Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сидела на диетах и хорошо сбросила(15 кг). И я придерживаюсь правильного питания до сих пор. Но теперь я ем до тех пор, пока меня не начинает тошнить. При этом я не набрала ни одного кг. Просто постоянна тяжесть и чувствую себя не комфортно. Еще постоянная нервозность и...
Добрый день. У вас расстройство пищевого поведения, в связи с этим, есть смысл обратится к психотерапевту или психиатру для того, чтобы скорректировать ваше состояние (психотерапия, таблетированные лекарственные средства и так далее). Самостоятельно вы уже, скорее всего, не справитесь
Здравствуйте , у меня в крови пониженно железо гемоглабин 106,по узи внутренних органов диффузное изменение поджелудочной железы , по коптограмме крахмалл немного,изжоги нет боль была под левом подреберье теперь посредине грудной клетки, отрыжки и изжоги нет .Постоянная...
Добрый день. Смотря где боль - возможно, нужно делать ФГДС, а возможно показаться адекватному неврологу, чтобы исключить неврологическую проблему (остеохондроз, миофасциальный синдром, межреберная невралгия и так далее). Питаетесь как? Суточный калораж не подсчитывали? Белок, жиры, углеводы? Сколько воды потребляете?
Анализы ОАК, Fe, вит Д
17 ответовЗдравствуйте! Прошу расшифровать результаты анализов ОАК, ферритин и вит Д. На данный момент беспокоит постоянная слабость, нервозность, бледность, сухость кожи. На протяжении месяца беспокоят головные боли, чаще в затылочной области и ежедневные прохрустывания в шеи. Какие...
Рада была помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Проболела неделю, была температура 1 день до 38. Потом кашель не сильный, сухой. Сейчас температуры нет, давление в норме, но есть постоянная раздражительность, нервозность, небольшая слабость, плохой аппетит, прерывистый сон. Невролог прописал Милдронат,...
Ферритин и Вит д вам нужно дослать. Так же гликированный гемоглобин, инсулин, для исключения патологии поджелудочной железы, так как есть небольшое повышение сахара натощак.
Анемия, как поднять железо
23 ответаДд. Д23 года. После родов гемоглобин не держится. Анализы, на данный момент прикрепляю, гемоглобин 96. В ноябре был 110, назначили тотему 2уп, пропила, в конце декабря 125, отменили, в феврале был 120. Лп не принимала, сказали не требуется. Он поднимается, но не...
Здравствуйте. Скажите Ваш рост и вес?
Постоянная слабость
11 ответовЗдравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие анализы и обследования сдать моему мужу. У него постоянная слабость и сонливость, все время хочется прилечь. Это уже очень очень давно. Ему 36 лет, 186см, 82кг. Работа нервная в офисе. Проходил диспансеризацию в поликлинике (ЭКГ,...
Нормой витамина Д считают показатель 30 - 100 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Оценивают: 25-гидроксивитамин D 25 (OH). Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость, сдала анализы
8 ответовПостоянная усталость Не высыпаюсь при сне в 7-8 часов График 5/2, выходные весь день могу проспать Сдала анализы - низкий ферритин Подскажите, пожалуйста, какие витамины пить и в какой дозировке
Юлия, здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. Беспокоят ли обильные менструации? Мясо кушаете достаточно? ●Снижение вит в9. Целевой уровень фолиевой кислоты 10-15нг. В таком случае обычно рекомендуют приём фолиевой кислоты 1мг 1р /с 1 месяц. Витамин в9 содержится в слелующих продуктах (шпинат, брокколи, чечевица, фасоль, нут, овсянка, хлеб из цельнозерновой муки,авокадо,печень) ●Снижение вит в 12 . В таком случае наиболее эффективным является приём Анкермана по 1тб 1 р/с 1 месяц.
Здравствуйте. Постоянная усталость, нет сил ни на что с утра уже! Набор веса без смены питания -за 2 месяца +5кг. Слала анализы, есть отклонения, о чем они говорят? Спасибо за ответы!
Добрый день. Приложите анализы.
Постоянная усталость и сонливость
13 ответовМного сплю и постоянная слабость. Два года назад удалили почку рак 3 стадии. 4 курса химиотерапии. После нее развилась полинейропатия нижних конечностей вместе с ней обострилась шпора и не проходит.Как восстановиться?
Здравствуйте! Восстановление после онкологического лечения и химиотерапии -это долгий процесс, особенно когда он осложнен полинейропатией. Такое состояние может быть следствием как перенесенной нагрузки на организм, так и текущих дефицитов или осложнений. Полинейропатия и пяточная шпора подпитывают друг друга, из-за нарушения иннервации вы неправильно ставите стопу, что мешает заживлению шпоры. Обычно назначают препараты альфа-липоевой кислоты например, Берлитион, Тиогамма и витамины группы В в лечебных дозах Мильгамма, Нейромультивит. Они помогают восстанавливать оболочку нервов. При полинейропатии самый эффективный метод сейчас Ударно-волновая терапия. Также необходимы индивидуальные ортопедические стельки с подпяточником под шпору. Это снимет нагрузку с фасции и облегчит боль при ходьбе. Скажите сдавали какие-то анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога постоянная
11 ответовДобрый день. В течение 2 месяцев мучают панические атаки, постоянная тревога, боюсь выходить одна из дома, оставаться дома одной, боюсь упасть в обморок, боюсь смерти. Раньше не боялась ничего особо, и тут. Сходила к психотерапевту, выписал зофолт 50 мл утром и атаракс при...
Здравствуйте. Назначения верные. Но надо учесть, что первые две недели антидепрессанты могут усиливать тревогу. Это пройдёт. В этот период принимайте атаракс 3 раза в день. А золофт нужно увеличивать каждую неделю на 25 мг и довести таким образом до 150-200 мг в сутки. Тревога лечится именно такими дозировками. Эффект через -6-8 недель. Далее принимать ещё не менее полугода от момента улучшения. И обязательно нужна психотерапия.