Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна, не могу наладить
12 ответовКоторый месяц не могу нормально спать, засыпаю под утро, часто снятся плохие и страшные 🛌 сны (связано с семейными проблемами).вырос вес и стоит на месте , несмотря на питание. Чувство упадка сил и отсутствие желание что-то делать , разочарование в себе и непринятие.
Карина, вы уже сделали первый и важный шаг- признали проблему и заговорили о ней. Вы привыкли казаться сильной (так работает защитный механизм психики). И со временем эта защита настолько пошла в привычку, что кажется без неё не поймут или вообще отвергнут. С чего начать: напишите на бумаге, в тетради всё, что чувствуете, выпустите пар, это снимет напряжение, которое долго копилось. Сделайте небольшой шаг в сторону самораскрытия: к самым близким, с кем чувствуете безопасность: что-то последнее время накопилась усталость. Убедитесь, что нет ничего страшного в том, чтобы показать свою уязвимость. Какой совет дали бы в подобной ситуации своему близкому, любимому человеку? Как поддержали бы его? Сделайте это для себя. Чтобы запустить мотивацию для достижений, сначала Вами нужно вернуть себе ресурс. Не торопитесь, когда восстановитесь, мотивация вернётся.
Чем-тотукололась в траве
15 ответовДобрый день! Выдергивала очень много травы на могиле на кладбище в трикотажных перчатках огородных и чем-то уколола палец. Чем уколола не увидела и впоследствии. Возможно, колючим растением, они там были. Кровь под кожей была, при надавливании прорвалась наружу. У меня...
Здравствуйте! В описанной ситуации риск по столбняку небольшой, по вич и гепатитам нет, рана поверхностная, не глубокая. Но любая не стерильная рана - это есть риск, хоть и минимальный. Поэтому если вы за последние 5 лет вакцинацию от столбняка не ставили, то в подобных ситуациях рекомендуют обратится в травмпункт по поводу вакцинации. Есть время у Вас до 20 дней, но чем раньше, тем лучше.
Не могу похудеть
12 ответовПосле второй беременности не могу сбросить вес. Хотим третьего ребенка, врач сказала сбросить вес. Но никак не получается. Ни марафоны, ни ПП, не дают результатов. Ем не больше, чем обычные люди. Помогите пожалуйста
Посмотрела анализы, Сдайте не только общий холестерин, а липидограмму, это нужно для выбора препарата, у вас амг повышен, это может быть симптом СПКЯ, поэтому узи малого таза после овуляции.и обязательно с подсчётом фолликулов! Остальное расписала
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу быть уверенной в себе, избавиться от страха и волнения ,от безысходности ,также понять куда мне двигаться, избавиться от детских травм,не бояться что люди причинят мне вред , хочется понять себя
Здравствуйте, Алёна. Все, что Вы перечислили, нужно проработать поэтапно с психологом. Так Вы сможете, разложить все в своей голове "по полочкам". И научиться справляться.
Чем заменить препарат
4 ответаДобрый вечер. В почке обнаружили небольшие камушки и песок. Уролог назначил ренотинекс на 2 мес. Пропила упаковку. Сейчас найти его в аптеках не могу. Чем можно заменить?
Здравствуйте! Если небольшие размеры, то можно Роватинекс по 1к. * 3 раза в день до еды в течение 2 месяцев. А также сейчас обильное питьё, пить урологические сборы периодически, например, фитонефрол по 1/3 стакана 3 раза в день в течение 14 дней, затем 14 дней перерыв и повторить. Также можно цистон по 2 т * 2 раза в день в течение 1,5 месяцев. Ограничение соли. Также проверьте уровень мочевой кислоты, кальция, паратгормона. Контроль общего анализа мочи. В б/х анализе крови - показатели работы почек - креатинин, мочевина.
Чем заменить амелотекс
8 ответовЗдравствуйте. Мучаюсь со спиной. Начала принемать нейродикловит и мидокалм, так в этот день давление подскачило под 200 самой не получилось сбить. Пришлось вызывать скорую. Потом начала принемать амелотекс, но от него вены на ногах болят очень. Уколы делать не смогу сама...
Нет, вам нужен рецептурный препарат, иначе боли будут возвращаться снова и снова. Из нпвс можно рассмотреть Ацеклофенак 100 мг 2 раза в день 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зафакол чем заменить
13 ответовДобрый день! Врач назначил принимать зафакол - в комплексе с другими препаратами. Курс надо начинать, а зафакол не могу купить в москве - нигде нет...А врач в отпуске на 2 недели, беспокоить его не могу. Подскажите пожалуйста: чем можно заменить зафакол? Я слышал, есть...
Здравствуйте!Да,именно закофальк, там тоже масляная кислота и инулин.
Здравствуйте, работаю лэшмейкером, по вечерам после работы начинается заложенность носа, и сопли текут, утром продолжается, больше никаких симптомом нет, если долго не работаю симптомы исчезают, это аллергия на клей? Как себе помочь?
Здравствуйте. Скорее всего аллергия. Сдайте кровь на общий ИГЕ, риноциограмму. Начните Никсар в таблетках, в нос Назонекс или Реалтрис 2 р в день.
Не могу забеременеть
8 ответовНе могу забеременеть, была у врача, сдала анализ на пролактин. Значение высокое (55.4) Влияет ли на беременность пролактин?Сказали сделать МРТ мозга. Чем МРТ поможет,может лекарства какие-нибудь есть? Что делать, помогите пожалуйста
Если пролактин повышен за счет мономерного, он блокирует овуляцию (проверяют фолликулометрией), принимая достинекс и нормализуя пролактин, можно восстановить овуляцию и забеременить с последующей отменой препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем увлажнять интимную зону
13 ответовУважаемые гинекологи, подскажите пожалуйста, чем увлажнять интимную зону после душа, есть проблема с сухостью, больше снаружи, нехватка эстрогенов. Но и вода сама по себе жесткая, всегда после душа тело и лицо мажу кремами, т.к чувствуется сухость и стянутость. Последние два...
Светлана, здравствуйте. Можно рассмотреть линейку средств Лактацид, увлажняющий. Так же средства Ля Рош Позе Липикар 5. Есть специальное масло для душа, которое подходит для интимной зоны.