Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 35, рост 168, вес 84.5кг. Гипотиреоз. Пью эутирокс 100 больше года. На сегодняшний день: ТТГ 4.2, т3 св. 2.62, т4 св. 1.19, ат-тпо (кол.) 115. (До этого полгода назад ТТГ был 2). Беспокоит: плохое самочувствие (плохой сон, утомляемость, неясная голова, боли...
Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса. Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Также проверьте уровень пролактина с раскладом на макропролактин, на 3-5 день цикла
Дефицит вит Д и лишний вес
7 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста , правда ли что дефицит витамина Д напрямую связан с лишним весом. Ребенку 10 лет, вес 53кг, рост 148. Не переедает сладкого, порции еды обычные для ребенка, а вес стоит/растет. Сдали вит Д - 21 нг/мл Ферритин 83 Глюкоза 5.1 Глик гмгб...
Здравствуйте! Коррекция витамина Д действительно может способствовать нормализации массы тела, но это не гарантия 100% результата, так как основа у человека любого возраста это комплексный подход - правильное питание с исключением легкоусваиваемых углеводов и насыщенных жиров, регулярная физическая активность, адаптированная к возрасту и возможностям рёбенка, а также компенсация дефицита тех микронутриентов и витаминов который доказан лабораторно или клинически заподозрен вашим педиатров. В любом случае коррекция недостаточности витамина Д нужна после обсуждения с педиатров, а дальше работа с образом жизни. Без патологии щитовидной железы приём йода не нужен, исключая те случаи, когда проживаете на территориях с йододефицитом, тогда он нужен в профилактической дозировке.
Здравствуйте, всегда была очень худой, при росте 165, вес был 46. Но сейчас начались проблемы с щитовидной, АИТ, гипотиреоз, дало на нервы сильно и вес стал 43, пришлось ещё и сидеть на АИП диете. Стала чувствовать себя лучше, но вес не могу набрать никак, хотя бы свой 46....
Здравствуйте, очень интересный случай, напишу вам рекомендации и прикреплю файл в файлообменник.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес уходит, а объемы нет
13 ответовЗдравствуйте, мой вес изначально был 50кг, когда начала заниматься в спортзале, вес стал больше (52-53кг) , но и объемы стали больше, когда в спортзал перестала ходить весь потихоньку начал снижаться и объемы тоже, но сейчас вешу 48, но не скажу что прям худой стала, но...
Вес может снижаться за счёт уменьшения мышечной массы, если сейчас не занимаетесь, а уровень жировой ткани может немного увеличиться и объемы при этом не изменяться. В таком случае точнее может сказать метод биоимпедансметрия (показывает процент содержания жира, мышц в организме). С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Девочка, родилась рост 51 см, вес 3120 гр. В 1,5 месяца вес был 3900 гр., рост 56 см. В 2,5 месяца вес 4400 гр, рост 62 см. Норма ли это? В больнице говорят, что дочь мало набрала относительно своего роста. У меня рост 173 см, у мужа - 176 см.
Здравствуйте! Младенцы зачастую набирают массу и рост неравномерно, в какой-то месяц прибавка будет больше, в другой меньше. В описанной вами ситуации видно, что прибавка роста за два месяца достаточно большая, поэтому возможно прибавка в массе чуть меньше средней в этой возрастной категории. Если ребенок активный, имеет достаточные мочеиспускания, налаженный регулярный стул, то питания ему, вероятно, достаточно. Поэтому стоит просто понаблюдать за дальнейшими ежемесячными массо-ростовыми прибавками.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте. При моем росте 185 см у меня есть лишний вес 119 кг. Вместе с этим я имею болезни с/с системы такие как артериальная гипертензия бывает до 150/100 рт. ст. В детстве мне ставили диагноз ВСД. Недавно обнаружили кистозный очаг на гипофизе. Говорят что пока киста не...
Здравствуйте. Исключите: 1) избыток кортизола. Для этого сдайте анализ на кортизол в слюне вечером или определите кортизол в суточной моче 2) исключите гипотиреоз. Сдайте анализ на ТТГ 3) сдайте анализ на пролактин Исключите вторичные причины повышения давления в молодом возрасте (кроме избытка кортизола): 1) первичный гиперальдостеронизм. Сдайте анализы на альдостерон, ренин 2) феохромоцитома. Анализы на метанефрины в моче за сутки + сахар натощак и гликированный гемоглобин Вам показан препарат из группы арГПП-1 для снижения веса- семаглутид (семавик, квинсента) или лираглутид (энлигрия), НО! очень важно сдать вышеперечисленные анализы, чтобы исключить заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблема в том что я не могу скинуть вес. Предыстория : за год до беременности я весила 65 кг. Рост 162см. Скинула без проблем до 58кг за 7 месяцев с помощью акваэробики при этом наблюдалась у эндокринолога. Был высокий инсулин, пила витамины группы б,...
Здравствуйте, для снижения веса важным является соблюдение диеты, ограничение суточной калорийности, отказ от легких углеводов, физическая активность. Ни одни лекарственный препарат без этого не сработает. Да и если соблюдать это чаще всего не требуется применения каких либо лекарственных препаратов. Хороший эффект отмечается при питании по типу Гарвардской тарелки, оно дает хорошее насыщение организму, не вызывая чувство голода и постепенное снижение веса. Физическая активность рекомендуется не менее 150 минут в неделю. Инсулин практически всегда будет повышен при избыточный массы тела, это чаще всего следствие. Отсутствие полноценного сна так же влияет на процесс похудения и замедляет его.
Нормальный ли это вес для малыша
15 ответовЗдравствуйте. Родила мальчика 27.01.2024 весом 3940,55 см.В 1 месяц ходили в больницу вес был 5400,рост 58. Сейчас ( в 2 месяца) вес 7300,рост 60 см. Полностью на гв. Нормальная ли такая прибавка? Мы (родители) не высокие и не полные.
На грудном вскармливании перекормить невозможно. Ограничивать в еде – точно не следует. Кормите по требованию.
Стал расти вес от приёма бада
6 ответовЗдравствуйте, назначили у гинеколога принимать бад "цикловита" для восстановления цикла, однако с началом приёма стал расти вес. Пробовала подсчитывать калораж рациона, вес увеличивается даже на дефиците. Можете подсказать, что делать, чтобы продолжить пить эти витамины, при...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит либо прибавляется
5 ответовЗдравствуйте💚 ситуация такая, сыну подростку почти 17 лет . Высокий 178 вес 100 кг парень ооочень активный от природы гиперактивный , ходит в спорт зал , на баскетбол , гуляет каждый день , придерживается питания иногда ест 2 раза в день иногда 3, как для примера 1 день из...
Здравствуйте, по предоставленным результатам обследований отмечается дефицит витамина Д. Егт необходимо восполнить, приёмом прппарата витамина Д (вигантол, аквадетрим, детримакс) по 50000 ме в неделю или по 7000 ме ежедневно в течение 2 месяцев с последующим переходом на 2000 ме. Обычно при повышенной массе тела для исключения гормональных причин выполняются следующие исследования: Анализ крови на ТТГ, пролактин и отдельно выполняется проба с 1 мг дексаметазона ( в 22 ч даётся2 таблетки дексаметазона, утром сдаётсякровь на кортизол). Независимо от результата рекомендуется пересмотреть питание. Из названного у вашего сына одни углеводы. Обычно рекомендуется придерживаться правила гарвардского тарелки, берете тарелку, диаметром где-то с руку сына, делите её на 4 части: половина тарелки это овощи (за исключением картофеля или батата), 1/4 это белки (мясо, рыба, морепродукты), 1/4 это углеводы (макароны, хлеб, крупы). Таковы принципы правильного питания. Судя по продуктам которые ест ваш сын более вероятно он перебивает по калориям, при этом кушая немного.