Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 1,11 не разговаривает и не понимает обращённую речи, но когда зову куда он идет. Если что то нужно ему принесет либо отведет меня и покажет что нужно. Играет в разные игрушки, любит крутить колеса машинки. Иногда кружится но не долго. Ходим в садик почти...
Здравствуйте! Аутизм раньше 2 лет практически невозможно выставить . Скажите на имя откликается? Зрительный контакт есть ? Указательный жест сформирован ? В бытовом плане есть понимание ( пойдем гулять ; играть и тд)?
Здравствуйте. Принимаю 2, 5 года беталок зок 25 мг от неуточненной тахикардии. 14.07.22 в 12 ночи перед сном приняла 1, 5 табл. (37,5мг) Амитриптилина как снотворное изза летней бессоницы по совету подруги , она эти таблетки принимает долго. Засыпала я в 5 утра просыпалась в...
Здравствуйте. 1.5 таблетки амитриптилина для первого раза это много, начинают с 1/4-1/2 таб. Скорее всего приём амитриптилина спровоцировал паническую атаку. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно попробовать пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц или атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Замена антидепрессанта
11 ответовДоброго дня доктора! Такая предыстория. Долгий хронический стресс несколько лет привел к истощению нервной системы. Несколько лет назад начала сначала с венлафаксина, кажется так назывался. Пила пол года, подходил плохо, болел желудок, вздрагивала сильно, спала урывками,...
Здравствуйте, имеет смысл перейти на золофт, если на 200 мг не будет хватать эффекта, то для усиления подключить кветиапин или арипипразол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депресмивное расстройство
9 ответовЗдравствуйте! Сильная тревога, тоска в груди, жуткая тревога, голову сдавило, ощущение, что случится что-то страшное на фоне тревоги поднялось давление 160 на 80, прописывали ранее альвента 0,75 Пропила 6 месяцев, потом перестала и чувствовала себя лучше Подскажите, что...
Здравствуйте! Альвента это не препарат скорой помощи, не работает мгновенно. Ее терапевтический эффект развивается в течение 2-4 недель приема. Сейчас, в острой фазе приступа, она вам не поможет. Назначать прием снова должен врач, оценив дозировку и ваше текущее состояние. Эффект атаракса модет быть не таким быстрым и сильным при низкой дозе. Если состояние не улучшается или ухудшается, можно принять оставшуюся половину, чтобы достичь нужной дозировки. Попробуйте замедлить дыхание: вдыхайте на 4 счета, задержите дыхание на 2 счета, выдыхайте на 6-8 счетов. Если давление пошло вниз, а тревога чуть отпустила скорее всего, это была паническая атака. Если давление осталось таким же высоким или выросло, а состояние тяжелое - это повод для вызова скорой помощи. В дальнейшем рекомендую пробраться к психиатру для оценки состояния, возможно вы не долечились. После стабилизации состояния рекомендован прием антидепрессантов еще в течении полугода.
Как временно облегчить депрессию ?
15 ответовбуду краток , уже пару лет подавленное состояние, иногда суицыдальные мысли , но не хочется идти к психиатру , так как, город маленький у нас, не хочется этого всего . есть ли какое то временное средство наподобие антидепресантов которое продается без рецепта ? планирую...
Добрый вечер, Кирилл. Как уже ранее сказали коллеги, это может быть вовсе не депрессия. Это может быть апатия, невроз, ОКР, симптом общего соматического расстройства. Практически все антидепрессанты - рецептурные препараты, не видя Вас очно, не имея возможности Вас осмотреть, провести полноценный опрос - назначать психотропные препараты было бы опрометчиво, поскольку можно не то что не помочь Вам, а ситуацию усугубить. Для начала можно начать с простого - приобрести в аптеке адаптогены (настойка жень шеня, элеутерококка). Из таблетированых форм попробуйте тенотен. Он мягкий, безопасный. По 1 таблетке 2-3 раза в день - недели 2-3. Но в перспективе, обязательно посетите специалиста очно. Возможно, Вам вовсе и не психиатр нужен и Вашу проблему можно вполне решить и безмедикаментозно путем психотерапии, поэтому для начала можно попробовать поработать с психологом или психотерапевтом. Крепкого Вам здоровья, всех благ.
Завершаю ГВ,лактостаз
4 ответаЗдравствуйте!ребенку 1.1 завершаю ГВ два кормления 19:30 и 6:00 Вечером ребенок поужинал,и было мало грудного В 3:00 начался лактостаз одной груди Боль локальная,с небольшими уплотнениями Сходила чуть сцедила В 6:00 грудь наполнилась и сильнее болела Ребёнок не смог...
Здравствуйте, продолжайте сцеживать проблемную грудь, но только до облегчения, не до полного опустошения иначе стимулируете выработку молока. Делайте это 2-3 раза в день. Прикладывайте ребенка в 19:30 и 6:00, давайте сначала проблемную грудь, ребенок расцедит лучше молокоотсоса, так же легкими движениями от периферии к соску массируйте уплотнения перед кормлением/сцеживанием, прикладывайте холодный компресс на 10-15 минут, это снимет отек и боль. Убирайте по одному кормлению раз в 3-5 дней. Сначала уберите вечернее (19:30), через неделю - утреннее (6:00). Замените на бутылочку с молоком/кефиром (по возрасту). Носите плотное белье без косточек. Ограничьте горячее питье. Тревожные симптомы - тогда к врачу очно: - Температура выше 38°С - Покраснение кожи груди - Усиление боли через 24 часа Гормональные таблетки нужны редко, в вашем случае можно обойтись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я перестала чувствовать радость и перестала чувствовать грусть. В жизни у меня в целом всё нормально: ребёнок здоров, у меня есть хорошая работа, закрыты базовые потребности. Я могу путешествовать, могу делать покупки, но желания нет. Удовлетворения от общения с людьми -нет,...
Здравствуйте. Обратиться нужно на прием к психотерапевту, не за медикаментозной помощью а именно за психотерапией!!! Разобрать что все же вас не устаивает… вероятно есть что-то, но вы категорически это отрицаете и не признаете.
Расшифровка анализов.
12 ответовДобрый день! Помогите мне пожалуйста. Ранее я здесь писала о своём психоэмоцианальном состоянии, что мне хватает в организме каких-то витаминов. Беспокоили апатия, упадок сил,униние, печаль, грусть,состочние ,близкое к депрессии.Мне посоветовали сдать ряд анализов. Я сдала...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я врач терапевт, партнер сервиса «Спроси Врача». Чтобы дать оценку результатам анализов - Вам необходимо сделать фото бланков с результатами анализов и прикрепить эти фотографии к вопросу. Какие заболевание у вас есть в анамнезе? Какие жалобы в настоящее время?
Здравствуйте! Мне 29 лет я мама 2х детей не замужем (есть сожитель) и вот уже на протяжении 2х лет меня перестало интересовать почти все кроме детей, я не крашусь, не покупаю себе одежду за исключением спорт костюма, на голове пучок, мне не с кем поговорить у меня постоянная...
Добрый день Пройдите тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, нудно обратиться очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозной терапии и психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали чувства
18 ответовПерестала испытывать люблю к своим детям, родным, мужу. Принимаю все как должное. Пропали почти все чувства, остались только агрессия и грусть. Отсутствие смысла жизни, чувство, что должна быть другая жизнь и как я пришла к этой жизни. Стала часто выпивать, чувствую себя так...
Яна, понимаю, что сложно, что весь дом на вас, ну, значит, подключайте мужа. Поговорите с ним, может быть, немножко добавьте жёсткости, поймите, что сейчас отдых для вас — это лечение, знаете, эффект загнанной лошади, вот вполне возможно, что через небольшое время это будет про вас. Как вы сможете оказывать заботу детям, мужу, если вы сами будете нуждаться в ней? Вы забрали на себя все обязанности по дому: двух детей, третьего ребёнка, мужа, а ещё стирку, уборку, готовку, быт. Любой человек будет испытывать дефицит ресурсов тут. Любой человек будет деформировать свою личность, потому что это чересчур. Забота о детях — это обязанность двух родителей или мамы и папы. Яна, подскажите, пожалуйста, у вас есть возможность обратиться к специалисту очно: психиатр, невролог? Возможность сходить в поликлинику у вас есть? Потому что послеродовая депрессия у вас, скорее всего, имеется. Желание остаться в одиночестве, посидеть, чтобы меня никто не трогал, сократить внешние раздражители — о том, что нервная система уже не справляется. Про алкоголь, который вы упоминали, да, я понимаю, что на некоторые организмы он действует расслабляюще, но это ещё больше истощает вашу нервную систему. В моменте хорошо, потом чисто из-за физиологических моментов становится нервной системе хуже, то есть вы опять теряете энергию. Поэтому план может быть такой: волевое подключение мужа к обязанностям, не все, а хотя бы частично, чтобы у вас был один нормальный выходной день. Отправляйте мужа на прогулку с детьми, он с этим справится, это время для вас, сидите отдыхайте и восстанавливайтесь. Обращение к врачу с той симптоматикой, которая у вас есть, психиатр сразу заподозрит послеродовую депрессию, проведёт диагностику, назначит медикаментозное лечение, это сейчас тоже важно в силу, когда у нас нет ни медикаментозных способов помочь себе, предоставить полноценный отдых, это очень к месту будет. Яна, если ничего не менять в ритме вашей жизни, всё будет только усугубляться. Человек не всесильный, у каждого из нас есть свой заряд энергии, своя батарейка, метафора про машину и пустой бензобак — это сейчас про вас, вы не можете ехать, если бензобак автомобиля пуст, вот вы сейчас пустой бензобак. Яна, что может помочь в моменты, когда есть у вас время: техники релаксации помогают нервной системе восстанавливаться, заряжаться, дыхательные практики, дыхание по квадрату, в интернете хорошо представлены, посмотрите, глубокое диафрагмальное дыхание, руку кладёте на живот и надуваете его, потом медленно-медленно его сдуваете, и так несколько раз, это останавливает весь поток эмоций, нервозности, снимает напряжение, даёт как раз то, что вам сейчас необходимо, спокойствие. Арома ванны на ночь можно в принципе детям, если нет противопоказаний, возможно, малышу ещё не подходит, также расслабление, настраивание на сон. Универсальный момент восстановления силы, энергии — это сон, здоровый полноценный сон, по возможности спать с 23:00 до 4:00 утра, это продиктовано химией нашего организма, вырабатывается вещество, которое помогает справляться со стрессом. Спать в тёмном помещении, хорошо проветриваемом. За 2 часа до сна исключается экранный свет. Перед сном что-то монотонное: молитва, притча, релаксирующая музыка, важно подать в мозг чёткие сигналы о том, что мы готовимся ко сну, чтобы качество сна повышалось.