Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 38 лет, выпиваю давно и практически каждый день, либо водки не более 250 грамм, либо пиво литра 2. В праздники позволил себе побольше употребить и так чего то надоело это пьянство каждый день, плохой сон на фоне этого всего, ночные панические атаки. В общем...
Здравствуйте.
Ваша зависимость одновременно и химическая и психологическая. Важно работать в комплексе. Нарколог выпишет препараты для снятия химической тяги, в любой частной клинике все будет конфиденциально. Психолог поможет побороть психологическую зависимость, ведь алкоголь по сути работает как антидепрессант. Вы уходите с помощью него от реальности, которая вас не устраивает вы что-то запиваете.
Психотерапия нужна по методу когнетивно-поведенческой терапии. Можно очно или по видео связи.
Комплексный подход обязательно даст лучший результат.
Добрый день. переболел ковид. поступил в больницу с 45% поражением, при выписки поражение уменьшилось до 25%. каждый вечер поднимается температура 37.5-38 которую я не ощущаю... эл.градусник ко лбу показывает 36.6, а градусник ртутный под мышку 37.5-38.. ставили двусторонююю...
Добрый день скажите пожалуйста, что делать моему ребёнку было 5 лет мы пошли в садик в июне. Походили 2 недели и стали болеть каждые две недели горло. И каждый месяц мы болеем то одно то фарингит и т.д, что нам делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужчина 63 года попал в больницу месяц назад. До этого неделю дома была температура, кололи антибиотик цефтриаксон( назначение врача) . Уже месяц температура поднимается каждый день, гемоглабин падает(переливание крови 4 раза), сдали кучу анализов, слабость,...
Раньше снились сны раз в неделю, иногда раз в месяц, с появлением моей девушки, уже на протяжение месяца сняться сны с ней , как хорошие, где мы друг друга любим, обнимаемся, так и плохие, где она меня бросает/блокирует, задаюсь вопросом почему каждый день сняться сны, так...
Здравствуйте, Артём! Сон - это наше подсознание. На яву мы думаем об определенном человеке, когда мы засыпаем, нам он снится. То, что вам приснился с вашей девушкой хороший сон, говорит о том, что вы хотите, чтобы так происходило на яву. Плохой сон о расстование, говорит о вашем страхе, вы боитесь расставания, что она вас бросит. Не бойтесь этого, то чего человек боится, не осознанно это к себе притягивает.
Помогите уже нет сил терпеть умную боль 4й месяц в левом ухе. В октябре появилась боль давящего характера незначительная при наклонах к полу. Через месяц удалили зуб мудрости и боль уха стала более интенсивнее. Болит каждый день. В течении дня бывают промежутки когда не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после родов путем кс прошел месяц, сдала анализы , некоторые показатели завышены, что после операции считается нормой , а что нет ? Выделения есть до сих пор , не обильные и не каждый день но через день-два появляются, цветом как сукровичные , полупрозрачные....
Тогда понятно. Если Вас ничего не беспокоит, а периодические тянущие боли внизу живота, это нормально после кесарева сечения, то лечить ничего сейчас не надо.
Как справляться с тем что я боюсь ходить в школу, думаю о будущем до которого я вообще вряд ли доживу, продумываю каждый день план действий на каждый день, хорошо ли это вообще ?
Здравствуйте, Самира!
Понимаю ваше беспокойство, будущее действительно неопределенно, и всем нам наверное в какой то степени хотелось бы «подстелить себе соломку», чтобы не ошибаться. Ошибки - это то, что мы чаще всего боимся, то что вызывает тревогу. Но так ли они плохи? Только через путь проб и ошибок человек понимает себя, других. Свои цели и желания становятся понятны только тогда, когда есть жизненный опыт, и невозможно приобрести его ничего не делая. Также тревога часто возникает из-за мыслей о том, что мы не можем контролировать, поэтому бережнее к себе будет учиться адаптироваться под ситуацию. Это тот навык, который будет выручать вас по жизни. Например, если пойдет дождь, то мы же не можем его оставить, мы можем - одеть резиновые сапоги, взять зонтик или вообще остаться дома.
Почему вы боитесь ходить в школу? Есть ли рядом с вами взрослые, с которыми вы можете поговорить? Обращались ли вы к школьному психологу?
План действий на каждый день - это ваш способ снизить тревожность, и это нормально.
Если вам будет нужна поддержка, то вы можете позвонить по номеру
8 (800) 200-01-22 — всероссийская бесплатная психологическая помощь детям. Анонимно, бесплатно, круглосуточно.
Мне 51. Цикл непостоянный. Последний раз менструация была в декабре 2025. В марте была небольшая мазня. Приливы каждый час кратковременные. Суставы беспокоят, как будто скованность после сна. слабость бывает. Либидо сохранено. Волоски начали появляться над верхней губой....
По представленным данным состояние соответствует пери- или ранней постменопаузе с выраженным дефицитом эстрогенов, что и объясняет частые приливы и другие симптомы.
ФСГ 72 мМЕ/мл, низкий эстрадиол и прогестерон - типичная гормональная картина угасания функции яичников в этом возрасте. Нерегулярные менструации с последней в декабре и эпизодом мазни в марте укладываются в переход к менопаузе. Приливы каждый час, слабость и утренняя скованность суставов также часто описываются при снижении уровня эстрогенов. Появление волос над верхней губой может наблюдаться из-за относительного преобладания андрогенов на фоне падения эстрогенов.
По УЗИ малого таза патологических изменений не выявлено, что снижает вероятность органической причины симптомов. Маммография BI-RADS 2 и стабильные кисты соответствуют доброкачественным изменениям и обычно не ограничивают тактику. Показатели свертывания и D-димер в норме, что важно при оценке рисков.
В подобных случаях при выраженных приливах обычно рассматривается менопаузальная гормональная терапия, так как она наиболее эффективно снижает частоту и интенсивность приливов и улучшает общее самочувствие. При наличии заболеваний печени и желчного пузыря чаще предпочтение отдают трансдермальным формам эстрогенов (гели или пластыри), так как они меньше влияют на печень. Если гормональная терапия не рассматривается, могут использоваться немедикаментозные меры (охлаждение, снижение кофеина, нормализация сна) и негормональные препараты с доказанным эффектом на приливы.
Обычно целесообразно: контролировать артериальное давление, массу тела, уровень глюкозы и липидов; обеспечить достаточное поступление кальция и витамина D; поддерживать регулярную физическую активность для уменьшения скованности суставов. Также рекомендуется вести дневник приливов для оценки их динамики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистания с ликворно венозной дис-цией, мигренеподобными цефалгическим астеническим синдромами. От головной боли помагают только триптаны(золмигрен, амигрен) в последние 2 месяца приступы каждый день, нет спасу, какой пройти курс лечения...