Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала испытывать па, часто испытываю чувсто тревоги, что вот вот произойдет что-то ужасное. Упадок сил, энергии почти нет, бессонница, усталось, вялость, повышенная раздражительность, при всём при этом я принимаю афабазол
Здравствуйте, Оксана! Упадок сил очень характерны для ПА и тревожных расстройств. Вам нужно обратиться к психотерапевту/психиатру для назначения противотревожной терапии. Самым эффективным направлением в работе с тревожными расстройствами и ПА считается когнитивно-поведенческое направление психотерапии. Рекомендую к прочтению книгу П.Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги", есть в бесплатном доступе. Очень понятно описаны механизмы ПА и как с ними работать.
Высыпания на лице и спине
8 ответовЗдравствуйте... Сыну 24 года. В 19 лет начали появляться на лице высыпания гнойные после них остаются красные пятна и шрамчики,, ходили к дерматологу,, прошол курс лечения , не помогло.. Недавно сын сказал, что на спине появились такие же высыпания в виде гнойничков где...
Татьяна,здравствуйте! Это проявление акне. Рекомендую: 1.Исключить сладкое, продукты с высоким гликемическим индексом, молоко, цветные напитки, газировку, всякий пищевой мусор- чипсы, кириешки, фастфуд. 2.умываться гелем Effaclar от Ля Рош Посе 2р в день постоянно, для тела использовать Циновит гель для душа. Купаться под душем, исключить ванну, баню, трение мочалкой. 3. Эффезел гель на лицо - вечером начинать точечно с 2х раз в неделю. Постепенно переходя на каждодневное использование на области поражения 4-5 месяцев. Базирон АС гель 5% наносить на высыпания на теле точечно 2р в день до 5 месяцев. 4. Обязательно крем с SPF не менее 50 на лицо 5. Увлажнять кожу кремом -Efaclar H от Ля Рош Посе
Здравствуйте. Моему сыну 8 месяцев. Уже неделю как ребёнок стал вздрагивать всём телом во время бодрствования и сразу после сна. Первый раз такое произошло перед уходом в дневной сон. Я лежала рядом с ним и поглаживала, неожиданно он напрягся всём телом, вытянулся как по...
Да, конечно, соглашусь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волосы на теле.
15 ответовМне 18 лет и я тело у меня довольно волосатое, я бы на сказал что очень волосатое,но всё же. Мне очень не нравятся волосы на запястье и на пальцах рук и ног, на спине волос нет, на ногах есть, но как будто бы из много, на руках есть но вроде бы в пределах нормы. Я только что...
Здравствуйте! В 18 лет гормональный фон еще может меняться, и для мужчин рост волос на теле это абсолютно нормальный процесс, обусловленный тестостероном. Бритьё машинкой или станком действительно часто дает эффект белого пятна и резкой границы, что выглядит неестественно. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Использование Триммера с насадкой (1–3 мм) Не сбривать волосы на запястьях в кожу . Если оставить 1-2 миллиметра длины, это уберет неопрятность, но сохранит естественный мужской вид. Граница между обработанной зоной и волосатым предплечьем будет мягкой. 2. Использовать крем для депиляции 3. Осветление волос Если волосы на пальцах или запястьях темные, но не очень густые, их можно просто осветлить специальным кремом. Они станут практически невидимыми, но сохранят естественную структуру. 4. Если вам категорически не нравится сам факт наличия волос, лучше использовать методы, которые удаляют их с корнем например лазерная эпиляция. Самый современный вариант. За 6–10 сеансов можно убрать до 90% волос. Шугаринг или воск Сделать так, чтобы волосы сами перестали расти естественным путем, практически невозможно, если это заложено генетикой. Если вам кажется, что волос аномально много , например, они растут на плечах, груди и спине густым ковром стоит сдать анализ на свободный тестостерон и ДГТ.🙏🏼
Поллюций во сне
3 ответаЗдравствуйте, у меня происходит неконтролируемое семяиспускание во сне, после долгой моей мастурбации я решил связать этим пью витамины мне становится легче, но сейчас мне беспокоит неконтролируемое состояние во сне. Заранее спасибо, если сможете мне как то помочь.
Здравствуйте. Это вариант нормы, при отсутствии половой жизни. Также это может говорить о высокой половой конституции. В качестве "решения" возможно учащение мастурбации.
Хочу узнать беременна ли я?
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 и я хочу задеть тему секса без презерватива. Недавно с парнем решили попробовать такой секс. Семяизвержения происходили не во внутрь, но мне страшно из-за выделений во время акта.
Здравствуйте, если эякуляция была не во влагалище,то наступление беременности маловероятно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я начала задыхаться
2 ответаЗдравствуйте, 4года назад мне поставили диагноз ПМК с регургитацией во вторую степень, я не много попила лекарст два или три месяца. После этого больше не следила за сердцем , сейчас я чувствую дискомфорт в его области, утомляемость очень ужасная, постояно хочется спать....
Может быть разное. Идите к врачу.
Здравствуйте. У ребенка 7 день ветрянка. Вчера ещё была температура. До 37.7 поднималась. Сегодня утром нет, но я не знаю, как будет дальше. Меня очень испугалась то, что я увидела сегодня во рту, когда стала обрабатывать( там тоже есть высыпания). На десне, под нижним...
Здравствуйте Нет, это не бактериальное поражение, гноя там нет Продолжайте обработку ротовой полости- ромле еды ополасктвать ромашкой, мирамистином. Наносить холисал 3-4 раза в день. Еда не должна быть горячей, кислой, раздражающей, острой.
Я боюсь забеременеть
4 ответаЗдравствуйте, хочу у вас спросить. Смогу ли я забеременеть. 2 дня назад у меня был контакт с мальчиком. Он лишил меня девственности, но проникновение было неполное, и вроде бы спермы во мне не было, но мне все равно страшно
Полина, добрый вечер! На какой день менструального цикла это произошло?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, страх и тревога уже 5мес.страх уходит в грудную клетку и низ живота. Хожу к психологу. Или мне нужно к психотерапевту? Антидепрессанты Пить не собираюсь. Навязчивые мысли. Не обоснованный страх.
Здравствуйте. Почему вы не хотите пить антидепрессанты? Скажите, пожалуйста, есть какой- нибудь положительный результат работы с психологом?