Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно краснею
1 ответкраснею на постоянной основе: смех,стыд,выступление,неловкость,да что угодно. от любых эмоций. от этого мне тяжело выступать и коммуницировать,я замыкаюсь,чувствую себя пристыженно и неловко.
Диана, здравствуйте! Краснеть-это нормально. Это естественная реакция организма. Просто бывает у кого-то она проявлена больше, а у кого-то меньше. Покраснение чаще всего появляется-когда сдерживаешь эмоций-то есть, если, какую-то эмоцию (стыд, злость, смущение) человек проигнорировал/замаскировал-застыл, не шелохнулся, лицом не подал вида, и, например, промолчал там, где хотел что-то сказать- тогда эта эмоция проявляется на лице. Поэтому лучше потихоньку учиться их проявлять. Шаг за шагом разрешать себе быть самой собой и проявлять любые эмоции. Понимаю, что это может быть непросто. Можно загуглить и узнать какие бывают эмоции (написать "таблица чувств"). В следующий раз, когда покраснеете, можно после этого вспомнить и подумать о том, что происходило внутри/какую эмоцию Вы ощущали/мысленно её назвать-например, страх/обида/вина и представить-как бы Вы поступили с ней в будущем, чтобы не покраснеть. Например, если Вы в следующий раз заволнуетесь- можете поделиться своими переживаниями с подружкой. Можно ещё отшучиваться на тему покраснения- подтвердить, что у Вас есть такая особенность-сказать "вот, я не знаю, что делать, я всегда когда смущаюсь-краснею и становлюсь как красненькая помидорка"- и сразу станет легче- потому что снизится напряжение. Поверьте, намного труднее все это скрывать. А если кто-то в компании с упреком или издевкой обратит внимание на то, что вы покраснели-не спорьте с ним, просто согласитесь и скажите "ну да, так и есть" и скорее всего обсуждение этого вопроса сразу закроется-потому что это не слабость, не трусость-а обычная реакция живого организма и любой более менее воспитанный и взрослый человек это понимает.
Пью тамоксифен. Спустя два месяца появилась аллергия. Врач порекомендовал Зодак, после трех дней отечность носоглотки усилилась, а не снялась. Тяжело дышать даже. Чем заменить Зодак и назацил Рено?
Здравствуйте. Наиболее эффективно при аллергическом рините отек в полости носа снимают местные противовоспалительные спреи, например, мометазон (назонекс / нозефрин / дезринит) ,согласно инструкции к препарату обычно рекомендуют использовать по 2 впр в каждый носовой ход 2 раза в день до 2 недель ,а затем рассматривают переход на однократное использование данного спрея по 2 впр в каждый носовой ход. Кончик лечебного спрея направлять к наружному углу глаза. Данные спреи начинают оказывать свой эффект постепенно ,спустя несколько дней,поэтому рекомендуется обычно использовать в комбинации в сосудосуживающими (Називин / Отривин / Снуп) не более 5 дней по 1 впр в каждый носовой ход до 3 раз в день. Антигистаминные препараты в виде таблеток малоэффективны в отношении устранения заложенности носа.
Почему одышка и кашель
26 ответовПоявилась одышка, тяжело дышать, иногда возникает сильный кашель с мокротой , иногда напоминает чистую воду, температыры нет и не было, сегодня 36,4, боль в груди повсеместно, в лопатке слева
Здравствуйте. Нужен очный осмотр врача. Контроль оак, срб. Рентген органов грудной клетки. Контроль сатурации. От кашля с мокротой АЦЦ лонг 600 мг утро после еды. Лоратадин 10 мг вечер 5 дней., щелочное питьё. По крови ориентируйтесь, необходим антибиотик или нет. Можно добавить ингаляции с Пульмикортом 0,5 мкг + натрия хлорид 2 мл 2 раза в день 7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите по результатам фгдс
42 ответаДобрый день , Подскажите пожалуйста по результатам фгдс, нет ли ничего критичного , в начале сентября перенесла ротовирус тяжело , к тому же имеется синдром жильбера сейчас держится 60 биллирубин общий
Здравствуйте! Картина гастроскопии спокойная, только признаки перенесенной ранее язвенной болезни. Никакой медикаментозной коррекции не требуется.
Здравствуйте, у меня очень сильно болит шея, затылок и немного кружится голова. Когда стою/сижу аж тяжело голову держать, из-за боли и скованности в шее. Что делать?
Здравствуйте! Скорее всего за счет мышечно-тонического синдрома идет экстравазальная компрессия позвоночных артерий. Необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца 2-3ч в день.
Можно ли делать ингаляции при ковид
19 ответовМожно ли при ковиде делать ингаляции небулайзером если поражение легких 20%, сатурация в норме? Анализы при этом неплохие ,температуры на сегодняшний день нет. Но дышать тяжело, одышка головокружение.
Здравствуйте, ингаляции при ковиде не показаны. Лечение только симптоматическое, обильное тёплое питье, увлажнять воздух в помещении, делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой, витамин Д 2000ед в сутки, нсди есть влажный кашель , то ацц модно пить, при сухом синекод
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначение препарата
2 ответаДобрый день ! Можно ли пропить преднизалон при обострении рассеянного склероза ? Прокапаться Солу-медрол пока нет возможности .РС 16 лет. Какая доза? РС дал на ноги. Ходить тяжело. Спасибо !
Можно принять преднизолон, коротким курсом и с постепенной отменой. Начните тс дозы 30 мг( 5 таб) утром после еды и 5 таб. в обед , не позднее 12 часов , после еды. 10 дней , затем снижайте по 1 таб. в з дня. До полной отмены. Добавьте панангин по 1 таб.-3 раза.Таб. мексидол 1 таб.- 3 раза
Боль в пояснице
1 ответДобрый. День. Чем можно обезболить внезапную, ноющую временами острую боль в пояснице. Нимесулид, ибупрофен не помагает, Диклофенак гель тоже. В лежачем положении боль успокаивается. Согнуться и разогнуться тяжело
Здравствуйте! Обезболить внезапную боль можете: Тексаред 20 мг в/м 5 дней после еды + Омез 20 мг по 1 к х 2 р в день за 20 мин до еды -5 дней.
Месяц прошло после того как установили диагноз ковидная пневмония от7 % поражения дошло до 50% лечение шло тяжело применяли препарат Кевзара 200мл, 7 дней пила Яквинтус.Пью преднизолон 10мг.Симптоматическая гипергликемия.
Здравствуйте, алоэ не нужно принимать ни на каком этапе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
L-тироксин и Т4-свободный
16 ответовТяжело протекающий климакс гипоталамический синдром, поликистоз, гипотиреоз. Рост 162,вес 98 кг. Началась тахикардия.Принимаю L-тироксин 75 мг, Анжелик. Т4 своб. -25,0 пмоль/л. Надо ли снизить дозу?
Здравствуйте! Какой уровень ттг? Как долго на этой дозе? Какие были анализы на этой же дозе в прошлый раз? Была удалена щитовидная железа или нет?