Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я когда что то делаю меня что то смущает и нервирует я это повторяю по сто раз если не буду повторять мне кажется что меня мешает что то дркгое делать я нервирую даже не купаюсь поиому что меня мешает что то
Здравствуйте, Алина Чтобы установить причину вашего дискомфортного чувства и того, что вам мешает, важна диагностика По вашему описанию (да еще - заочно) - сложно понять, в чем именно состоит сложность Предложила бы вам, в первую очередь, обратиться к психиатру (онлайн или очно) - чтобы исключить возможное тревожное расстройство, невролз (при них требуется психотерапия + прием препаратов, которые может назначить только врач на очном или онлайн приеме) и обратиться к психологу (также онлайн либо очно) для диагностики и дальнейшей работы с причиной вашей нервности. Пока - на период самоподдержки - можете освоить упражнения на релаксацию, снятие напряжения в теле, а также приемы из когнитивно-поведенческой терапии (есть литература, есть ролики в youtube)- дискомфортные проявления должны стать легче.
Паника, тресучка
54 ответаДиагноз : тревожное расстройство. Паника, тревога, боязнь высоты ( так как живу на 11 этаже ) . На данный момент пью кветиапин 50 мг утро, 100 вечер. Паксил - 20 мг утро, 20 мг обед. Вальпроевая кислота 300 утро - обед - вечер. ТРЕВОГА так и не уходит! НЕМНОГО ПОЛЕГЧЕ, но...
Яна, здравствуйте. А если противотревожные препараты добавить? Есть какие-нибудь дома?
У меня запор в кишечнике
49 ответовС 3.04.24 начал пить эглонил и аминтриптилин а 16.04.24 года понял что немогу сходить в туалет.Стоит диагноз Тревожные растройства. И по сей день кишечник вообще не чувствую, пробовал тужится не выходит кроме болей в прямой кишке, ставлю свечи теперь Геморекс утром и вечером....
Это продукты питания растительного происхождения Фрукты, овощи, цельные злаки, крупы, бобовые (например, красная и черная фасоль), орехи и семена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника
18 ответовЗдравствуйте. Я очень боюсь заразиться ВИЧ. Мне кажется что у меня воспалился лисфоузел под мышкой. У меня мама фельдшер, она говорит что ничего не увеличено. А то что побаливает это мышечные спазм. Это правда что лисфоузел подмышкой может говорить о том что в организме ВИЧ?...
Здравствуйте!Каждый человек естесственно боится заразиться каким-либо инфекционным заболеванием,заболеть чем-тосерьезным,но если постоянно думать об этом.то жизнь превращается в каторгу.Еще если читать про какие то заболевания.то сразу будешь находить у себя симптомы этой болезни.Недаром ,учась в мед.институте,студенты постоянно находят у себя симптомы болезней.которые изучают.Есть болезнь 3го курса.болезнь 4го курса и т.д. У каждого человека постоянно происходят какие то изменения в организме.так и лимфоузлы могут иногда увеличиваться,ведь в них происходит синтез лейкоцитов.при воспалительном процессе отмечается увеличение кол-ва лейкоцитов.значит возможно увеличение л\у. При ВИЧ -инфекции не может быть,что клинические проявления заболевания есть,а анализы отрицательные,все наоборот,человек считает себя здоровым,а вирус уже присутствует в крови и выявляется при лабораторном исследовании. Не ищите у себя заболевание,если его нет.Жизнь прекрасна!
Собака дотронулась меня зубами
17 ответовЗдравствуйте, чужая собака на улице немного до коснулась до меня зубами, когда я хотела её погладить, она немного дотронулась до моих пальцев передними зубами , на ней был ошейник, на вид ухоженная Раны на пальце нет, я очень переживаю, что она могла заразить меня , очень...
Здравствуйте Если собака лишь слегка коснулась зубами пальца и кожа не была повреждена (нет прокуса, царапины, кровотечения), то такая ситуация не считается контактом, при котором происходит передача бешенства. Согласно действующим рекомендациям, риск возникает, когда слюна больного животного попадает на поврежденную кожу или слизистые оболочки, либо при укусе с нарушением целостности кожи. Через неповрежденную кожу вирус не проникает.
У меня появилось примерно 2 с лишним месяца назад возле ануса шишка или опухоль сейчас с каждым днем только больше становиться что делать и куда обращаться мне. Куда в данное время мне обратиться и что для этого нужно мне заранее вам спасибо
Здравствуйте! Возможно это эпителиальная киста. Необходимо в первую очередь обратиться к хирургу он проведет необходимые исследования и назначит лечение. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня высыпал герпес, что делать
11 ответовРебенку почти 2 месяца, полтора месяца кормила грудью, вес не набирал, перешли полностью на искусственное вскармливание сейчас. Утром высыпал герпес. Опасно ли это для малыша, есть ли у него антитела. Муж постоянно работает, он часто спит со мной из-за коликов. Понятно, что...
Елена, добрый день. Надо следить, чтобы слюна не попадала на ребенка. Спать в маске не нужно. Проветривайте помещение. Не забывайте давать ребенку вит Д3- 1000ме по утрам.
Почему в транспорте наступает паника
5 ответовМне 55лет, 5 лет назад ч Начались панические атаки при тревожных ситуациях. Лечилась у невролога, остались атаки паники при поездках в транспорте где душно и многолюдно. Мешает вести активную жизнь! Начинается паника с теплоты в груди , чувство, что я задохнусь без воздуха.
Здравствуйте. Какие препараты Вам назначал невролог? Как с настроением, со сном у Вас?
Здравствуйте, знаю, самостоятельно себе ставить диагнозы это смешно, но меня очень сильно беспокоит мое состояние особенно в последнее 2 месяца, у меня нет абсолютно никаких сил что-либо делать, я забросила учебу и не могу себя заставить встать с кровати и пойти в вуз...
Карина,Здравствуйте! У Вас действительно депрессия.И как я поняла началась она не сейчас.Ваши слова-раньше у меня были мысли о смерти, но у меня есть семья и после моей смерти им еще жить, поэтому не решилась на такой шаг,Если есть мысли о суициде-незамедлительно обращайтесь на очный прием к психиатру или психотерапевту для назначения медикаметозного лечения-нужно убрать депрессивную симптоматику,а уже затем проработать Ваше состояние с психологом.Почему Вы считаете,что Вы доставляете проблемы родителям и сидите у них на шее?Они Вам об этом говорят? Звон в ушах может быть из за сосудистых нарушений-не помешает сходить и к неврологу.Не тяните время,помогайте себе-идите к врачу ,ведь сегодня Вас от рокового шага(лишить себя жизни) остановили мысли о родителях,а завтра депрессия возьмет верх и что тогда?Всегда выбирайте жизнь и себя в этой жизни и боритесь с депрессией,чтобы вернуть радость жизни.Расскажите все маме и о мыслях о смети в том числе,если с мамой хорошие отношения,если нет,идите сами и все наладится.Цените жизнь и себя в этой жизни-второго шанса не будет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
5 ответовЗдравствуйте хотел узнать по поводу Лимфоциты (15-40) у меня 45.1 Нейтрофилы (50-70) у меня 42.5 Нужно что то делать с этим?
Илья, здравствуйте. Такая картина характерна для вирусной нагрузки. Вы или болели недавно или контактировали с инфекцией и ваш иммунитет среагировал,но симптомов болезни не было. Ничего специально делать не нужно, кровь восстановиться сама. Контроль через 1 мес. Если такая картина регулярно, то нужно исключать длительно персистирующие вирусные инфекции: гепатиты В,С,ВИЧ, цитомегаловирус, Эпштейн-Бар.