Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Днем спать хочу. Вечером хочу. Но как ночь как черт вселяется и надо что то делать, работать. Продуктивность просто дикая. И так уже лет 20. По ночам надо спать, понимаю! Но как спать ложусь даже если трое суток не сплю ночью не засну. Часов 6 утра на час два могу уснуть. И...
Здравствуйте! Начните прием мелатонина и валерианы за 1ч до сна. Будьте здоровы!
Не хочу жить
5 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, 2 года назад диагностировали опухоль в яичнике, после операции и взятия биопсии оказался рак на 1 стадии. Провели ещё одну операцию - гистеректомию. Потом 6 курсов химиотерапии. Врачи говорят, что обнаружить так рано - везение. Полгода была на...
Здравствуйте! Вам нужен не терапевт и Грандаксин. Вам необходима полноценная работа с врачом психотерапевтом. Основной упор должен быть на психотерапию. Она должна изменить Вас и Ваше отношение к ситуации, к эмоциям на неё. Не исключаю, что могут понадобиться и препараты. Но они играют вспомогательную роль в лечении. Ориентируйтесь на это при выборе врача психотерапевта.
Волнует рост ребёнка
3 ответаЗдравствуйте, меня волнует рост ребёнка , по показателем он низкий , сейчас сыну 3,8 рост 92 см , сверстники выше, переживаю что что не так , в нашем городе нет эндокринолога , хочу записаться в другой , но желательно приехать сразу с анализами , подскажите пожалуйста, какие...
Здравствуйте! Анализ на соматотропин. Если будет норма - в таком случае это генетическая предрасположенность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть но не получается
2 ответаХочу правильно питаться но не знаю какую диету сдержать и ещё не могу себя контролировать когда ем и не чувствую чувство сытости . Нахожусь в постоянном стрессе и у меня гормональное нарушения. Мне 18 лет
Здравствуйте! Какой у вас рост и вес?
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, я хочу получить специальный диетический лист из смузи и.тд продуктом с режимом .Мой вес 65 ,рост 1,55. Никаких заболеваний не имеется, анализ сдавала у меня все нормально, хочу без вреда похудеть . Немножко для фигуры не хватает изгибов)
Здравствуйте. Меню составляют даже не все диетологи с грамовками и продуктами, это бесполезно. Вы поготовите ну максимум месяц и бросите это.
Что с этим делать?
3 ответаАлкогольная зависимость, я все осознаю, но не могу ничего поделать с этим! Нужна помощь именно психологов!
Добрый день! Вам нужна психотерапия и бесплатные программы групп Анонимных Алкоголиков. Группы есть как очные, так и онлайн. Поищите в https://aarussia.ru/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить 13 лишних килограмм, родила год назад второго ребёнка, с первым ребёнком за три месяца от рождения пришла в форму, но я и не ограничивала себя ни в чём, но и не ела как не в себя, после вторых родов вес стоит на месте и не растёт и не снижается,...
Здравствуйте
Стоит ли пить эк?
3 ответаДоброй ночи. Два дня подряд с парнем спали без защиты. Он вынимал, эякуляции внутрь не было. Но после первого раза не проследила, вымыл ли член. Второй раз, не кончил Не знаю, пить или не пить эк. Не хочу пичкать себя горманами.. до овуляции 6 дней. Вдруг со смазкой что...
Здравствуйте, не переживайте, если не было полноценной эякуляции во влагалище, то беременность не наступит. Принимать ЭК не нужно
Флуоксетин, хочу сменить препарат
14 ответовДобрый день. В октябре на этом сайте взяла консультацию врача, обратилась в связи с депрессией, тревожностью и перееданием, также жаловалась на отсутствие сил. Он мне назначил флуоксетин 20 мг в сутки + Грандаксин для прикрытия побочек. Вот уже 4 месяца принимаю, как ела так...
Здравствуйте! Вы принимаете низкую дозировку флуоксетина, поэтому у вас недостаточный эффект, рассмотрите повышение до 40 мг/сут, оцените эффект в течение 2-3 недель, по необходимости можно повысить до 60 мг/сут. Сонливость и усталость могут быть связаны как с самим флуоксетином, так и с Грандаксином. Грандаксин (тофизопам) иногда вызывает сонливость, особенно при длительном приеме. Возможно, стоит пересмотреть дозировку или заменить его на другой препарат для снижения тревожности. Также данные симптомы могут быть в рамках железо дефицитной анемии, рекомендую сдать общий анализ крови; ферритин, витамин В12 и фолиевая кислота. Если флуоксетин не полностью устраняет симптомы, можно обсудить с врачом переход на другой антидепрессант, например, из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам) или СИОЗСиН (дулоксетин, венлафаксин). Эти препараты могут лучше подойти для контроля аппетита и повышения энергии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
2 ответаМне 40 лет.рост 160 вес 90.постоянно хочу есть.появились проблемы со здоровьем ,но не могу сесть на диету.большинство много кушаю когда нервничаю.да и гордироб трудно выбрать.очень хочу похудеть.проблемы с ногами болят ноги,колени
Здравствуйте! Можете подобрать себе кое что отсюда (очень хороший специалист) https://alphacentr.ru/catalog/korrektsiya_vesa/ Уже сейчас начните это (каждый день, без пропусков, 6 недель) . Это бесплатно https://youtu.be/SupVDUTEl6M