ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ (ΡΠ²Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ), Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 37,4-37,6 ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ + ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ + Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ + ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π½ΠΎΡΠ°( ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ)
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ 3β6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ (ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½/ΠΎΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ»ΠΈΠ½) Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3β5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ/Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»ΠΈΡΠ΅ β ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π½Π°Π·Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½/ΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°Π·ΠΎΠ½) 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ;
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ/Π»ΡΠΆΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ :
Π‘ΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ
Π’ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ -Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ 600 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠ± ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ , Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ >10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β₯39 + Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ/Π±ΠΎΠ»Ρ 3β4 Π΄Π½Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ βΠ²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π°β ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ
ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Ρ
ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄ΡΡ Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½/ΠΊΠ»Π°Π²ΡΠ»Π°Π½Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΡΡΠ³ 3,8, Π½ΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡΠΎΠΊΡ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·Π° Π½Π΅Ρ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°.Π― Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ,ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ ΠΠΠ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½-D-25-OH, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ , Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π’Π’Π Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ12 ΠΈ 14 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2025Π³ Π±ΡΠ»ΠΎ 2 ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΌΠ°(Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅),ΡΠΈΠ±ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.ΡΠΎΡΠΌΠ°,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³:ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»Ρ(199 ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
,6 ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ,Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ - ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ chads vasc, ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ Ρ Π²Π°Ρ 2 Π±Π°Π»Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° , Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ, Ρ ΠΊ Π½Π° Π²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ Ρ
Π±ΠΏ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½
ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΆΠΊΡ, ΡΠ·Π²?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ - Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΡ Π²Π·ΡΡΡ
Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ°, Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ 13-14(3,5ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ°) Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Ρ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
, Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ : ΡΡΡΡ
Π²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½Π°Ρ (ΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΠ°Ρ
Π΅ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ·, ΡΡΠΌΠ° - Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅) Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, Π² Π΄Π²Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ° (ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° (Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ) Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π² Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΈΠΎΡΠ΅Π», Ρ Π½ΠΈΡ
Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΡ Π±Π»ΠΎΡ
ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ Π’ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°, Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π°ΡΡΡΠΎΠ· 3 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ΅ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ - ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π― Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π£ΠΠ’. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ - Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊΡ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π³Π°ΠΉΠΌΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΉΠ΄Ρ 2 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ, Π² Π½ΠΎΡ ΠΊΡΠΈΠ»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½, ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ? Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ? Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ. ΠΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½Π°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠΠ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’.Π΅. Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ Π² Π½ΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3-Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ ΠΌ/ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°( ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ).
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΠ Π’ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ( Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°. Π Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠ°).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅β¦ ) ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°.
Π€Π’Π( Π£ΠΠ’, Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ), ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ- ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°( ΠΠΠΠ‘, ΠΌΠΈΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Π½ΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ β¦)
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π² Π½ΠΎΠ³Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°Π±Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΠ½( ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³).
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π° 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠΎΡΠΊΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ, Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 1,5 Π³ΠΎΠ΄Π° 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38-39 Π±Π΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ 3-4 Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ. Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π. Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ 4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 39,1. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. Π ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° 38,9, Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ 37,8 Π΄ΠΎ 37,1. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ...
ΠΠΎΠ·Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ° 15, 5 ΠΊΠ³.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 125 ΠΌΠ³/ 5 ΠΌΠ»- ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠ» 2 ΡΠ°Π·Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ 250 ΠΌΠ³/5 ΠΌΠ» - ΠΏΠΎ 2,5 ΠΌΠ». 2ΡΠ°Π·Π°.
ΠΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ, ΡΠΎ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ