Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка л тероксина
1 ответДобрый день. Мне 73 года. Гормон л тероксин принимаю уже 30 лет по 50 мг в связи с узловым зобом. Ежегодно сдаю анализы ТТГ, Т4, Т3- в норме . Анализ на витамин Д ниже 25. За последние 10 лет поправилась на 15 кг, хотя кушаю мало и мало плохих углеводов. Похудеть никак не...
Здравствуйте. Показанием к увеличению дозы служит именно отсутствие компенсации гипотиреоза по данным анализов, при результатах анализов в пределах нормы увеличивать дозу тироксина опасно, так как может быть дополнительная нагрузка на сердце
Сын 16 лет,занимается спортом, волейбол и фитнес. В спортивном диспансере проходил осмотры , всё в порядке . Вчера были у платного офтальмолога ,сказали ,что роговица от рождения 470 и спортом заниматься ему нельзя. Это так? И если можно то каким ? Тренажерный зал можно?он...
Здравствуйте, тонкая роговица не является противопоказанием для занятием спортом! А вот тонкая сетчатка - другое дело, но там надо смотреть, разбираться. Может доктор имел в виду тонкую сетчатку?
Коментарий по анализам
6 ответовДевочка 17 лет, есть проблемы с акне, дерматолог, чтоб назначить ретинолы отправил к гинекологу. Рост 163, вес 67. Длинна цикла 26-37. Посещает фитнес 2-3 раза в неделю, придерживается последние 2 месяца чистого питания в 1300-1500 калорий, но вес не снижается. Гинеколог...
Здравствуйте, по результатам проведённого обследования отмечается повышение уровня пролактина за счёт макропролактина, что обычно считается не значимым и чаще всего связано с погрешностью сдачи. Так как этот гормон очень чувствительный даже к небольшому стрессу. Отмечается повышение мужских половых гормонов, с этим может быть связано появление акне. Уровень ЛГ преобладает над ФСГ в первую фазу цикла, может указывать на отсутствие овуляции. Не отмечаются ли длительные задержки менструации? По ультразвуковому исследованию не описывают ли мультифолликулярные яичники? При отсутствии динамики в снижении веса на фоне соблюдения диеты обычно рекомендуют оценивать углеводный обмен при помощи проведения глюкозотолерантного теста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про пульс
9 ответовКоллеги, доброго дня. Вопрос такой. Не так давно начал ходить в фитнес браслете и смотреть на свой пульс. Среднее дневной показатель получается в районе 83 ударов. Ночью около 60 ударов в среднем. Вопрос: насколько это нормальные цифры в 32 года ? Недавно выпил вечером и...
Здравствуйте. Названные цифры пульса соответствуют варианту нормы. Употребление алкоголя может провоцировать учащение сердцебиения.
Боль возле поясницы
1 ответДобрый день! Меня зовут Мария! я занимаюсь спортом фитнес, после пропуска около недели, пошла в зал была нагрузка на спину, после тренировок спустя сутки появилась боль возле поясницы вдоль позвоночника где мышцы возле позвоночника, боль постоянная не помогают обезболивающие...
Здравствуйте, Мария. Скорее всего мышцы находятся в спазме. Рекомендую пропить мидокалм 150 мг 2-3 раза в день, курсом 3-4 недели (это миорелаксант) . Поясницей можно лежать на аппликаторе Кузнецова или Лепко по 20 минут, 2-3 раза в день, до 10-15 дней. В поясницу можно втирать Меновазин, затем долгит крем 2-3 раза в день. Спите на полужесткой ортопедической поверхности. ЛФК и фитнес можно после стихания болевой синдрома
Ушиб голени
9 ответовВчера сильно стукнулась об стул растущий с размаху, он наклонился когда слезала и верхнее сидение прям по косточке шарахнуло. Была вмятина и больно. Приложила холод. Потом я ушла на фитнес и забыла. Ночью больно было если что то до этого места дотрагивается. Сначала надулась...
Здравствуйте. Имеем посттравматическую гематому и ссадину средней трети голени. Саркомы не будет, но активные выходные лучше пропустить и полежать дома, чтобы не провоцировать нагноение гематомы. Рекомендовано: 1. Ограничить ходьбу, боль не преодолевать и не провоцировать, избегать. 2. Симптоматически 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. 3. Чередовать Троксевазин гель и Диклофенак гель 5% по 2р в день 2 недели. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Тепловые процедуры противопоказаны, не греть, не парить, не массажировать. Главная опасность - нагноение гематомы. Хотя бы до понедельника полежать дома или передвигаться на авто. Ходьба провоцирует не только боль, но и нагноение. Тревожные симптомы - увеличение отека, красноты, температура, пульсирующая боль в покое. Сразу к врачу при этих симптомах. Если не нагноится, то гематома постепенно рассосется и всё на этом закончится. П.С. Перед мазью ссадину обрабатывайте Мирамистином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сильного стресса (потеря близкого) увеличился вес. За 1,5 месяца на 15 кг. Питание в этот период не менялось ("стресс не заедался сладким и мучным"). При прибавке веса на 10 кг села на диету, плюс фитнес. Вес увеличился ещё на 5 кг ( в большей степени в области бёдер и...
Пролактин только на 2-5 день цикла А остальные в любое
Результаты биоимпеданса
9 ответовЗдравствуйте. Начала ходить на фитнес (месяц назад). И вот решила пройти исследование на анализаторе состава тела. Результат сильно опечалил. Как я вижу у меня недостаток мышечной массы, но при этом избыток жировой. При нормальном весе у меня ожирение. Все дело в том, что я с...
Ничего критичного в этом нет, это точно Не говорит о дистрофии, просто недостаточно развита мышечная масса ввиду того, что мало занимались спортом до этого. Вообще не стоит переживать об этом, это не симптом какого заболевания ????
Боли в спине
5 ответовДобрый день. Мужу 43 года, периодически мучают боли в спине, чаще в грудном отделе и в шее, иногда в районе лопаток. Терапевт назначил рентген и анализы (прикладываю), обнаружены какие то наросты. Назначено артра 500+500 и диафлекс 50 на 3 месяца. Прокомментируйте,...
Здравствуйте, Ирина! Уточните, пожалуйста, как давно его стала беспокоить боль в спине? Какое - то лечение еще назначалось ему - НПВС препараты, миорелаксанты? Диафлекс применяется для лечения остеоартроза крупных суставов (коленных, тазобедренных). С целью лечения остеохондроза в позвоночнике его обычно не применяют. Артра - стимулирует образование хрящевой ткани, в качестве симптоматического лечения при остеохондрозе может быть назначена. Что касается наростов - такие наросты очень подозрительны в плане наличия болезни Бехтерева. Это заболевания сопровождается «окостенением» позвоночного столба. Даже отрицательный маркер HLA - B27 не исключает наличие этого заболевания, к сожалению, поэтому в подобном случае я бы выполнила еще МРТ кресцово- подвздошных сочленений, чтобы исключить явления сакроилеита. Что касается физических нагрузок - при хорошей переносимости и отсутствии усиления болевого синдрома во время занятий спортом, они не противопоказаны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий витамин Д и ферритин
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста 35 лет, мама троих детей, младшей 4 года. За последний од резкий набор веса при том же режиме жизни, всегда весила 63-65кг, сейчас 70-71кг. Хожу на фитнес 3 месяца вес стоит. УЗИ малого таза и МЖ норма. Витамин Д - 18,9 Ферритин...
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа. Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается. Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться. Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия. Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб. По поводу витамина Д, у вас его дефицит. Норма от 30. Восстановить его уровень достаточно просто. Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол). Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ). Далее делаем контроль. Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000 МЕ, данную дозировку можно принимать на постоянной основе Дефицит данных показателей не влияет на вес 🙌