Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился сон
16 ответовЗдравствуйте! На работу нужно вставать в 06.00, после нового года нарушился режим, и теперь могу заснуть только после 01.00. Последние два дня и того позже. Сегодня ночью проснулась от сильного сердцебиения в 3 утра и больше не уснула. Таким образом уже третью неделю сплю по...
Здравствуйте. За 2-3 часа до сна по возможности исключите зрительные нагрузки, можно почитать книгу или послушать аудиокнигу . Можно начать принимать Мелаксен 3 мг по 1т за 30-40 минут до сна до 1 месяца .
Сон малыша
8 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста сколько должен спать и бодрствовать малыш в 7 месяцев? Например, ночью малыш спит 11-12 часов, и 3 часа днём ( 3 сна). Бодрствует 2-2.5 часа. Засыпает мгновенно. За последний месяц стал активно ползать на четвереньках, сидеть, вставать....
Здравствуйте! Все у вас в норме!
Сон грудничка
30 ответовЗдравствуйте, ребёнку 2 месяца. Полностью на ИВ. Ест смесь малютка комфорт. Ночью после кормления долго засыпает дёргается, вертится, как будто его что-то тревожит. И во время кормления постоянно дёргается, порцию до конца редко доедает. Ношу столбиком, но не всегда...
Здравствуйте, родились на каком сроке? Какой вес при рождении и какой сейчас? Какие-то осложнения были в родах? По сколько даете смесь и через какой промежуток времени?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 1,3 год плохо спит ночью (стонет,укает, ворочается, куда-то постоянно лезет по кроватке,часто бывает подскакивает и кричит,плачет) и плохо спит днем (максимум 1-1,5 часа, засыпает с трудом), при этом всем активный днем,даже сказала бы,что гиперактивный....
Здравствуйте, Юлия! Если малыш гиперактивный, у него перевозбуждается нервная система, это может быть причиной беспокойного сна. Вы к неврологу обращались?
Нездоровый сон
2 ответаБывают такие случаи, что пытаюсь уснуть по несколько часов, а проблема вот в чем.. Ложусь и с закрытыми глазами лежу как обычно, в ожидании сна, но резко появляется чувство что тело немеет и хочется поболтать руками, появляется раздражительность, хочется головой об стенку...
Добрый день По описанным симптомам рекомендую обратиться на очную консультацию к неврологу . Возможно вам необходимо назначение успокоительных препаратов . У вас повышена тревожность Так же рекомендую сдать на деффициты( железо , ферритин , вит В12 и фоллиевая кислота , магний , калий)
Наладить сон
10 ответовЗдравствуйте. Подросток почти 16 лет. За лето разболтала весь режим сна. Ложится под утро встаёт в обед. И последнюю неделю говорит что не можете уснуть долго. А теперь надо перестроиться на подъем в 6 утра. Начали принимать магний б6 и глицин. Чем ещё можно ей помочь.?...
Здравствуйте, да, вы правы можно начать давать мелатонин (обычно хороший результат). Важно фиксировать время отхода ко сну и пробуждение. Касаемо магния и глицина тоже соглашусь. Перед сном можно попробовать магнивые ванны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
8 ответовХотела бы задать вопрос про то как все таки укладывать малыша спать. Нам всего 7 дней, мы родились 29 июля. И теперь начитавшись в интернете про СВДС не могу найти покоя. Дело в том что мы очень плохо ходим столбиком, точнее у нас замкнутый круг, дочь сосет грудь и засыпает,...
Здравствуйте. Вы делаете всё правильно, стараясь обеспечить безопасность малыша. На сегодня рекомендовано укладывать новорождённых спать строго на спину это снижает риск СВДС. Положение на боку ненадёжно: ребёнок может скатиться на живот, что опасно. Укладывайте дочь на спину, голову слегка в сторону (но не зафиксированную), ручки можно освободить. Валики и подушки в кроватку не нужны- они повышают риск удушья. То, что она сама поворачивает голову или немного сдвигается нормально. Главное, чтобы было свободное дыхание и ничто не закрывало лицо. Что касается столбика если после кормления держать вертикально невозможно из-за плача, достаточно держать под углом 45- 60 градусов 10–15 минут. Лёгкие срыгивания норма. Ночью старайтесь не переживать: вы рядом, малыш в безопасной среде это уже большое подспорье. Со временем режим наладится. Усталость мамы тоже важна ложитесь спать вместе с ребёнком. Всё будет хорошо. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Сон ребенка
1 ответРебенку почти 5 месяцев на ИВ и днем сны по 40 минут. Все условия созданы Сухой подгузник, соску почти не берет. Белый шум, Темно, прохладно. Может ли это быть из за прорезывания Зубов?
Здравствуйте!Сны по 40 минут могут быть как и в норме,так и связаны с тем,что ребенок не умеет продлевать сны сам и ему нужна помощь.Также такие сны могут быть связаны со скачком развития и регрессом сна 5-6 месяцев,связанным с приобретением или освоением новых навыков (чаще всего это перевороты с живота на спину,возможно освоение четверенек ,ползания вокруг себя,нервно-психическое развитие ).Обычно это может занимать до 2-4 недель.Прорезывание Зубов может временно влиять на сон,если зубы действительно режутся,вызывая дискомфорт и болезненность.Обычно при прорезывании Зубов десны красные,опухшие, видны полосочки на десне.Обычно рекомендуют оценить сон в целом,если ночной сон не страдает,ребенок спит ночью не менее 10ч(с пробуждениями ),нет ночных гуляний,после коротких дневных снов ребенок не капризный,возможно это временная норма для него.Если все же ребенок нуждается в помощи,рекомендуют поискать способы продления сна,качание,поглаживание,возможно пеленка кокон на дневной сон.
Сон ребенка.
19 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста. Уже не знаю что делать. У меня девочка, ей 1.1. Раньше спала в своей кроватке. Потом был момент , она выпала из неё. И я думаю что она теперь боится спать в ней. Последние 2 недели она не может спать с ней, приходится забирать к себе....
Анна, здравствуйте! Возможно и так- ребенок немного испугался, да и вообще- с мамой приятнее))- пока такой возраст. Но если Вам легче и хочется , чтобы ребенок привыкал спать в своей кроватке- начните с дневного сна- пусть даже пока не спать(а пока положите ее туда и почитайте сказку, спойте песенку, подержите за ручку)- заснет- прекрасно- если нет- спокойно возьмите к себе. Но постепенно увеличивайте время в кроватке отдельно от Вас) Можно так же укладывать туда любимую игрушку- говорить, что спит, укрой ее, ей хорошо. В качетсве игры- чтобы ребенок так же начал больше привыкать взаимодействовать с кроваткой и снимать напряжение(если оно было). Пишите, что когда перекладываете плачет? Так всегда? Или все же иногда может так и поспать?)) Если переложили и немного ворочается- подержите за руку, пока можно кроватку поставить поближе к Вам- чтобы засыпая поглаживать ее, держать- чтобы потихоньку ребенок привык, что все хорошо)) Но да- на это нужно время- и терпения- постепенно ребенок привыкнет и поймет. что она будет спать в своей кровати. Но пока что то объяснять- по возрасту рановато)) только в игре и спокойном отношении. А чуть позже- можно будет и сказки почитать про свою кроватку и уже рассказывать как там хорошо и придумывать ситуации. которые помогут ей с удовольствием сделать выбор в "пользу" своей спальни и кроватки))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
11 ответовДобрый день! Ребенку 3,5 года, мальчик. Во сне, чаще под утро, чмокает/цокает как-будто сосет соску (соску никогда не сосал, от груди отказались в год) и начинает вертется и теребит свое уши или глаза, или ищет мои щеки, когда спит рядом. Через какое-то время может опять ...
добрый день, помимо этого есть каки е- то еще жалобы? Если нет, то это конечно не проявление эпилепсии! При условии что данные действия были у ребенка и до 1 года. Я верно понимаю ребенок недавно отошел от груди или отучен от соски?