что не могу работать, заниматься бытовыми делами, даже просто сидеть тяжело. А у меня маленький ребенок, да работать нужно. Первые симптомы ощутила 12 лет назад. На фоне хронического стресса (состояла в абьюзианых...
Здравствуйте, применяли ли вы психотерапию? Какие антидепрессанты применяли? доводили ли препараты до максимальных доз при хорошей переносимости?
Я читаю сегодня теорию по инвестициям, и очень медленно продвигаюсь. Мысленно отвлекаюсь. потом иногда бывает абзац прочитал, а не помню его смысл и опять перечитываю. и на это время уходит. И так всю жизнь. Уже средний возраст. В школе читал очень медленно, и заставлял себя...
Здравствуйте. Может быть Вам просто неинтересно это читать? Рекомендую Вам пройти экспериментально-психологическое обследование. Его проводит клинический психолог. Оно позволит оценить вашу психическую деятельность. Пока что можно начать принимать ноотропы для улучшения работы мозга. Например, фенибут. И еще витамины группы В.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные ссоры в семье
18 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться, кто виноват и что делать дальше. В браке 10 лет, есть дочь. И наверное последн е 7-8 лет мы постоянно ругаемся. А когда поссорились', то можем неделями не разговаривать, если только по поводу ребенка. Он позволяет себе оскорблять меня,...
Татьяна, здравствуйте! вы уже давно вместе, есть ребенок и многое, что вас объединяет- точно ради чего и сохраняете отношения)) Но подумайте- те минусы, котореы есть -насколько они болезненны для вас, насколько мешают вам спокойно жить и развивать себя, получать радость от жизни? Ведь по факту- муж да, хороший человек. конечно, но в чем его шаги на встречу к вам?)) есть то. где он поддерживает Вас. вдохновляет, дает вам силы?)) Так как с ваших слов- он не пьет, не гуляет- но и не помогает вам. не хвалит и не делает так, чтобы у вас появилось свободное время и время для вас двоих. Он помогает с ребенком? Как участвует в воспитании? Как он помогает, чтобы и ребенок перестал бояться спать отдельно и вы стали спать с ним в одной комнате? То есть - есть с его стороны именно те действия, которые направлены в вашу сторону(а не туда где удобно ему- указывать на ваши недочеты. постоянно обижать, говорить куда уйти и чем заниматься)? И вопрос точно не в том, что вы разные)) Это нормально! А в том, чтобы не ранить друг друга и помогать, поддерживать и искать точки соприкасновения, делать шаги на встречу и улучшать отношения. По вашим словам- муж точно не готов и не хочет...И тогда тут вопрос- насколько много тех плюсов ради которых вы готовы и дальше постоянно жертвовать собой, своими интересами и подстраиваться под него?)) Или все же- попробовать начать жить так как и вам будет хорошо, ставить четко границы и не позволять ему обижать себя. А там и посмотрите- если он даже не попробует немного изменить свои поступки. и не будет хоть чуть чуть пробовать что то то же решать- у вас будет уже больше уверенности и силы менять свою жизнь.