Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, небольшая предыстория: С детства я был худым, маленького роста(самый низкий в классе) шипилявый, но сам по себе харизматичный малый, но это не спасло от буллинга. Собсна так и вышло, приколы, издевательства, унижение, я старался давать сдачи, старался доказать...
Здравствуйте! Вы уже очень многое сделали и делаете-вы раскрываете себя. развиваете свои качества- и это очень ценно! Конечно, Вам было точно не просто- пройти буллинг это очень травмирует и требуется много сил, чтобы восстановить себя. Теперь вы повзрослели, стали больше понимать себя, научились новым стратегиям поведения. И то,что сейчас пока еще триггерит- это и есть тот ресурс, который так же ждет своего часа) Такая агрессивная реакция на слова или замечания- это боль, те эмоции. которые в прошлом не смогли выпустить. не было возможности их прожить и сейчас при удобном случае- срабатывает как пусковой крючок. Как сейчас у вас с эмоциональной стороной? Вы хорошо осознаете свои состояния. позволяете себе проживать эмоции, открывать их- и это не только злость и гнев) это и слезы. грусть. раздражение, радость-это допускать. что иногда я могу быть слабым и это то же нормально- это часть меня)) такого и сильного и смелого и иногда очень ранимого- это все, что и создает Вас такого уникального. Больше уделяйте внимание своим ощущениям. прислушивайтесь к тому, что нравится, что нет- как об этом могу сказать другому. дать понять- и какие стратегии для меня будут рабочими- на перспективу. а не только в моменте. Познакомьтесь больше с пониманием гнева, агрессии и вообще эмоциями- это поможет проработать в себе то, что еще не получило выход и направить это на собственное развитие. Можно на эту тему почитать:Р.Тафрейт, А.Эллис"Управление гневом. Как не выходить из себя...",Р.Мартин"гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева",А.Лин"Сила эмоционального интеллекта"- в них как раз про пользу гнева. такую необходимую нам эмоцию, про то зачем она нам и как я могу выражать свое недовольство без вреда себе и окружающим и про моменты внутренних конфликтов и эмоционального отреагирования. Вы на верном пути к себе)) К себе настоящему и открытому миру- где не будет ощущения, что мир опасен и требует моего постоянного внимания и напряжения. Успехов вам и интересных открытий на пути к себе и внутреннему спокойствию(миру с собой))
Склеродермия под вопросом.
44 ответа2 месяца симптомы затвердения подкожно-жировой клетчатки по всему телу, лицу. Экхогенные изменения были в лице, в животе по узи. Так же в слюнных железах по узи так же были изменения. У меня отек и затвердение: уменьшился рот и стягивает лицо постоянно, температурит. 7 лет у...
Здравствуйте! Биопсию при склеродермии обычно берут с очага,где есть изменение кожных покровов. Чаще это делают с поверхности плеча,бедра,ягодичной области. Диагноз системной склерледномии выставляется по наличию не только изменений кожи,а по четким критериям. Для диагностики рекомендуют выполнение капилляроскопии ногтевого ложа ( изменения Рейно) ,скт органов грудной клетки ( фиброз в легких),узи сердца ( легочная гипертензия?),фгдс. Так же сдают АЦА, анти-Scl-70, АТ к РНК-полимеразе III ( вы сдавали их,верно?) По описанию так же стоит исключать панникулит ( воспаление подкожно-жировой клетчатки),который может быть на фоне аsia синдрома. Биопсия будет играть решающее значение.
Что это и как лечить?
7 ответовРебенок заболел ветрянкой. Болезнь протекала легко. Затем появились эти высыпания. Мазала каламином как и высыпания ветрянки. Ветрянка прошла, а они нет. Педиатр сказала что это аллергическое. Пили Зодак. Улучшений нет. Что это и как лечить?
Возможно на что то раздражительная реакция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить кашель и макрота
2 ответа4 день не проходит кашель и макрота,я на 26 недели беременности, хотела бы узнать какие нужно антибиотики или лечение на дому,так как очень переживаю за младенца, сегодня уже 5 день как кашель и макрота
Здравствуйте. Какого цвета мокрота? И была ли температура?
Как побороть страх и тревогу
1 ответзацикливание по болезням как мне побороть это зацикливание боюсь даже ходить в больницу и не знаю как мне быть я еще мнительный и наивный человек не знаю что мне делать с этим не могу не зацикливаца
Здравствуйте Игорь! Какие у вас заболевания? Как чувствуете себя на данный момент?
Как принимать мелоксикам и омез
43 ответаЗдравствуйте!!! Подскажите как принимать мелоксикам и омез. У меня обострение артрита,чтобы снять воспаление терапевт выпивал мелоксикам 7.5 мг(два раза в день )и омез 20 мг 2 раза в день Какой промежуток между приемами таблеток мелоксикам И как чередовать с омезом
Здравствуйте. Принимайте Омез (омепразол) за 30-60 минут до еды,затем, после завтрака, через 30 минут-1 час принимайте первую дозу мелоксикама. Таким образом, Вы обеспечиваете оптимальное время для взаимодействия между препаратами и снижения возможности возникновения побочных эффектов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стрептококк агалактиа 10^4 на 37нед.
7 ответовЗдравствуйте. Я уже писала про стрептококк сюда.. Выявлен на 25нед было лечение клиндамицином свечами и не ушел. Сейчас выявили на 37нед в 10^4степени. (Я сама ее попросила взять мне этот мазок). Врач назначила флуомизин. Я его конечно проставлю, хоть у меня и нет никаких...
добрый вечер! если жалоб нет, то лечение не нужно. в родах, когда поступите в приемное, сообщите врачу, что у вас он выявлен, вам проведут антибиотикопрофилактику. можете попросить вашего врача в женской консультации вынести эту информацию на обложку обменной карты
Здравствуйте, такая проблема. Когда был маленький, по глупости светил себе лазером в левый глаз. В последствии образовалось чёрное пятно по центру. По окружности левым глазом я всё вижу, а вот в центре просто чёрное пятно. Сейчас мне 19. Прохожу мед комиссию в военкомат и...
Здравствуйте! Когда на сетчатке формируется ожог от лазера, это называют рубцом. Скорее всего у вас рубец в макуле. Для подтверждения, помимо рефрактометрии и проверки зрения вам нужно пройти компьютерную периметрию (как раз будет видно, что поле зрения выпадает) и ОКТ сетчатки (снимок, на котором будет видно рубец). Такое состояние не поддается лечению, клетки сетчатки невозможно восстановить.
Здравствуйте, после родов сильно выпадают волосы, состояние кожи сильно ухудшилось, назначили витамины и минералы, как совмещать из приём и как распределить их во время дня: цинк, железо(у меня с добавками с витамином С, В12 и В9), йод, селен, витамин Д, Омега, морской коллаген.
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. Железо как правило конфликтует с другими микроэлементами, поэтому его нужно принимать отдельно . Все остальные добавки совместимы между собой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уреаплазма и Гарднерелла как лечить?
8 ответовГод назад лечились от Уреаплазма , сдавали анализы, вроде вылечил. С месяц назад как почувствовал дискомфорт , сдал анализы, вчера получил результат, у нас Уреаплазма и Гарднерелла. Партнер у меня один и не менялся даже случайно. Уреаплазма вообще лечится? Уреаплазма и...
Здравствуйте. Необходимо сдать на отдельные виды - Ureaplasma urealiticum, Ureaplasma parvum. Если обнаружится уреалитикум, то необходимо будет пройти курс лечения, если обнаружится парвум, то это условно-патогенная микрофлора, которая не требует лечения. Гарднерелла - это также условно-патогенная микрофлора, которая у мужчин обитает транзитом, это микрофлора женская, если партнёрши есть жалобы, то ей необходимо сдать мазки на микрофлору, фемофлор у гинеколога и пройти курс лечения. А Вам необходимо сдать дополнительную для исключения воспаления в предстательной железе микроскопическое исследование секрета предстательной железы, для исключения уретрита - мазок на микрофлору из уретры с подсчётом количества лейкоцитов.