Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание на работе что делать?
5 ответовРаботаю на одном месте более 15 лет, все надоело , одни и те же лица тошнит от них ! Рутина все одно и тоже , остановился в развитии , чувствую, что начинается депрессия . Начались скандалы дома, супруга считает , что я бешусь от жира ! Но я понимаю , что моя жизнь стала как...
Почитайте «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста», автор — Холлис Джеймс. Значение по шкале неклинического уровня — это хорошие новости. Вашим двум парням внутри надо искать компромисс) Один хочет бежать условно поклонять вершины, второй — в болото найти забвение, но между этими двумя крайностями есть условная «равнина». Вот к этой равнине нужно направляться, и это под силу обоим внутренним парням. Фитнес-клуб — отличное решение, это как раз может быть той самой равниной.
Семейный конфликт
1 ответЗдравствуйте!В браке 5лет,своя квартира, хорошая работа.Муж работает от дома 200км,приезжает 2-3раза в мес.,ПОСТОЯННО жалуется,что я виновата во всем,чтобы ни случилось(в болезнях ребёнка,в нехватке денег,нет радости в том,что приобрели квартиру, ребёнок пошёл в...
Как было до брака и когда все начало меняться? В отношениях всегда виноваты оба. Муж сейчас просто «забил» на отношения. Спросите у него на прямую нравится ли ему все и не хочет ли он изменить отношения, развить их, улучшить. Если нет, до к сожалению браку конец. А если он тоже хочет лучшей семьи, развития ваших отношений, то тогда можно совместно стараться постепенно реанимировать ваш брак. Придётся так сказать начинать все с нуля, так как вы сами виноваты в том, что пустили отношения на самотёк.
Непонятная аллергия
10 ответовДобрый день , мучаюсь от аллергии, началась с переездом в новую квартиру ( на первом этаже), усилилась после короновируса ( в легкой форме), раньше слезились глаза, чихание подряд, сейчас после обработки всего мягкого и штор паром ( около месяца назад), периодически «чешется»...
Добрый день. У Вас ярко выраженная сенсибилизация к клещу домашней пыли.Избавиться от клещей невозможно, но можно уменьшить воздействие данного аллергена. Необходимо использовать противоакарицидные наволочки и наматрасники. Также можно использовать противоакарицидные спреи. Стирать белье не реже 1 раза в неделю при температуре 90 град. Также можно обрабатывать матрас паром, но при условии ,хорошей просушки после. Также симптомы могут быть вызваны реакцией на споры плесени (рядом подвал, сырость). Для исключения сдать специфические IgE к миксту аллергенов плесени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одежда дома грудничку
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца. Дома с мужем и приходящими бабушками воюю, во что одевать малыша дома во время бодрствования. Дома стараюсь держать температуру 21-23, иногда квартира прогревается до +24 гр. Влажность держу 50-65% В 21-23 одеваю ребенка в слип либо боди с...
Здравствуйте, влажность и температуру вы поддерживаете оптимальную для малыша. Что касаемо одежды, мне кажется вы все делаете правильно и этого достаточно. Перегревать малыша тоже не очень хорошо, так как от большого количества одежды может подняться температура. Про то, что одевать малыша на слой больше себя, это касается прогулок на улице. Растите здоровенькими
Симптомы ковид19
1 ответЗдравствуйте! У мужа четвёртый день отсутствуют запахи, болит голова, пару дней был насморк. Температура в норме. Он обратился к врачу, но ему ответили, что это ещё не показания для теста. Ранее у него иногда пропадали зарази при обычном ОРВИ, но говорит, что сейчас...
Дайте витамин С, А, Е, не только Д, травы и мужу и ребёнку. Гулять хорошо по солнцу, а в ветренную погоду будьте дома. Разложить на тарелочки нарезку лука и чеснока, пусть ребёнок дышит этим дома, чтоб не заболеть.
Проблемы в отношениях
1 ответЗдравствуйте. Мне 40 , мужу 44 . Есть ребенок. Не можем решить свой конфликт , несколько месяцев не занимаемся сексом. из-,за частых ссор , у меня пропало желание, муж в ответ на всё это тоже обижается в ответ , считает что я неправа. Что надо относиться к сексу проще, я ему...
Здравствуйте Елена! Примите мою поддержку. Понимаю, что Вам тяжело находится в ситуации стабильных конфликтов. Падение Вашего либидо, желания заниматься сексом - вполне закономерное следствие переживаний обусловленных ссорами и выяснениями отношений. Ваш муж не понимает Вашего состояния, потому что смотрит на всё со своей позиции. Многие мужчины действительно гораздо проще относятся к сексу, как к физиологическому акту приносящему удовольствие. Женщины же зачастую включают в секс и морально-психологический компонент. Из-за конфликтов и обусловленных ими чувств - грусти, разочарования, обиды, вины, злости и гнева - тот самый морально-психологический компонент страдает и желание пропадает. В таких случаях обычно рекомендуется прохождение семейной психотерапии, т.е. не индивидуально, а вместе с мужем. Снижение желания это следствие, а работать нужно с причиной - устранить те противоречия, которые лежат в основе Ваших конфликтов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень выгоняет из дома
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема, сошлась с парнем не так давно, он старше меня на 14 лет, у него своя квартира, своя машина, живем у него, про скандалы постоянные не буду говорить, с моей стороны была ошибка так скажем, я начала общаться с другим, не изменяла, просто...
Здравствуйте. Скол ко времени прошло после той ситуации когда произошла ссора из-за общения с другим мужчиной? До того мужчина отличался ревностью, грубость, поднимал руку?
Развод с алкозависимым
3 ответаЗдравствуйте, с мужем в браке 4 года, дочке 2.5 г., мне 27, муж старше на 16 лет, до брака у него были проблемы с алкозависимостью. Первый наш год до рождения ребёнка периодически уходил в запои. После рождения, не пил, работал, зарабатывал большие деньги, отдавал все до...
Финансовый вопрос это в социальную службу и центр занятости.
Он хочет и люит, а я нет
1 ответВ браке чуть больше года, в отношениях более четырех лет. Постепенно осознаю, что не испытываю любви к супругу и не испытываю к нему желания. Он не удовлетворяет мои материальные потребности, я не могу забеременеть от него. Кроме того, он боится свою старшую сестру и уделяет...
Здравствуйте Наталья! Выбор о продолжении или завершении отношений может находиться только за Вами. Психолог не может принять решение за Вас и психолог не может изменить Ваше материальное положение и финансовую независимость. Если решение о прекращении отношений уже принято Вами и сейчас Вы просто ждете наиболее удачного момента для себя, чтобы после развода не оказаться в затруднительном материальном положении, то Вам лучше сконцентрироваться на планировании и технике последовательного приближения. Это значит необходимо разработать четкий структурированный план действий по приближению к цели и выделить в нем конкретные маленькие шаги, которые можно начать совершать уже сейчас. Например, составить резюме, зарегистрироваться на большинстве кадровых платформ, каждый день оставлять отклики на вакансии или самостоятельно рассылать свое резюме в разные организации, где Ваша профессия в принципе может быть востребована. Можно провести анализ своей профессиональной компетенции. Посмотреть на свое образование (включая дополнительное профессиональное образование, курсы повышения квалификации, их количество и актуальность) и на образование "конкурентов" на рынке труда. Возможно у Вас не выходит найти работу потому что не хватает каких-то конкретных навыков или документов, подтверждающих что эти навыки у Вас есть. Можно пройти какие-то актуальные курсы по своей профессии или освоить смежную, посредством проф.переподготовки. Главное иметь конкретный план с развилками, если не получится вот это, то я могу сделать это и вот это. И при этом планированием всё заканчиваться не должно. Нужно действовать. Плохой результат тоже результат, позволяющий что-то оценить и на что-то обратить внимание, учесть на будущее, пересмотреть пункты дальнейшего плана действий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на коже младенца
18 ответовДобрый вечер, малышу 1 месяц 3 дня, мы на гв, недавно стали появляться вот такие пятнышки или прыщики на животике и чуть чуть на плечах. Приходил педиатр, сказала аллергия, но ничего такого я не кушала, хотя опять же говорят питание не влияет на ребенка, если все в разумных...
Масла для купания кожу не жирнят, хорошо смываются водой. Такое использовать не запрещается