Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Третий месяц болит позвоночник по центру. Именно пару косточек там. И отдает справа от позвоночника. Сейчас уже больно наклоняться и выпрямлять спину полностью. Если выхожу с ребенком гулять с коляской, тоже начало болеть при толкании коляски и отдает в спину при ходьбе....
Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках: НПВС на выбор: -Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД) -таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД) +Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен) Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч. миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) Не следует превышать дозу 36 мг в сутки. ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них - лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины) при неэффективности НПВС, для профилактики хронической боли рекомендуют прием: Габапентин (Тебантин, Катэна®): Начальная суточная доза составляет 900 мг, разделённая на три приёма; при необходимости дозу постепенно увеличивают до максимальной - 3600 мг/сут. Лечение можно начинать сразу с дозы 900 мг/сут (300 мг 3 раза в сут.) или в течение первых 3-х дней дозу можно увеличивать постепенно до 900 мг в сут. по следующей схеме: 1-й день: 300 мг 1 раз в сут.; 2-й день: 300 мг 2 раза в сут.; 3-й день: 300 мг 3 раза в сут.
ЛФК/спорт при протрузии
6 ответовТри недели назад случилось обострение грыжи/протрузии в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. 1) Прошел МРТ, привожу описание: При МР томографии пояснично-крестцового отдела позвоночника в трех взаимно перпендикулярных плоскостях, в импульсных последовательностях Т1ВИ,...
Здравствуйте! По результатам мрт есть крупная грыжа, она сдавливает нервный корешок, который как раз отвечает за иннервацию нижней конечности. По лечению можно рассмотреть препарат от нейропатического болевого синдрома капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг. По поводу физ.нагрузок рассмотрите возможность заниматься лфк, можно в поликлинику обратиться, обычно невролог дает направление либо в реабилитационный центр, либо на занятия лфк направляет к врачу. Из спорта пока лучше рассмотреть плавание. При уменьшении боли, купировании можно уже приступать к физ.нагрузкам, но дозировано. Подьемы гантелей можно осуществлять на горизонтальной плоскости, турник и брусья можно также размеренно использовать. Корсет нужен только при физ.нагрузках не более чем на 2ч в день, тк он делает мышцы слабыми. Подобрать можно у ортопедическом салоне, обычно в салонах есть врачи или консультанты которые помогают с выбором, рекомендуют корсет ортопедически полужесткий обычно.
Протрузии l3-l4 и l4-l5
28 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет. У меня уже длительное время боли в пояснице и в крестце, которые отдают в правый бок и в бедро, пах и в правую ногу. Боль тянущая и жгучая и глубокая. Была у мануальщика 6 раз - не помогло. Пила сирдалуд, колола вольтарен, мильгамму и мексидол - не...
Нет, воспалительного процесса в крестце у Вас нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз, протрузии, грыжа, сколиоз
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, насколько все серьёзно и что делать? Протокол исследования На серии компьютерных томограмм, выполненных по стандартной программе, тела позвонков с деформированными замыкательными пластинками, небольшими краевыми костными остеофитами....
Пожалуйста, выздоравливайте?
Боль в спине, протрузии
17 ответовЗаболела поясница у супруга 36 лет, прошел МРТ лардоз, протрузии, стало хуже отправили в больницу. ДДЗП, остеохондроз, протрузия , lv/si диска, фасеточный синдрлм, синдром двусторонней люброишиалгии, , болевой синдром, мышечно-тонический синдром, затянувшееся обострение....
Да физио и массаж нельзя пока полностью не снимете болевой синдром! Да, стоит лечение возобновить!
Заболеваний нет ,грыжи и протрузии уже лет 6 как узнала
Здравствуйте, кт оно менее информативно чем мрт. Поэтому выполняйте мрт. Так можно увидеть более точно есть ли грыди или протрузии, влияющие на нервные корешки. В период обострения рекомендуется начинать приём приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Также желательно спать на твёрдой поверхности. По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж. Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экструзии и протрузии
4 ответаВ начале октября 2025 попал под дождь и заболели мышцы спины под лопаткой. Было предположение, что это миозит и я не обращался за помощью, но позднее боль стала нестерпимой и стала отдавать в правую руку и я обратился к врачу. Невролог назначил МТР, которое показало экструзии...
здравствуйте! Позвоночник представляет собой единую биомеханическую систему. Нарушение функции в одном из отделов повышает проблемы в других отделах. Изменяется привычный паттерн движений. Основным провоцирующим фактором, ведущим к болям в позвоночнике, является неправильный двигательный стереотип. Например, человек берет груз на вытянутых руках, смотрит телевизор в положение лежа, долго сидит в одной позе и т.д. 2.Проведенная терапия достаточна в медикаментозном отношении. По современным клиническим рекомендациям показаны следующие группы препаратов: Хондропротекторы, например, алфлутоп. Витамины гр В - нейробион длительность 21 день. Обезболивающие из группы НПВС- артроксан. миорелаксанты центрального действия - релоприм. медикаментозная терапия составляет , примерно, 20% всего лечения. Остальные 80% включают: ЛФК: необходимо укрепить определенные группы мышц. Врач решает после осмотра. Массаж,мануальная терапия или остеопатия. Физиотерапия. 3.Лечение шейного, грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника одинаково 3.1.индивидуальная лечебная физкультура до стабилизации состояния. 3.2.поддержание стабильного веса. 3.3.рациональное и сбалансированное по составу и калорийности питание. Для мышечной ткани необходим вит С, магний, кальций и цинк. Подбор продуктов, богатый данными микроэлементами и витаминами; 3.4.правильный ортопедический режим - распределение нагрузки на позвоночник: 3.5.Использовать пояснично-крестцовый полужесткий корсет при подъеме тяжестей, длительных поездках в сидячем положении; 3.6.Индивидуальный подбор матраца и подушки; сгибание ног в коленях лежа на спине (подушка-валик ортопедический), избегать ротаций в поясничном отделе позвоночника в горизонтальном положении и в вертикальном положении, особенно при фиксированных конечностях. 3.7.Ношение ортопедической обуви/стелек. 3.8. Установить компьютер на уровне глаз. 3.9..Лекарственные препараты: Повторить курс хондропротекторов, например, терафлекс-адванс+омепразол. через 21 день тр
Доброго времени суток. Мрт показало, что в шейном отделе есть грыжи и протрузии. Голова болит ужасно, давление скачет, слабость, головокружение... Как предотвратить это состояние? ((( Есть описание мрт, если это поможет, скину. Заранее спасибо.
Здравствуйте! Можете написать что в заключении мрт? Лечение какое либо вам назначали?
Грыжа, протрузии, боли в спине
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина, 33 года. Беспокоят боли в спине, часто отдает в низ левой ноги (в ступню). После работы есть боли в спине в районе грудного отдела (работа стоячая). По резальтатам МРТ грыжа и протрузии. Одну МРТ делал в мае этого года (все 3 отдела позвоночника),...
Добрый день, можно попробовать записаться на онлайн консультации к специалистам на различных платформах, доктор покажет упражнения которые можно повторять самостоятельно комплексом. https://t.me/feeziobot Есть и бот где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузии в шее, болит голова
6 ответовБеспокоит головная боль в затылке, отдает в лоб, глаза, переносицу. Началось недели 3 назад просто с давящего ощущения, неделю назад усилились боли в затылке, добавились в шее и спереди в лице, в лицо отдает впервые. Устают глаза. Бывает тошнота. Впервые головная боль в...
Здравствуйте. МРТ шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов головы и шеи лучше повторить. Не исключено, что это психосоматика. Пропейте фенибут 250мг 3р в день 1 мес, финлепсин 200мг на ночь 2 недели. Спите на ортопедической подушке. Можно пройти курс массажа воротниковой зоны. Когда острая боль уйдёт начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника по Шишонину.