Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость,головокружение,тревога
5 ответовПостоянное ощущение слабости,отсутствие энергии,головокружении
Добрый день. Ознакомилась с вашим вопросом . Подскажите, проходили ли вы в этом году (в ближайшие месяцы) какие либо исследования ? Ваше состояние возможно может быть связано с дефицитами железа, витамина д, магния. Рекомендуют также пройти эхокардиографию. По результатам приложенного анализа вероятно следы вирусной инфекции. Замечали за собой что-то похожее в ближайшее время?
Повышение выносливости, больше энергии и бодрости.
Здравствуйте, Анастасия Не рекомендовано принимать креатин в связи с недостаточностью исследований безопасности для ребенка в период кормления грудью. Неизвестное количество креатина через молоко может повлиять на показатель креатинина в крови ребенка
Расшифровка анализов
5 ответовПугают отклонения от нормы в результатах анализа , просьба расшифровать. На данный момент диагноз - срк - синдром раздраженного кишечника . Выпадение волос сильное. Затяжное депрессивное состояние , нет сил- энергии ./ Прописаны гастроэнтерологом антидепрессанты - пить их...
Здравствуйте! - у Вас латентный дефицит железа необходимо принимать препарат железа не менее 3-х месяцев , под контролем ферритина норма должна составлять не менее 30 в идеале ближе к массе тела. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе. - из препаратов железа рекомендую Тотема 1 ампуле в день запивать соком. Так же имеется дефицит витамина Д, для восполнения рекомендую принимать витамин Д ( Аквадетри) в дозе 5000 ме - 10 капель утром после еды в течение 1-2 месяцев, с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 ме - 4 капли , в осенне зимний период.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дифицит витаминов или элементов.
15 ответовКакие витамины или препараты можно пропить? Нахожусь на грудном вскармливании уже почти 2 года. Нет энергии и сил, постоянное недомогание, бывает нарушение сна, очень напряжены и болят мышцы спины. Как восполнить дефицит?
Здравствуйте. Сдайте анализ на витамин Д, проверьте работу щитовидной железы: ттг, оцените запасы железа: ферритин и гемоглобин. Что-то в настоящий момент принимаете?
Упадок сил
4 ответаЖенщина, 43 года. Вес 120, рост 162. Последнее время сильный упадок сил. Встаю разбитая, в течение дня хочу спать. Ложусь в 22.00 встаю в 5.00. Энергии днем нет совсем. Какие анализы сдать?
Тогда этого перечня анализов будет достаточно Если гормональных проблем не будет выявлено, то Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Паническая атака
13 ответовЗдравствуйте. 2 года пью элицею, поначалу помогло, меньше было ПА, ушёл шум в ушах. Сейчас опять накрывает, апатия, упадок сил, нет энергии. ПА реже, но после них какое то бессилие. Тревожность повышена
Здравствуйте. Скорее всего дозировка Элицеи мала. Сколько мг вы принимаете? Ваше лечение кто- то ведёт? Я имею в виду врача психиатра? Или Вам просто выписали таблетки и не сказали, что нужно делать дальше? Вам обязательно нужно пройти курс когнитивно- поведенческой терапии, для того, чтобы убрать причину возникновения панических атак, потому что антидепрессанты только снимаю симптомы, но не лечат причину
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АнализыСлабость
25 ответовСдала анализы ,так как слабость ,по утрам нет энергии ,иногда тошнит после еды ,не сильно и не долго (беременность исключена ),мне кажется тело тяжелое ,как отечное ,вес превышает 94 кг рост 172
Здравствуйте. Я врач-терапевт, функциональнвй диагност, специалист сервиса "Спроси врача", Григорян Жанна Ашотовна. Похоже на астеническое состояние при дефиците железа, ферритина , возможно некоторых витаминов, а так же гормонов щитовидной, ТТГ, Т4. Что-то из этого сдавали? Узи щитовидной железы не делали? Если да прикрепите пожалуйста тоже.
Добрый день ! За последние 2 месяца я набрала 15 кг , сейчас вешу 62. Меня это пугает. Постоянно вздутый живот. Ломкие волосы. Нет энергии. Пришли анализы: Реверсивный т3 очень низкий(<5). Fr3 3.5.
Здравствуйте. Ну так это хорошо, что понижен Т3 рев. Нет гипотиреоза.
Расшифровка анализов
7 ответовПоследнее время чувствую себя уставшей, нет энергии,апатия,сонливость,частые простуды.Для общей картины сдала некоторые анализы на витамины и общий анализ крови. Необходимо расшифровать данные. Вижу пониженное значение лейкоцитов,нейтрофилов. Повышенные лимфоциты.
Здравствуйте, Александра. По анализу признаки вирусной нагрузки возможно бессимптомное течение, и недостаток витамина Д. Рекомендую приём препарата Вигантол 7000ЕД месяц затем повторный анализ с коррекцией дозировки, Тотема курсом месяц для поднятия ферритина. Описанная симптоматика характерна пройдёт как только будет восполнен недостаток железа и витамина Д. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна диета, для атлета
7 ответовЗанимаюсь интенсивно спортом, но вес уходит, нет энергии на тренировки, думаю дело в питании, так как тренировки через день, организм восстанавливается, нужна помощь в составлении диеты, хотелось бы набирать ,а не худеть
Увеличьте белок в вашем рационе. Например: Завтрак: омлет из трех яиц с сыром перекус йогурт Обед: 200 г нежирной говядины с рисом и фасолью Перекус любой фрукт Ужин: 200 г нежирной рыбы с рагу из овощей