Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 25 лет. Есть ребенок 2,5 г. Примерно год назад начались проблемы со сном. Трудно уснуть, часто сон поверхностный (если ложусь после 12, засыпаю только ближе к 3 утра, хотя ребенок давно спит всю ночь). На данный момент появилась апатия и...
Сдайте ТТГ, Т3, Т4 , витамин Д3 , витамин В12 . Состояние может быть обусловлено гиповитаминозом либо нарушением функции щитовидной железы.
Сейчас можете принимать комплекс витаминов Solgar Multi1.
Доброе утро! Скажите пожалуйста как принимать Тералиджен при бессонице, проблемы со сном и засыпанием. Панические атаки. Какой безопасный курс и дозировка. Со всеми лекарствами Тералиджен совместим?
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Тералиджен начинают с 1 таблетки вечером. И постепенно повышают до 3 таблеток в день согласно инструкции. - оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы.
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Добрый день. На данный момент лежу в РНПЦ псих.здоровья с обострением панического расстройства. 02.06. при поступлении делали ЭКГ сердца. Принесли сегодня результат и сказали, что необходимо переделать. Естественно, находясь в рецидиве я очень испугалась прочитав результат...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо сплю по ночам, все время снятся бесконечные сны. С утра ощущение усталости и разбитости. Так уже очень давно, недавно сдавала анализ крови, прикрепляю.
Как наладить сон? Снотворное, витамины?
Здравствуйте, Анастасия!
Направляли ли вас на сдачу анализа крови на гемоглобин и ферритин? Слабость, усталость с самого утра может быть в рамках железодефицитной анемии.
Но могут быть и другие причины. Часто при тревожном расстройстве одним из симптомов - постоянная усталость и плохой сон. Но при условии отсутствия органической патологии.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и прикрепите результаты
https://www.b17.ru/tests/beckdepressioninventory/
https://www.b17.ru/tests/bai/
Есть ли у вас еще какие то симптомы? проблемы с аппетитом?
Здравствуйте, сыну 28 апреля исполнилось 6 месяцев, последние пару месяцев плохо спит.родился без травм но с маленьким весом 2650.,доношенный на 38 неделе. Мы все думали зубы, сейчас они показались, снизу сразу два, уже вышли над десной, ребенок так же плохо спит, ползает ,...
Здравствуйте, важно на очном осмотре исключить что ребенка что то беспокоит, как вы верно указали таких малышей часто беспокоит синдром прорезывания Зубов, еще такое поведение характер для скачка роста, новых навыков не замечали? Какая ассоциация на сон, как продляете фазы сна? Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать, можно попробовать магниевые ванны. Какие сейчас прибавки?
Здравствуйте.
Сдала ОАМ , обнаружили большое количество слизи и бактерии "47' , мутная моча.
Врач назначил , ломфлокс 5 дней и оксафорин 2 недели.
Другой врач сказал попить Канефрон. Вот не знаю что делать.
Мочу сдавала , когда принимала противосполительные, ортопед назначил....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа рак верхнеампвльного отдела прямой кишки.Прходим химиотерапию.27.09. закончили 4 курс ХТ.Сегодня сдавали анализы к следующей госпитализации и я увидела ,что моча мутная и темного цвета.До этого все с мочой было нормально.Забрала анализ.прикрепляю к вопросу.помогите...
Здравствуйте. В первую очередь обращает внимание повышенная плотность мочи 1030. В таких случаях наиболее уместно увеличение питьевого режима до 30мл/кг массы тела/сутки.
Также обнаружено минимальное количество лейкоцитов, эритроцитов, цилиндров и белка.
В таких случаях наиболее эффективно дообследование:
- для уточнения функции почек: биохимический анализ крови (креатинин, мочевина, мочевая кислота, калий, натрий, кальций, общий белок, альбумин, общий холестерин, глюкоза)
- УЗИ почек, УЗИ мочевого пузыря с остаточной мочой
По такому результату мочи, без результатов анализов крови невозможно говорить о возможном применении препаратов.
Котёнку 3 месяца 3 недели. Появились проблемы с поводом в туалет, стал отказываться от еды. Стул в норме. Снизилась активность. Неделю назад ставили первую прививку мультифел. Изначально подозрение на цистит на фоне стресса от прививки. Назначили стоп цистит. Улучшений не...
До нг болели гриппом10 дней,после нг началась атопическая экзема или аллергия,стали принимать зиртек,полисорб,мазать кремами что прописал дерматолог,сегодня сдали кровь и вот результат.прикрепляю фото
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже не знаю к кому обращаться, понимаю, что везде одни и те же советы…
Ребенку 2,5 года сейчас. Полтора месЦА назад отучили только от ГВ (грудь у нас была на ассоциация на сон, засыпал только под нее). Режим был отличный, по часам засыпал, просыпался, ребенок в...