Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сейчас вес 42 кг после родов, до беременности было 45,а вообще в школьное время вес был 51 кг и выглядела я нормально, не худой, после того как стала жить с мужем и его семьёй, было много расстройств, ругани со свекровью я в первый же год очень сильно похудела, и ни как не...
Здравствуйте, кормите ребенка. На гв?
Не могу набрать вес
1 ответНе получается набрать вес, рост 165 вес 52-53, хочу набрать 5-7кг,ем 4 раза в день через силу заставляю себя много есть, этого видимо все равно мало, подскажите какие то таблетки для набора веса или улучшения аппетита
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Если с жкт проблемы- проверяйте жкт.
Как сбросить вес
3 ответаМоё имя Ирина. Мой рост- 165, вес- 75. Проблема в том. что какие бы диеты не испробовала, всё равно со временем добавляется вес (часто в двойном размере). У меня проблема: в первую очередь растёт живот. Да и с детства я была самой крупной в садике. Ну и проблема- увеличение...
Здравствуйте . Нужна консультация эндокринолога ,сдать анализы , в том числе и на гормоны тоже . Нужно соблюдать главные правила - двигаться ! средний шаг каждый день хотя бы по 30 мин , больше клетчатки - салаты из овощей и зелени , поменьше мучного ,жирного и углеводов - сократите их количество
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
7 ответовЗдравствуйте! Мама уже год борется с раком лёгкого, сейчас после очередной химиотерапии, ее обследовали и сказали, что идёт прогрессирование - появился метастаз в лёгком. Она потеряла в весе прилично. В течение последних 6 месяцев вес был 60-62 сейчас она скинула до...
Здравствуйте! Успокоительное принимать можно и даже нужно. Что касается набора веса, есть специальные нутритивные смеси , которые продаются в аптеках, они бывают сладкими и нейтральными. Такие как нутридринк, нутризон и пр, вы можете их приобрести и из расчета рациона а так же веса начать приём. При диарее неплохо помогает лоперамид, можно попробовать дубильные вещества( такие как кора дуба, черемухи).
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,что делать если сбросила вес с 86 до 73, питаюсь больше белковой пищей,соблюдаю строго диету,без срывов,+ тяжелые физические нагрузки,а вес стоит. Долго пыталась что то менять все бесполезно,вес так и стоит.
Проверьте функцию щитовидки.
Низкий рост и вес
6 ответовРебёнок, мальчик, возраст 2.1, рост 80, вес 9.1. Плохо набирает вес и медленно растёт. Сдали анализы. По результатам анализов хотелось бы узнать дальнейший план действий и лечения.
Здравствуйте! Какая полная дата рождения сына? Какой рост родителей? Чтобы прикрепить все результаты обследований, необходимо задать платный вопрос. Так можно будет оценить все данные в соответствии с нормами конкретной лаборатории и возраста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
6 ответовДо 2020 года питание было не сбалансированное, постоянные диеты в виде голодания. Либо бутерброды на завтрак и пироги в обед, ужин убирала совсем. На таком питании вес был 53кг, что меня устраивало. В 2020 году, устроилась работать удалённо и начала питаться объемнее,...
Желчный когда удалили?
У меня уже не хватает сил. Я не знаю что делать. Меня снова посещают мысли о самоубийстве, но теперь я иногда хочу причинить вред другим. Я не хочу чтобы я навредила кому то. Что делать? Диагноз сломает мою жизнь, я хочу справится с этим сама, как можно скорее. Может быть вы...
Здравствуйте, депрессивное расстройство хорошо и быстро лечится , после курса терапии вы не будуте нуждаться в постоянном приеме препаратов и это не навредит вашей жизни, частные клиники и частнопрактикующие врачи никуда не передают информацию о пациентах.
Не получается забеременеть
5 ответовДобрый вечер , мне 36 лет не получается забеременеть , не было ни одного оборота , в последний визит к гинекологу обнаружилась эндометриоз , сказали что эндометриоз , из за этого может не наступает беременность , какими препаратами лечится ?
Здравствуйте. Эндометриоз действительно часто мешает беременности: он вызывает воспаление, спайки и может ухудшать качество яйцеклеток. Важно понимать: препараты, которыми обычно лечат эндометриоз, сами по себе не помогают забеременеть, так как они подавляют работу яичников и блокируют овуляцию В 36 лет врачи часто не рекомендуют долго ждать. Если после лечения или операции беременность не наступает в течение 6 месяцев, методом выбора становится ЭКО. Вы сдавали АМГ? У вас есть овуляция (сдавали прогестерон за 7 дней до первого дня последней менструации, делали ли фолликулометрию)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить 13 лишних килограмм, родила год назад второго ребёнка, с первым ребёнком за три месяца от рождения пришла в форму, но я и не ограничивала себя ни в чём, но и не ела как не в себя, после вторых родов вес стоит на месте и не растёт и не снижается,...
Здравствуйте