Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс,что мне делать?
2 ответаСтресс из-за одноклассников, у нас вечные конфликты с "друзьями" Из-за одной девочки, которая собственно и настроилась пол школы против меня.и теперь меня все булят в школе, я не знаю что делать. Так как доходит до того что мне становиться плохо, то температура то одышка
Здравствуй, Милана. Скажи, а какие меры ты предпринимала, чтобы прекратить буллинг?
Стресс и спазм полового члена.
21 ответВ течении длительного времени был сильный стресс. Появился ком в горле боли, по всему телу, шаткость походки. Но самое беспокоит половой член стал спозмирован резко плюс пропала утреняя эрекция вообще и так эректильная дисфункция выраженная. Либида нет. Все гормоны половые,...
Здравствуйте. Возможно это психологическая проблема. Обратитесь к сексологу или психотерапевту.
Здравствуйте, испытываю сильнейший стресс и шок из-за тяжёлой болезни близкого родственника, не могу справиться с бессилием и отчаянием. Острый страх, тревога, сегодня были приступы удушья, сдавливало шею, не мог сделать вдох. Хронический стресс и бессонница у меня уже...
Он считается более мощным, возможно эффективнее против тревоги и мигрени , но он чаще усугубляет СБН, золофт по сравнению с ним более нейтральный и более безопасный для Ваших ног, он легче переносится и меньше побочных эффектов при отмене Тем более Вы до этого только миртазапин пили 🤷🏽♀️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желудочковая аритмия
16 ответовЗдравствуйте, в последнее время чувствую толчки в сердце , решила пройти холтер и вот результаты . Опасно ли это ? а то в интернете пишут 3 степени опасна . Очень переживаю . Так же толчки ощущаю , когда нервничаю и очень тревожусь . Есть еще за 2020 год результаты (2 фото)...
Доброго дня
Тревога и стресс
1 ответЗдравствуйте. Мне 25. Последние 3 года перепады настроения, ничего не хочется делать, просто лежать и тяжело морально даже встать, на работе стресс, работаю на телефоне, иногда сложно произнести слова (как будто заикаюсь), получается только через глубокий выдох (хотя в...
Здравствуйте! Через три месяца нужно будет показаться вашему врачу. Прогноз зависит от причин ваших состояний, если они разрешатся, то эффект будет длительный. Тревожные расстройства обычно лечатся приемом антидепрессантов от 6 месяцев и более. Хорошо, что есть результат от лечения. Если достаточного эффекта не будет через две недели, лучше обратиться к врачу пораньше, чтобы вам назначили другое лечение. В этом случае не ждите три месяца.
Мебикс и Ярина плюс
5 ответовДобрый день. Уточните пожалуйста, принимаю ярину плюс 2,5 года по показаниям гинеколога, был поставлен диагноз спкя на основании узи, и результатов анализов, повышается ад, таким образом реагирую на стресс На текущий момент нахожусь в стрессовой ситуации, терапевт назначил...
Здравствуйте. Эти препараты полностью совместимы и никак не влияют на эффект друг друга, рекомендовано чтобы разница в приёме была не менее 2-3 часов, контрацептивный эффект при этом полностью сохранён, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деструкция стекловидного тела, стресс
16 ответовДобрый день! У меня миопия на оба глаза -0,75, астигматизм. В правом глазу есть вспышка, когда смотрю сверху вниз на светлый фон, полностью обследована, поставлена дст. Последнюю неделю был сильный стресс, я много плакала и сегодня заметила что мушек стало больно и появилось...
Стресс виновник многих процессов в организме. Сами слёзы никаким образом не повлияли
Здравствуйте, кошка сильно дёргается, пугается резких звуков. Ходили к ветеринару, сказал, ч т о у неё стресс и назначил ветспокоин, не помогло, всё также дёргается. Ест, спит нормально, если нет резких звуков. Иногда вскакивает во время сна. Как будто у неё судороги, когда...
Я рекомендую сдать анализ мочи(общий). Для оценки общего состояния и исключить уролитиаз. (Мочекаменную болезнь). Из вет препаратов по инструкции - Экспресс успокоин. А из человеческих габапентин 10 мг на кг внутрь 1 раз в день 10 дней можно длительно
Очень сильный стресс
5 ответовДобрый день! У меня произошёл сильный стресс, после чего не могу придти в себя, реву без остановки, голова уже болит, в сердце все щемит, в груди болит. При этом страдаю от всд с постоянными паническими атаками, с повышением давления и головокружениями. Подскажите, можно ли...
Здравствуйте, вам необходимо обратится очно к психотерапевту, все препараты рецептурные, рекомендую фенибут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и стресс
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, что принимать? Работаю в сфере обслуживания с высокой для меня ответственностью. Каждый день ощущаю стресс, в агрессивной обстановке трясутся уже руки, плохо чувствую себя, давление начинает скакать. Стараюсь относиться ко всему проще не получается....
Здравствуйте, Вероника. Ваш вопрос что принимать, поэтому нужно изменить категорию в настройках на психотерапевта. Вы выбрали психолога. Со своей стороны могу рекомендовать вам КПТ, потому что ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Что касается сна и напряжения в мышцах, очень хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Дополниетльнособлюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. И последнее, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии Берегите себя.