Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Превышены цинк и железо
4 ответаДобрый день!Стали больше нормы ломаться и выпадать волосы, сдала кровь на 15 показателей (комплекс «выпадение волос»), превышены нормы железа и цинка, что это может значить?есть повод для беспокойства?Сдавала на 5ый день месячных. Анализы прикрепляю
Лариса, здравствуйте! Повышение сывороточного железа не является признаком перегрузки железа, так как это очень лабильный показатель, уровень его повышается при повышении всасывания железа в кишечнике, затем железо перераспределяется по тканям, и уровень сывороточного железа быстро снижается. Истинные запасы железа он не отражает, их отражает ферритин, он у вас снижен, значит, необходим приём препаратов железа, например, тардиферона (этот препарат более эффективный, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина не ниже 30-40. Если его уровень ниже, приём продолжают. Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Повышение цинка также не является признаком какого-либо заболевания, лечения не требует.
Добрый день. Вчера сдала анализ крови на различные показатели. Витамин В9 показатель 38,8, фибриноген 5,31. Подскажите, пожалуйста, чем это опасно? Планирую беременность. Принимаю фолаты, препарат железа сорбифер дурулес (был недостаток железа) и витамины от а до цинка.
Наталья, добрый день. Ничем. В9 — это фолиевая кислота. На фоне приёма фолатов будет закономерно повышена. А фибриноген — неспецифический маркёр воспаления. Если были в течение последних месяцев обострения хронических инфекций, то может повышаться из-за них. Дефицит железа к планированию беременности желательно восполнить (целевое значение ферритина 30-40), и со 2го триместра обязательно профилактический приём препаратов железа, раз ранее выявлялся дефицит.
Перхоть/белые чешуйки на голове
23 ответаПоявилась перхоть на коже головы, очень в больших количествах эти чешуйки, плюс сильно выпадают волосы. На прием к врачу только через неделю. Какие меры предпринять? По анализам не хватает цинка и грибы на коже головы. Прилагаю анализы
Здравствуйте, Виктория Фото приложите проблемы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после полового акта было жжение в лобквой области, позже стало небольшое жжение внутри канала пениса, иногда кажется, что повышена температура яичек. До этого пропивал курс цинка. Половой акт изначально был без контроцептива, чрезе минуты 2 надел
Здравствуйте! Половой партнёр постоянный? Как давно был половой контакт? Есть ли выделения из уретры? Есть проблемы с мочеиспусканием?
Анализ на кальпротектин
14 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли сдавать анализ на кальпротектин, если принимаю коллагеновый БАД, в котором содержится 10 мг цинка? Не повысит ли он показатель? Можно ли сдать анализ через день после отмены или лучше подожать несколько дней?
Если жалобы сохраняются значит есть синдром избыточного бактериального роста в кишечнике и глютамин не поможет и соотвественно на анализ не повлияет. Сдайте ещё кал на бак посев. Нужно провести санацию кишечника. Глютамин пока не пейте
Нужна рекомендация
2 ответаДобрый день, хочу пропить магний цитрат цинка цитрат, но не могу найти нормальные показания для применения, в каком количестве применять при истощении нервной системы. После стрессов. Может быть, что-то ещё необходимо пропить? Для полного восстановления организма.
При усталости нужны не витамины, а полноценный отдых. Может пора в отпуск? Если есть тревога и прочее, тут витамины тоже не помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместный прием витаминов
8 ответовЗдравствуйте, можно ли совместно принимать магний, рыбий жир, пробиотики, витамин д, селен, тирозин, железо и витамин С? Утром еще принимаю антидепрессанты.
Для того чтобы начать их прием надо понимать чего не хватает Не все витамины совместимы друг с другом Одни надо будет разделить на утренний прием , а другие принимать вечером например Вот магний можно принимать вечером Рыбий жир селен тирозин , Вит Д утром после еды Железо и Вит С вместе днем , главное чтобы в составе Вит с не было цинка
Витамины и п/о гиппотериоз
2 ответаЗдравствуйте. У меня удалена щитовидка. Можно ли принимать витами : витамин с, цинк, селен, Вит д? Повлияют ли они на уровень ттг?
Здравствуйте! На уровень ТТГ они не повлияют, но, если врач видит у вас в них необходимость, то вы можете их принимать (витамин с, селен, цинк). Витамин д - важен для опорно-двигательного аппарата, здоровья костей (в первую очередь), поэтому его прием необходим Профилактическая доза витамина д для взрослого человека - 2000 МЕ/сут. Если у вас выявлен дефицит, то врач должен назначить вам витамин д в большей дозировке для лечения дефицита
Как принимать витамины.
1 ответЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, в какое время суток принимать йод актив, селен и цинк. И можно ли принимать их вместе. Спасибо 🙏!
Здравствуйте! Йод-актив рекомендуется принимать в утренние часы, но не в вечерние, так как йод может стимулировать обмен веществ и мешать сну Селен - утром , возможно лучше совместно с приемом пищи Цинк - в обед или вечером По итогу : Утром - йод и селен Вечером - цинк
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины?
1 ответЗдравствуйте, есть комплекс витаминов. Селен, хром, триптофан, витамин д и железо, как между собой совмещать их? Что и когда лучше принимать?
Здравствуйте Селен: Обычно принимают во время еды, чтобы улучшить его всасывание. Хром: Лучше принимать с пищей, которая содержит углеводы, так как он может улучшить метаболизм глюкозы. Триптофан: Желательно принимать вечером или перед сном, так как он способствует синтезу серотонина и мелатонина, что помогает улучшить сон. Витамин D: Лучшее время для приема — утро или первая половина дня, во время еды, особенно с продуктами, содержащими жиры, так как витамин D жирорастворимый. Железо: Обычно рекомендуется принимать натощак или между приемами пищи, но не с молочными продуктами, кофе или чаем, так как они могут мешать его усвоению. Для более точных рекомендаций по дозировке и времени приема советую проконсультироваться с вашим врачом