ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π»Π°, Π΅Π»Π° Π³ΡΠ»ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. Π ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ 37,5.
Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅. ΠΠ° Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ...

ΠΠ° Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ (ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ).
Π§Π°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅Β» ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³,
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 38,5 Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°: ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ 10 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² , 3 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 38,7 -2 Π΄Π½Ρ , 3 Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 37,2-37,7.
ΠΠ° 3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ (ΡΠΏΠΈΠ½Π°,ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ) ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ°
. Π ΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» ?
ΠΠ° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ
ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 2 Π³ 10 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ 38.5 Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ? ΠΡΡΠΌ ΡΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ,...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° π
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π‘ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π»Π° 39,4, Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 38,1
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 36,5
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅Ρ, Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡ
Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»Π° (Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°).
Π ΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»Π°- ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ° 6-Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°: Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ 39,5), Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½. Π‘ΡΠΏΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ. Π‘ΡΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅: ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°; ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 40 ΠΌΠ»/ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ; ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, 22-24 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, 50-60 %. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 38,5 ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 10 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 15 ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ (ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·ΡΠ΄Π°, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2,3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ 39,5. ΠΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π² Π΄Π°Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡ
ΡΠ΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»Π° Π³ΠΎΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ
β ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»Ρ
Π Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΡΠΎΠ·Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2Π³ΠΎΠ΄Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΠ°Π»ΡΠ΄ΠΈΠ²Π°Ρ
11 Π΄Π΅Π½Ρ. Π’ΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ
, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ», Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΏΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° Π±ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π΅ ΡΡΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΎΡΡΠΏΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,8. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΡΡΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² - ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΏΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ,...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1.3. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π² 5 ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38.4. 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 39.1. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² 0:30 Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½. Π£ Π½Π°Ρ Π»Π΅Π·Π΅Ρ 2 Π·ΡΠ±Π°, Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° 6 Π»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΠ ΠΠ (Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ), Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 39. Π‘Π±ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»/ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ + ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅. Π Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠΏΡ. Π Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ