Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и паника
15 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи.Моя проблема тревожность, страх.Повышалось давление. Прошла разные обследования,все в норме. Кардиолог и терапевт сказали обратиться к психотерапевту. Но прописали переневу 2мг вечером. Постоянно мерить давление не нужно, но иногда надо. Веду...
Здравствуйте! При панических атаках характерно повышения артериального давления, но чаще всего учащается пульс, быть может у вас ранее наблюдалась брадикардия? Поэтому в момент тревоги у вас пульс достигает 75, но допустим для вас это тоже много. Если психотерапевт против медикаментов, то получаете ли вы когнитивно-поведенческую психотерапию?
Паника, страх, нервозность
1 ответМне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро Пройдите тест на тревожность https://psytests.org/result?v=depT1u Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии. Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны. Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".
23.12.2024 был долгий перелет с Питера в Иркутск. 24.12.2024 вышел на работу, поспал часа 4-5. Спустя 3 часа работы испытал сильное головокружение, уехал домой. Думал пройдет, но нет, спустя 2 месяца сходил к неврологу. Он сказал сделать мрт головы, экг, холтер, пропить...
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, длящееся не менее 3 мес (как минимум 15 дней в месяц), иногда ежедневные; усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Из медикаментозной терапии обычно рекомендуется: Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели. Бетагистин лонг48 мг 1 раз в день 1 месяц При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника задержка сильная
24 ответаЗдравствуйте. Мне 36 лет. Обычно мой цикл 35 дней. В этот раз у меня сильная задержка. Не беременна. Не было половых отношений. Крайняя менструация 14.06.24. Обычно я периодически хожу на узи, сдаю мазки. Завтра иду на УЗИ, очень боюсь. Очень переживаю, думаю об этом...
Пожалуйста и будьте здоровы)
Скрининг 2,паника
10 ответовСегодня была на втором скрининге. Срок 20,6. По заключению гипоплазия нк и дмжп перимембранозный. Узист в выражениях не стеснялась. Вышла я оттуда в слезах. Я не пойму, как так? 1ый скрининг прекрасный, риски хромосомных аномалий низкие. Узист Сегодня долго меня мучил, весь...
Здравствуйте! а вы можете прикрепить 1 скрининг? УЗИ и насчитанные риски? Вообще, по поводу Носовой косточки- у малыша может быть просто миниатюрный носик, особенно если вы или отец малыша, курносые . О ДЖМП- пройдите ЭХО- КГ плода в сроке 22-24 недели. Этот порок не страшный, после рождения малышу нужно будет провести УЗИ сердечка и получить консультацию детского кардиолога. Мне очень жаль, что вы получили такой опыт у УЗ- диагноста. Врачи УЗИ вообще не должны что- либо комментировать, кроме как «норма / нет» и «посетите гинеколога». УЗИ в другом месте, конечно, пройти можете
Проблемы ВСД паника
9 ответовЗдравствуйте! Я вообще тревожный человек, мнительный очень... Давление в норме, сосуды проверяла по узи, норма. У меня иногда такое ощущение, что нехватка воздуха, давление 120/80 или 130/90. У меня тогда начинается сердцебиение...Это больше похоже на паническую атаку или...
Здравствуйте! Диагноза ВСД не существует в современной медицине. Чаще всего за ним скрывается генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется соматическими симптомами, например, головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, скачки АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией, спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле, предобморочное состояние и т п. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги. Безрецептурные противотревожные препараты не имеют доказанной эффективности и не входят в клинические рекомендации, одобренные министерством здравоохранения РФ. https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,боязнь,паника.
43 ответаЗдравствуйте ! У меня без причины страх , боязнь чего то , иногда панические атаки бывают . Пью флуоксетин от депрессивного состояния. Атаракс не помогает . Скажите пожалуйста, как с этим справиться .!!! Чем лечиться ?
Терпения вами удачи в терапии!
Тревога, паника, страхи
6 ответовЗдравствуйте! До родов было тревожное расстройство, но я справлялась и жила обычной жизнью, работала, гуляла! Забеременнела легко и выносила, родила, роды были тяжелыми и через месяц попала в больницу с кровотечением, думала что все это конец и после этого начались страхи за...
Врачей вам этих лучше сменить, потому что исследования данные никакого отношения к вашему состоянию не имеют и не информативны, особенно серотонин и прочие нейромедиаторы мы не определяем по крови, нас интересует их содержание в головном мозге, а такого исследования пока нет. ( в крови смотрят из что бы опухоли исключать). можно думать о тревожно- депрессивном состоянии , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Паника все время
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста я постоянно живу в страхе. Я боюсь за детей, за себя. Еще не чего не случилось а я накручиваю себя так что жить не выносимо. Тревожность не проходит,серцебеение, ощущение что земля уходит из под ног. И в таком страхе я уже 7 лет живу. Очень...
Диана,добрый день! Происходящее с вами похоже на проявления генерализованного тревожного расстройства. Это довольно распространенное состояние. Оно лечится лекарствами и психотерапией. Необходимо обратиться к специалисту(врачу-психотерапевту),который назначит подходящий вам лечебный курс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня паника
9 ответовЗдравствуйте! Около ануса выскочила какая-то шишка. По гуглил , вроде я так понял что это Геморой. Что делать? К врачу идти некогда, сегодня вечером самолет в длительную командировку. Посоветуйте какие медикоменты купить и как их принимать. Исчезнет эта шишка или ее надо...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста фото узла Узел плотный, болезненный? Запоры не беспокоят?