Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы , боязнь
16 ответовДоброго времени суток, случилась такая ситуация была свидетелем как молодой человек упал с 8 этажа. После этого появляется ком в горле и боязнь приходить домой(идти по подъезду , быть дома одной ) Начала пить магний и натур пасит, ком в горле появляется очень редко(не так как...
То, что вы описываете это классическое проявление повышенной тревожности после пережитой травмы. Ваша нервная система сейчас находится в состоянии «гипербдительности»: малейший триггер (даже безобидный кашель) воспринимается как угроза, запуская реакцию «бей-беги». Это не слабость, а естественная защитная реакция организма, но с этим важно работать, чтобы не закрепилось. Холодная вода на запястья и виски + медленное питьё мелкими глотками (это активирует парасимпатическую систему). Кашель ночью чаще связан с постназальным затеком, рефлюксом или аллергией, чем с угрожающими состояниями Предложите мужу спать на высокой подушке, проветрить комнату Если кашель сохраняется — запланируйте визит к терапевту (для вашего спокойствия). Травматический опыт мог «разбудить» старые страхи или незавершённые переживания. Препараты вроде «Натур Пасит» действуют накопительно и не купируют острую панику. Если приступы повторяются, обсудите с врачом короткий курс анксиолитиков (например, гидроксизина) это поможет «разорвать» цикл панических атак. Вы молодец, что анализируете свои реакции. Сейчас ваша главная задача — перевести психику из режима «опасность!» в режим «всё под контролем». Но делать это лучше с поддержкой психотерапевта — например, через когнитивно-поведенческую терапию. Не корите себя за тревогу — это ваш мозг пытается вас защитить. Но постепенно учите его: «Сейчас безопасно». Это требует времени, но первые улучшения вы заметите уже через 2-3 недели регулярной работы.
Нервы голова
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи Меня мучали головные боли , пошла к неврологу , назначил лечение Просто время , болит голова , я очень нервная , дома не спокойно , сво , я очень за все боюсь , сейчас появилась точка перед глазом , была у офтальмолога , сказал воспаление , но...
Катя, здравствуйте! Здравствуйте! Меня зовут Ирина Кузьменкова, я врач-терапевт, психолог В первую очередь хочу вас успокоить. Рак не развивается внезапно, тем более в молодом возрасте. К тому же вы прошли обследования, которые, если бы были изменения, выявили заболевание или хотя бы косвенные его признаки. По вашему описанию нет признаков, которые в первую очередь заставляли бы думать об опухоли мозга. Головные боли на фоне хронического стресса, тревожного расстройства, панических атак и мышечного напряжения шеи встречаются очень часто. МРТ можно сделать, чтобы исключить серьезные причины и для вашего успокоения. Повышенная тревога, которая усиливается от чтения в интернете, при этом мозг начинает фиксироваться на любых ощущениях - это усиливает и физические ощущения и страх/тревогу. Получается замкнутый круг. Поэтому помимо лечения у невролога, очень желательно обсудить с психотерапевтом лечение тревожного расстройства. Современная терапия (когнитивно-поведенческая психотерапия, а при необходимости — противотревожные препараты) помогает значительно уменьшить такие страхи. Подскажите какое именно лечение назначил невролог?
Здравствуйте! Примерно 4 месяца назад заметила на щеке бугорок, как шишка, и когда смотришь в зеркало видно как пульсирует. Но когда трогаешь, щупаешь снаружи ощущение првща, но внутри уплотнения, нет, не болит, не чешется, не беспокоит. Но пульсирует и не уходит. Был сильный...
Здравствуйте, Нелли! Сделайте УЗИ этого образования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок уже примерно месяц очень часто просыпается ночью, просит грудь, при перекладывании с рук просыпается, т.е. нужно долго сидеть чтобы переложить в кровать . Предполагала что режутся вторые моляры, но ночью ребенок говорит что болит правая нога, иногда...
Здравствуйте! С 18–24 месяцев примерная норма сна: время бодрствования 5–6,5 часов, количество дневного сна 1, продолжительность 1–2 часа. Ночной сон 10-12 часов В случаях плохого ночного сна рекомендовано пересмотреть режим сна, вести дневник сна. Это поможет понять, почему малыш беспокойно спит ночью. Причин может быть несколько, самые частые: длительный дневной сон, поздний уход на ночной сон, ребенок перегулял или, наоборот, недогулял. На фоне дентации тоже может нарушаться сон. То, что ребенок ночью жалуется на боли, а днем все хорошо, скорее всего, говорит о том, что патологии нет. Обычно малыши так жалуются, когда хотят внимания и заботы. В таких случаях рекомендовано усилить заботу в дневное время (чаще обниматься, играть и т.д.). Также рекомендуется создать комфортные условия для сна: отсутствие света от телевизора, комфортная одежда, комфортная температура воздуха.
Нервы в первом триместре
5 ответовЗдравствуйте Мне 39 и я беременна, по узи срок 4,6, хгч 1195, беременность первая и желанная. Две недели назад еще до того как узнала о беременности, поругалась с мужем, уехал. Я естественно все это время нервничаю, не постоянно, периодически начинается тахикардия, страх,...
Здравствуйте, стресс и нервные переживания никак не влияют на малыша, он влияет только на Вас. Постарайтесь успокоится. Алкоголь и курение однократно на таком сроке не повлияет, т к еще не началась закладка органов и систем и нет общего кровотока. Капли действуют местно, можно использовать капли с ксилометазалином.
В клиническом анализе крови понижена отн.ширин.распр. эритроцитов по объёму 12.4, а МСV повышен 98.4, остальные показатели норма, и я тоже начиталась, помогите
Здравствуйте,а можете прикрепить результат анализа, MPV в норме от 80 до 100.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не ходит в туалет
13 ответовРебенку 6 лет, испытывает трудности с походом в туалет по большому с раннего детства. Не нравится сам процесс, поэтому терпит, затем выходит твердый кал и ему становится больно. И так замкнутый круг образуется. Сейчас ещё постоянно поправляет штаны, говорит что чешется попа....
После механического повреждения слизистой плотным стулом может быть зуд Рекомендуют наносить бепантен мазь
Конечности - нервы
15 ответовДобрый день. Примерно 2,5 недели назад я ходила на сеансы кинезиотерапии / мануальной терапии / остеопатии - один специалист, но использует комбинированную методику. Но не костоправ, ничего не вправлял. Скорее физкультура на сопротивление. После трех сеансов стала...
Нет, это исследование сосудов, а не нервов
Нервы, тревожность
11 ответовЗдравствуйте. С самого детства у меня всегда были проблемы с нервами. Все шло с семьи. До опресненного возраста не обращал на это внимания. Но сейчас это уже невозможно. Стал очень вспыльчивым,все ситуации жизненные принимаю близко к сердцу, хотя сам понимаю что нужно...
Сергей, здравствуйте! Ваше состояние полностью излечимо, не переживайте. Можно попробовать сначала пропить курс противотревожных перпаратов в течене месяца, например, стрезам или тофизопам. + подключить психотерапию. Если этого будет недостаточно, то надо прибавлять антидепрессант из группы СИОЗС, например, золофт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не работает левая рука
4 ответаНервы - лучевой разрыв, локтевой и средний повреждения, осколочная ранения на СВО.На какую категорию попадаю
Здравствуйте! Если рука не работает и в ней плегия,то вероятнее будет категория Д