Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прошу очень консультативной помощи!! История началась с того, что продуло под кондиционером в автобусе. Стала кашлять, сначала сухо, потом с мокротой, по ощущ. была в первые дни t*, находилась неск. дней дома. Поступила в стационар, по рентгену поставили ост....
Здравствуйте. Желательно для исключения начала Бронхиальной астмы сделать спирометрию с бронхолитиком, сдать кровь на катионный эозинофильный белок. Начните Дуоресп Спиромакс 160/4,5 мкг 2 вдоха 2 р в день 1 месяц для снятия бронхоспазма, на ночь Монтлезир 10/5 мг 1 т 1 месяц.
Не могу набрать вес
1 ответНе могу набрать вес а наоборот сбрасываю и нету аппетита .........................................низкий гемоглобин не могу поднять его........,..........................................................
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы проверяли?
Добрый день. На протяжении более 7 месяцев начиная с июля 2021 года меня мучает чувство нехватки воздуха. хочется вдохнуть полной грудью но не всегда получается.От этого чувствую головокружение, учащение пульса. Иногда ощущаю простреливающую боль в груди. Прошла много...
Здравствуйте. У Вас ярко выраженные признаки гипервентилляционного синдрома - это простым языком дыхательный невроз на фоне общего тревожного расстройства. Вам нужен доктор психотерапевт. Боли могут быть связаны как остеохондроза, но чаще всего с мышечным спазмом, зажимами на фоне общей тревожности. Помогает ЛФК на грудной отдел позвоночника и регулярная диафрагмальная дыхательная гимнастика по утрам начиная с 2-3 минуток доходить до 15 и так заниматься регулярно. + психотерапия - когнитивно-поведенческая с хорошим психоетрапевтом. Сами дома читайте литературу - Дэвид Бернс - терапия беспокойства. Многим моим пациентом прям помогла. Из препаратов - выписываются они очно в силу их рецептурности. Лично я бы для начала посоветовал Атаракс 25 мг по пол таблетки 3 раза в день - 1-2 месяца. В моменты панической атаки и резкого страза - Феназепам 1 мг половинка под язык ( он еще более строже по рецепту) но его только по ситуации. И при болях в спине, груди коротким курсом Мелоксикам 7,5 мг 1 таб в день после еды - 5 дней. Лежать на эпликаторе Кузнецова между лопаток на 15 минут 2 раза в день- 2 недели. Но в первую очередь именно с точки зрения психологии решаться проблема должна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
3 ответаНе могу похудеть после родов, был стресс. Рост 168 вес 135кг 19 лет. Хочу похудеть тяжело полной ходить.
Здравствуйте
Не могу похудеть
3 ответаДобрый день. Уже много лет не могу похудеть. Анализы гормоны сдавала, все остальные анализы в норме. Кушаю мало
Добрый день.
Проблема с дыханием
9 ответовЗдравствуйте. После панической атаки, когда она купирована, не могу дышать еще долго, часа 3. Спазм в груди, не могу глубоко вдохнуть, задыхаюсь. Принимаю алпразолам. Что можно еще сделать
Юлия, после панической атаки ощущение нехватки воздуха действительно может сохраняться какое-то время, особенно если Вы начинаете постоянно проверять дыхание и пытаться сделать "правильный глубокий вдох". Тогда внимание фиксируется на груди, дыхание становится более напряжённым, и ощущение удушья усиливается. Попробуйте не добиваться глубокого вдоха любой ценой, а дать дыханию идти спокойно, с чуть более длинным выдохом. Психологически интересно уточнить, что Вы думаете в момент, когда не получается вдохнуть глубже. "Я сейчас задохнусь", "со мной что-то случится", "это не закончится"? Именно такой прогноз обычно поддерживает тревогу. По поводу алпразолама схему приёма я как психолог не оцениваю. Если одышка для Вас новая, выраженная, держится несколько часов без уменьшения или сопровождается болью в груди, обмороком, посинением губ, свистящим дыханием, лучше обратиться за медицинской помощью. Если физически опасных симптомов нет, дальше имеет смысл работать с самим страхом дыхания и проверкой тела. Какой самый страшный сценарий возникает у Вас, когда кажется, что вдохнуть не получается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я кормящая мама уже как 1,5 месяца я мучаюсь болью между лопатками и мне тяжело вдохнуть глубоко и зеваю часто,еще такое чувство что живот надувается когда зацикливаться и начинаю пытаться глубоко вздохнуть,вследствиекружится голова.пожалуйста дистанционно т.к.в...
Добрый день То что вы описываете соответствует остеохондрозу грудного отдела позвоночника, оно не связано с кормлением, а связано с положением спины при этом. Необходима хорошая зарядка на спину ежедневно 2 раза в день первую неделю, затем 1раз в день.
Не могу забеременеть
1 ответЖивём с мужем уже почти год не предохраняемся вообще хотим ребёнка, не могу забеременеть. Абортов не было есть дочь 12 лет. Загиб матки к зади
Здравствуйте, при отсутствии беременности в течение 12 месяцев при регулярной половой жизни рекомендуется консультация репродуктолога, обследование полового партнера( спермограмма с морфологией и узи мошонки). Партнерше рекомендуется фолликулометрия для определения овуляции ( узи в первую фазу цикла и на 22 день цикла), проходимость маточных труб( методом узи или гистеросальпингографии), анализы крови: ФСГ, ЛГ, АМГ, эстрадиол, пролактин с фракциями, ТТГ. антиТПО, Т4 свободный- на 2-5 день цикла; прогестерон -на 22 день цикла. Регулярность половой жизни должна быть не реже, чем через день. если мнструальный цикл регулярный, цикл овуляторный, трубы проходимы, сперма мужа фертильная- при условии регулярной половой жизни, беременность должна наступить. Учитывая загиб матки сзади, рекомендуется позиция партнера при семяизвержении " сзади"
Не могу расслабиться
10 ответовЗдравствуйте, уже обращался, были панические атаки, вроде прошли,но моральное состояние не улучшилось, лежал дома месяц и теперь вообще ничего не хочу делать, начал ходить в школу после ПА , чувствую себя лучше но всеравно не могу расслабиться в школе, сбивается дыхание,...
Здравствуйте! Обращались или нет к врачу? Какое лечение принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забивается нос
5 ответовУ меня астма с детства, аллергии и нос постоянно в зоне риска На каплях (снуп, Рино стоп, нафтизин) сижу уже много лет Пыталась вылечить нос промыванием физраствором, лечила авамисом Отказаться от капель не удалось Осенью начался ужас, даже капли не помогают, не могу...
Учитывая описанные симптомы можно предположить вероятнее всего проявления вазомоторного ринита (отек нижних носовых раковин ). В структуре нижних носовых раковин есть кровеносные сосуды ,иногда может быть нарушение регуляции тонусов этих сосудов ,что приводит к формированию отека . Так же проявления медикаментозного ринита на фоне использования сосудосуживающих капель. Обычно в такой ситуации рекомендуется делать аккуратный туалет полости носа солевыми растворами. Первые 14 дней рекомендуется использовать в нос гипертонические солевые растворы аква марис СТРОНГ /Форте 3-4 раза в день не более 14 дней ,затем рекомендуется перейти на обычные солевые растворы (аква марис НОРМ ) После промывания носа рекомендуется использование в нос противоотечных и противовоспалительных препаратов в нос (Назонекс ,Дезринит ,Авамис ),согласно инструкции рекомендуется использовать по 2 дозы 2 раза 14 дней ,затем по 2 дозы 1 раз 1 месяц (важно использовать каждый день ,так как препарат накопительного действия ) Важно следить за влажность воздуха дома ,оптимальная влажность 45-60%,температура не выше 21 . Важно отказаться от использования сосудосуживающих капель !! Подскажите ,не сопровождается ли это все зудом или чиханием ?