Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая ситуация. Год назад мужа отправили в командировку на Украину, сначало на 4 месяца, я очень переживала, но справилась с этой ситуацией, но была депрессия. Вторая командировка была 3 месяца, в этот промежуток времени были стрессы связанные с дочкой,...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Можно противотревожные пробовать по рецепту: Тералиджен . Первые 3 дня 1/2 т на ночь, далее 1/2 т обед и 1/2 т на ночь; еще через 3 дня 1/2 т утро, 1/2 т обед и 1/2-1 т на ночь. Так постепенно увеличивая по 1/2 т можно доходить спокойно до дозировки 2 т 3 раза в день. Смотреть по состоянию. может сонливость быть сильная, начать только на ночь пить. Грандаксин дневной препарат на сон никак положительно не влияет. И как вариант без рецепта: Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Напряжение в зоне клитора
7 ответовДобрый день! Мне 23, один половой партнер. Меня беспокоит постоянное внутреннее напряжение в районе гениталий (а имеенно клитора) в течение 4 дней после мастурбации. Неизвестно пока что, было ли это действие отправной точкой или это было уже следствие этого состояния (я...
Здравствуйте , вам нужно сдать мазок на ИППП с последующей консультацией гинеколога.
Болит горло
7 ответовОчень болит горло. Первый день поднялась температура 39 и немного заболело горло. Второй день также была температура 38,5. Горло заболело сильнее. Сейчас третий день температуры нет. Но горло болит сильно.
По фото признаки острого тонзиллофарингита Он может быть как вирусной природы так и бактериальной Для исключения бактериального тонзиллита,вызванного стрептококком ( ангины ) рекомендовано выполнить стрептотест,купить в аптеке Если тест положительный, то требуется курс антибиотика воизбежании осложнений,которые даёт стрептококк,курс строго 10 дней Также параллельно рекомендовано проводить местную терапию глотки: Рассасывать противовоспалительный и обезболивающий препарат септолетте тотал или стрепсилс интенсив по 1т каждые 3часа 5-7 дней Использовать спрей Ангидак или Тантум верде для горла,до 3 раз в день,5-7 дней Полоскать глотку раствором Кетопрофен лор или ОКИ до 4 раз в день,5 дней Если тест отрицательный, то значит ангина( тонзиллофарингит) вирусной природы и лечение местное,его достаточно Стрептотесты должны быть конечно дома в аптечке, очень просто определить показание к антибиотику,бывает даже обильно налёт в глотке,а процесс вирусный,принимают зря антибиотики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 9 месяцев назад был первый приступ удушия после начались панические атаки прошла лечение у невролога принимала грондоксин, глицин, после отправили психиатру та назначила для улучшения апетита уколы и антидепресант амитриптилин пила 3 месяца вроде стало легче...
Есть другие современные антидепрессанты. Подберите правильную дозу.
Напряжение живота при сморкании и гтт
133 ответаЗдравствуйте. Беременность 31 неделя . Заработала небольшую простуду , беспокоит болезненность в горле и сильная заложенность носа , содержимое отходит плохо и при сморкании живот очень сильно напрягается , очень переживаю , может ли такое напряжение спровоцировать...
Здравствуйте. Во первых, не переживайте. С малышом ничего не произойдёт. Ваша иммунная система среагирует и защитит его. Во вторых, вам сейчас надо начать пить витамин с по 2 драже в сутки и витамин Е 200 мг/сут. Первый витамин отвечает за укрепление иммунитета, второй антиоксидант, который будет выводить все продукты распада патогенных микроорганизмов. В третьих, симптоматическое лечение: нос чаще промываем аквалором или аквамарисом, капает пиносол или Синупрет. От горлышка рассасывать Лизобакт, от кашля - принимать бронхипрет. Также отлично действует чай с малиной и чай с мёдом - их тоже не надо списывать со счетов. Квартиру обязательно проветривать. Если ночью вспотеете, то обязательно переодеться, Относительно гсд - не переживайте: достаточно скомпенсировать питание и поддерживать уровень гликемии. И всё будет хорошо
Болит горло
1 ответЗдравствуйте! Нужно ли пить римантадин,если болит горло? Здравствуйте! Нужно ли пить римантадин,если болит горло? Здравствуйте! Нужно ли пить римантадин,если болит горло? Здравствуйте! Нужно ли пить римантадин,если болит горло?
Здравствуйте. При боли в горле используйте орошения Мирамистином 3 раза в день, таблетки для рассасывания Доритрицин или Стрепсилс Интенсив 3-4 р в день, полоскания Малавит или Ротокан 2-4 р в день, курс 4-5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Откуда вкус крови ?
3 ответаЗдравствуйте! У меня каждый день напряжение в челюсти, стискиваю зубы , часто тяжело дышать, но самое пугающее вкус крови во рту , пересыхает горло и начинается дикий страх смерти! Что это может быть? Так же Напряжение в теле .
Добрый день! У Вас вероятное тревожное расстройство, необходимо обратится к врачу-психотерапевту Кроме того, советую посмотреть это: 1. Терапия и занятия с психологом, например сервер https://yasno.live/ 2. Как природный антидепрессант можно использовать Зверобой. Например в виде чая. Заваривать по инструкции 3. Дыхательные практики: техника «Сжатое губное дыхание», техника «4-7-8», Дыхание животом : https://surl.li/wutgxx 4. Практики Майндфулнесс, достоверно снижает уровень тревоги https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce В лечении тревожного расстройства используют антидепрессанты
Здравствуйте! Уже год мучает тремор головы, головная боль, боль и напряжение в шее. МРТ делала дважды всё в норме, анализы в норме. Невролог назначает фенибут, но улучшений от него никаких нет, ставят диагноз "эсеннцеальный тремор" Лечения особо никакого нет.
Фенибут не имеет отношения к эссенциальному тремору (ЕСЛИ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОН- ЭССЕНЦИАЛЬНЫЙ ТРЕМОР), поэтому и не помогает. Как такового лечения, профильного по вашему заболеванию вы еще не получали. При ЭТ назначается ПРОПРАНОЛОЛ в небольшой дозе для начала до 10-20 мг и ПОД ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ КОНТРОЛЕМ ПУЛЬСА СПЕЦИАЛИСТОМ ОЧНО, и добавляют часто ТОПИРАМАТ или ГАБАПЕНТИН в средних дозах. При быстром прогрессировании и амплитудном заметном треморе, бывает такое но к счастью редко, лечение идет основным препаратом КЛОНАЗЕПАМОМ и всегда только под очным контролем, вас надо смотреть, тестировать на тремор, следить за переносимостью дозы препаратов и искать золотую середину между эффективной дозы препаратов для снижения вашего тремора и отсутствием побочных эффектов от препаратов.
Сухость в горле, ком в горле после еды
16 ответовДобрый вечер. После еды бывает ощущение кома в горле, дикая сухость!!!! Горло будто всё напряжённо. На следующий день при глотании воды звуки, как при сильной жажде, чувствуется, что кадык как-то "цокает". В носу будто напряжение, на мышцах лицах немного напряжение. Я с...
Здравствуйте, проблемы с желудком или щитовидной железой есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера испытала стресс, после этого появились боли под ключицами, если пальпировать между ребрами, то боль чувствуется ещё сильнее, присутствует какое-то напряжение в горле. Подскажите пожалуйста,это характерно для сердца?
Здравствуйте! Сердечные боли имеют определенную специфику , давящие ,сжимающие боли , кратковременные, провоцирующиеся нагрузкой и проходящие в покое ; Описанные жалобы все же с сердцем не связаны , вероятнее всего , причина мышечные спазмы из-за спины (остеохондроз) и/или повышенная тревожность на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы , и в тыаких случаях рекомендуется консультация невролога Не переживайте , подобные боли с сердцем не связаны