Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МГТ Принимаю Фемостон-1
10 ответовЗдравствуйте. В январе 2024 была последняя самостоятельная менструация. В начале марта появились приливы. Особенно ночные. Практически перестала спать, отсутствие энергии, практичное состояние. В апреле обратилась к гинекологу, прошла все положенные обследования, по...
Нет, при приёме гормональной терапии в данной возрастной группе мы не преследуем цель иметь каждый месяц менструации, так как после 45 лет идёт период своевременной менопаузы. Основная цель -это восполнить дефицит эстрогенов, тем самым дать защиту сердечно-сосудистой, костно-мышечной системе, улучшить качество жизни. Можно увеличить дозировку на короткий период времени, например, 3-6месяцев и посмотреть за состоянием, в том числе за суставами. Если всё хорошо, то потом уже постепенно снижать дозировку Фемостона, сначала 1/10 потом Конти. То есть цель гормональной терапии-это подобрать минимально рабочую дозировку препарата, которая бы достаточно восполняла дефицит эстрогенов
Вегетарианство
4 ответаЗдравствуйте! Мне 38 лет. Рост - 162 см, вес стабильно с 20 лет 47 кг. Астеническое телосложение. Некоторое время назад я обратила внимание, что когда не употребляю мясо в пищу, чувствую себя гораздо лучше. Появляется лёгкость, энергия. Можно ли при моем типе телосложения...
Здравствуйте, повлияет, из растительных продуктов крайне тяжело добрать до суточного рациона белок и взять суточную норму железа, и еще ряда витаминов, особенно витамина Д и В12, поэтому при вашем дефиците массы тела - подумайте. Можно сколько-то дней в неделю употреблять мясо. Либо 2 раза в год как минимум контролировать гемоглобин, ферритин, витамин Д и В12, и пропивать тогда в виде добавок.
Сон/бодрствование
3 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Днём я чувствую усталость, хотя ничего не делала. А ночью у меня появляется энергия и я не сплю до 4 утра. Всё это время я слушаю музыку, смотрю любимых исполнителей, переписываюсь с друзьями. На что днём нет сил и желания. Это началось примерно...
Так надо попытаться перестроить режим. Попытайтесь не ложиться днём и ложитесь ночью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анжелик или Фемостон конти
5 ответовЗдравствуйте! Мне 50 лет, менопауза.Два года принимала Анжелик, приливы он устранял, но все равно были частые пробуждения ночью, сильная сухость в глазах, утомляемость. Потом Анжелик пропал из аптек, стала принимать Фемостон конти 1/5. Улучшился сон, пропала сухость в глазах,...
Оксана, здравствуйте! Сделайте УЗИ органов малого таза, что бы исключить патологию. А так боли вряд ли связаны с приемом Фемостона. Судя потому что климактерические симптомы ушли - Вам этот препарат подходит больше, чем Анжелик. А период адаптации длится около 3 месяцев.
Упадок сил
21 ответДобрый день ! Подскажите, пожалуйста , возможные причины недомогания .Постоянная слабость , ничего не хочется делать , ощущение , что энергия на 0 . Просыпаешься и уже устал . Температура всегда в норме , давление тоже .Но тело все ломит , как при простуде . Ничего не радует...
Рада, что смогла вам помочь, будьте здоровы 🌷
Холестерин,отечность
10 ответовДобрый день.Мне 33 года,в последние пару месяцев стала очень заметно отекать,лицо и конечности,и вес стал расти,хотя всегда было проблематично поправиться,обычный вес-45/46 кг,и за пару месяцев вес поднялся до 48(рост 157),питание не изменилось,стараюсь питаться...
Здравствуйте. Скажите Ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало обоняние и вкус
3 ответаДобрый день!два дня t37,3, к вечеру 1 дня до 37.8. Выпила терафлю.к вечеру 2годня пропало обоняние и вкус,сдаваливание в голове периодически,голова тяжелая, до t пила трекрезан,сейчас амиксин,обильно пью,слизистая носа сухая, дышу нормально,где-то отдаленно как комок в горле....
Здравствуйте! Хорошо бы добавить витамин д 2000 ед, витамин с 500 мг 3раза в день, цинк 50 мг 1 раз в сутки, ну и обильное питье
11 недель беременности
15 ответовЗдравствуйте! Сейчас 11 недель 2 дн беременности. Все предыдущие недели была слабость, постоянная усталость, тянул живот, резкие смены настроения, тошнота, температура, очень усиленный аппетит. Но 3 дня назад резко все это прекратилось. Настроение стало ровным,...
Здравствуйте, понимаю вашу тревогу, особенно, когда дело касается желанной беременности. Хочу сразу вас успокоить. Это нормально, как раз, чаще всего, так и бывает, что резко улучшается самочувствие, отступает токсикоз, пропадает чувствительность груди. Это происходит, когда организм адаптировался к новому гормональному фону. Чаще всего это происходит как раз ближе к концу первого триместра с 8-13 недель. Не волнуйтесь, ни о чём плохом это не говорит. Лёгкой вам беременности! 🙏
Ничего не беспокоит, силы и энергия есть , потеря аппетита / чувства голода 3 неделя. Сдавала анализы , онкомаркеры, этому предшествовала сильная боль в шее ( на стыке голова шея) испугалась за менингит (боль при наклоне назад) проверилась , оказалось продула. Неделю ходила с...
Здравствуйте. Изменение вкусовых рецепторов — наиболее часто при анемии, железодефиците нарушается восприятие вкуса, мясо может казаться горьким или металлическим. Защитная реакция организм отказывается принять пищу в той связи что не сможет усвоить железо из пищи, и блокирует тягу к нему. Есть такой парадокс: при дефиците железа организм часто отторгает именно красное мясо — главный источник этого микроэлемента. Рeкoмeндую в таких случаях обследование на анемический профиль для определения назначения препаратов железа и витаминов группы В: ферритин, трансферрин, ОЖСС, Витамины В 12, В9. Также сделать анализ на витамин Д, кальций. Любое воспаление увеличивает расход и витаминов и минералов - потери надо пополнять, не допускаем дефицитов. Тем более что две беременности подряд и двое родов и ГВ - это нагрузка на организм мамы. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. Также рекомендовал бы посмотреть сахар, гликогемоглобин, инсулин, лептин. Лептин контролирует аппетит и даёт мозгу сигнал «Я – сыт!» лептин регулируется ночью – в фазу глубокого сна. Как отрегулировать – наладить сон, высыпаться. Лептинорезистентность это постоянное чувство голода. Нормализуется рациональным питанием, избегать дефицита калорий и жестких дет и длителньых голодных промежутков. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура 37 и выделения после РДВ
5 ответовЗдравствуйте Сегодня у меня 6 день после РДВ. Чувствую недомогание, особенно после ходьбы, тянущие боли по бокам живота и в бëдрах, ощущение пульсации в этих областях. Температура 37. Выделения светло-бежевые или розоватые. Усиливаются от ходьбы. За день набирается целая...
Здравствуйте, это нормально, не волнуйтесь. Ведения могут быть до 15 дней, периодами, по мере сокращения матки. Температура бывает во второй половине дня у здоровых людей до 37,2*С.Боли можно уменьшить применением свечей с индометацином ректально. На работу можно