Что вас беспокоит?
Откуда вкус крови ?
Здравствуйте! У меня каждый день напряжение в челюсти, стискиваю зубы , часто тяжело дышать, но самое пугающее вкус крови во рту , пересыхает горло и начинается дикий страх смерти! Что это может быть? Так же Напряжение в теле .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день! У Вас вероятное тревожное расстройство, необходимо обратится к врачу-психотерапевту
Кроме того, советую посмотреть это:
1. Терапия и занятия с психологом, например сервер https://yasno.live/
2. Как природный антидепрессант можно использовать Зверобой. Например в виде чая. Заваривать по инструкции
3. Дыхательные практики:
техника «Сжатое губное дыхание», техника «4-7-8», Дыхание животом :
https://surl.li/wutgxx
4. Практики Майндфулнесс, достоверно снижает уровень тревоги
https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
В лечении тревожного расстройства используют антидепрессанты
Алина Сергеевна, добрый день! Спасибо большое за ваш ответ! Подскажите пожалуйста психиатр назначил лечение элицея , атаракс и ламотрилжин на ночь, вместо атаракса был стрезам , но на него рецепта нет к сожалению , а если просто попить элицею и атаракс поможет ? Или эффективнее будет ламотрилжин +элицея и атаракс ?
Добрый день! Если Вам врач выписал три препарата- необходимо все три принимать, иначе эффект может быть недостаточный