Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх у ребёнка
1 ответМоя дочь Софья ей 7 лет её напугала собака теперь у ребёнка срах не может гулять на улице что делать не знаю?. Пыталась объяснить ничего не получается. Ребёнку в этом году идти в школу а она только со мной (Мама) может где-то находиться
Здравствуйте , Рекомендую обратиться к детскому психологу очно с ребенком. Необходимо психологу с ребенком проработать страх , который она испытала , выразить ео во вне и научиться преодорлевать вбудущем.
Артроз и страх
9 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. У меня есть коксартроз начальной стадии. Я начала сильно переживать по этому поводу , начались страхи, что дальше хуже и вскоре стану инвалидом. Подскажите пожалуйста, как быстро развивается болезнь, возможно ли удержать болезнь не менять суставы. О...
Здравствуйте. У Вас уже был такой вопрос по голеностопу и мы подробно его разбирали. Мы пришли к выводу, что артроз 1 ст - это вариант нормы в Вашем возрасте. Были даны рекомендации по профилактике, которые относятся ко всем Вашим суставам. Если сейчас, Вы будете обследовать каждый сустав, находить там артроз 1 ст и паниковать по этому поводу, то серьёзно подорвёте своё психическое здоровье и ухудшите качество жизни. Нужно понять и принять, что в 30 дет артроз любого сустава - это норма. Равно, как и в 60 дет артроз 2 ст - то же будет норма. Рекомендации те же. Не болейте.
Плохо чувствую, страх
1 ответв последнее время очень плохо чувствую себя, часто стала плакать, постоянно чувство тревоги и страха. я перестала следить за собой то есть перестала чистить зубы, принимать ванну, убираться в комнате, следить за внешним видом. у меня частые панические атаки. постоянно вижу...
Варя, здравствуйте! Поговорите с родителями, пожалуйста. Пусть они отведут Вас на консультацию к врачу-психотерапевту или психиатру. Пока сложно понять что точно с Вами. Пугать или обнадеживать не хочется. В любом случае, скорее всего, Вам надо будет попринимать таблетки кое-какие и Вы поправитесь. А самостоятельно описанные вами симптомы почти никогда не проходят. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх быть беременной
57 ответовДобрый вечер. Мой вопрос будет в следующем. В марте была задержка после незащищённого па. Был принят постинор после па в течении 6 часов. В разные сроки сдавала( 3 недели, 6недель и 10 недель после па) анализ крови на хгч, всегда результат <0.5.На приёме у врача была в марте...
Да, на фоне приема КОК эндометрий тонкий и особо нечему отторгаться, поэтому месячные могут быть скудными, для организма это не опасно
Тревожность. страх иногда.
79 ответов2 года назад, переболели короной, потерял отца, спустя после этого, через 4 месяца, приступы для меня не понятные, сердцебиение, чувство страха, не мог на машине один куда-то поехать, боялся станет плохо, в голове дурные мысли, потом на время прошло, сейчас вот опять, внутри...
Здравствуйте. У кардиолога обследовались? Также гормоны щитовидной железы необходимо проверить
Тревога и страх
4 ответаЗдравствуйте пью рексетин 5 лет все было нормально ,решила заканчивать с этим но несмогла 2 дня как опять пью ,но страшно что никогда не могу без ,ещё мне попалась какая то статья что от них может быть рак ,схожу сума от тревоги и незнаю что делать пить или нет
Добрый день. Рексетин (Пароксетин) эффективный, хорошо изученный антидепрессант группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Лечиться им можно длительно, годами. Если он вам помогает, продолжайте лечение и не читайте сомнительную информацию из непроверенных источников. О всех возможных побочных эффектах производитель препарата предупреждает в официальной инструкции. К медикаментозному лечению попробуйте подключить психотерапию, она эффективна при фобическом синдроме в структуре расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колоноскопия и страх
20 ответовДобрый вечер! Завтра иду делать колоноскопию в 11 утра, уже пью пикопреп, очень волнуюсь, просто я боюсь не столько процедуры, сколько у меня боязнь врачей, да и вообще я тревожный человек, чувствую, волнение, как быть, нужно ли что-нибудь принять утром, я вообще принимаю...
Здравствуйте! Если Вы переживаете, можете накапать 10-15 капель Корвалола перед походом в больницу
Страх перед коллегой
24 ответаПришла в новый мед.коллектив в 23м году. В данном селе живу почти 16 лет, т.е уже "местная". Трое из коллектива были категорически против моего нахождения, т.к уже все укомплектованы много лет, несмотря на сотрудницу моего возраста. Произошел скандал на основе...
Ксения, здравствуйте! Примите мою поддержку . Понимаю насколько тяжела эта ситуация. Вы столкнулись с целенаправленной травлей, что изматывает любого человека, особенно когда нет возможности сменить работу. Ваша безопасность и профессиональное самоощущение — главный приоритет. Поскольку уйти вы не можете, предлагаю тактику защиты: 1.Документируйте. Ведите краткий дневник: дата, суть инцидента (крики, оскорбления). Это не для жалобы, а для вашего спокойствия и как доказательная база на случай эскалации. 2. Создайте дистанцию. Сведите общение к рабочей необходимости. На провокации отвечайте нейтрально: «Я услышала ваше замечание», «Этот вопрос мы решим с начальством». Не вступайте в пререкания. 3. Найдите того в коллективе, с кем можно поддерживать нейтрально-деловые отношения. Это снижает ощущение изоляции. 4. Отделяйте себя. Ее поведение — ее выбор, отражающий ее проблемы. Ваша профессиональная ценность от этого не зависит. Ваша задача — выполнять свои обязанности и сохранять внутренний стержень. Вы имеете право на уважительное отношение. Фокусируйтесь на своем ребенке, ипотеке — на том, ради чего вы держитесь. Это проявление силы, а не слабости.🙏
Головная боль, страх
10 ответовЕще в сентябре переболел не сильно орви. Потом началась головная боль и небольшая периодическая заложенность носа. Переживал по поводу стнуситов. Неоднократно был у ЛОРа, рентген и КТ пазух - без патологий. Нашли сильную аллергию на плесень (переехали в Германию, тут плесень...
Здравствуйте. По описанию похоже на головные боли напряжения. Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли). Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной). При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин). Препараты рецептурные, должны назначаться на очном приёме. Эффект от профилактической терапии оценивается через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , страх болезней
14 ответовЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство 5 лет. Появилось после рождения первой дочки. 3 месяца назад я родила ребёнка, и как будто снова всё обострилось. Утром просыпаюсь вроде всё хорошо, завтракаю и начинается какая то тревога, крутит живот , какой то внутренний...
Здравствуйте. Конечно это стрессовая ситуация.вы устали и таким образом организм вам говорит, что нужно отдохнуть, выдохнуть, так как роды прошли, все теперь позади, но усталость только копится. Скажите есть ди у вас такие черты как перфекционизм, стремление сделать все идеально, а может кто-то вас критикует, помогают ли близкие?