Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
5 ответовС декабря ставлю уколы «Семавик Некс 2,4» до середины февраля, далее перешла на «Теерзетто», сейчас дозировка 7 мл, на сегодняшний день вес не уходит, стоит на месте с января 89 кг. После 18 не кушаю, в 21, как правило, ложусь отдыхать, так как рано встаю. 2–3 раза занимаюсь...
Здравствуйте Для снижения веса необходимо понять сколько вы потребляете калорий в сутки, если потребление ккал больше, чем вы тратите, либо есть заболевания или дефициты приводящие замедляющее похудение (вы указали, что оценили показатели). Для того чтобы понять сколько ккал в сутки вы употребляете необходимо посчитать два – пять дней в приложении (например, fatsecret), записываем конкретно все, что вы съели, кроме воды. Так же возможно создать больший дефицит калорий с помощью физической активности (например, добавить силовые или другой вид кардио нагрузок). Другой вариант - увеличить дозировку Тирзепатида до 10,0 мг в неделю
Высокий инсулин, лишний вес
7 ответовдоброе утро. У дочери (14 лет) высоковат инсулин - 11.6. При этом глюкоза нормальная 4.6. С чем можно связать повышение инсулина? При росте 168 , вес 65 кг. Она много занимается спортом (лыжи) и она очень мышечная, в отличие от других лыжников, которые, как правило, сухие. ...
Доброе утро! Инсулин сдают люди, у которых под подозрением или уже установлен диагноз сахарный диабет. Поэтому для Вашего ребёнка анализ не имеет клинической значимости. Ориентируемся на глюкозу) Она у Вас в норме. Вместе с глюкозой можно сдавать гликированный гемоглобин. При этом глюкоза нормальная 4.6. Вес у девочки немного выше средних значений, с этим и будет связано повышение инсулина. Можно провести биоимпедансометрию и посмотреть, чего в организме больше, мышц или жировой ткани. Иногда человек начинает набирать вес, когда создается дефицит ккал + интенсивные физические нагрузки. Организм находясь в состоянии стресса, начинает усваивать абсолютно всё. Ттг - 1.9 - норма. Ферритин - 25, пока ещё восстановился не до конца. Продолжайте пить) Можно купить диетическую тарелку, чтобы понимать сколько и какой еды класть для правильного питания. Так же в интернете можно скачать картинку «правило ладони в питании» оно поможет сориентироваться с размером того или иного продукта. Можно начать вести дневник питания (хотя бы 2 недели) с его помощью будет видно, какие погрешности есть в питании.
Очень медленно уходит вес
5 ответовЗдравствуйте. Ем на 1000-1300 ккал, вес либо не уходит, либо совсем по чуть чуть 50-100гр. У меня в Сентябре важное событие мне нужно скинуть хотя бы 5 кг. Ем в основном гречку, салаты из овощей, куриные бедрышки (они слегка солоноваты, но я все остальное не солю). Физ...
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и ципралекс
9 ответовДобрый день. В ноябре я начала пить ципралекс, 10 мг ежедневно из-за тревожного расстройства. Первые месяцы приема ела очень много сладкого и набрала 3 килограмма. Потом тяга к сладкому прошла, ем я на 1300/1400 кк в день, но лишний вес продолжает расти. То есть начала я пить...
проверяйте ФСГ и АМГ, если начинается климакс - ФСГ в любой день будет высокий. Но тоже на 2-5 день цикла правильно проверять. АМГ- антимюллеровый гормон - в любой день можно сдавать, это отражение запаса яйцеклеток в яичниках.
Лишний вес и бринтеликс
24 ответаДоброй ночи!ситуация такая,начал злоупотреблять алкоголем ,точнее пиво,и в большом количестве дозировка дошла до 4-5литров за вечер.пил пиво для того чтобы снять тревогу,на утро бывали панические атаки!после которых пошел к врачу,врач прописал бринтеликс 10мг ,каждый вечер в...
Здравствуйте. Вы приняли абсолютно верное решение отказаться от алкоголя. Попытка лечить пивом тревогу всегда приводит к зависимости и только усиливает утренние панические атаки (это классический алкогольный рикошет нервной системы). Отвечаю на ваш главный вопрос: на фоне приема Бринтелликса вес вверх не пойдет. Этот препарат метаболически полностью нейтрален - он не задерживает воду, не замедляет обмен веществ и не усиливает аппетит, в отличие от многих других антидепрессантов. Ваши +20 кг - это чистый результат огромных доз пива и сопутствующих закусок. Так как вы полностью убрали алкоголь, поступление этих лишних калорий прекратилось. Если вы сейчас минимально откорректируете питание (уберете быстрые углеводы) и добавите хотя бы легкую ходьбу, вес начнет уверенно снижаться сам, препарат этому никак не помешает. Вы на правильном пути, Бринтелликс со временем полностью уберет тревогу и панику, но дайте ему раскрыться - его эффект начнется только через 2–3 недели, а полную силу он наберет к концу месяца. Сами дозу не меняйте. Здоровья вам. Понадобятся уточнения - пишите в комментарии, я на связи.
Не уходит вес / в чем причина?
50 ответовДобрый день! У меня всегда была вес 50-51 кг, без смены питания он вырос до 53 кг. И чтобы я не делала, он не снижается. В чем может быть причина? Все анализы я сдала, щитовидная железа, инсулин, глюкоза, анализы почек, узи щитовидной, почек. Анализы ОАК, белок и тд. Все в...
Через 1.5-2 месяца чтобы вывелась добавка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет. В последнее время начались задержки менструации , чуть ли не по 3-4 месяца. В добавок к этому + лишний вес на 15 кг и волосы по всему телу. В 2018 году ходила к гинекологу и он поставил мне Диагноз Эндометриоз и выписал пить Джес,я его пропила 3...
Здравствуйте. Какие анализы и гормоны сдавали? Есть вероятность, что у вас инсулинорезистентность, что и вызывает описанные изменения в организме.
Добрый день . Я не проходила тест на ГСД , кушала как кушала . Очень люблю сладкое , мне это поднимало настроение в беременность . Набрала сама 13 кг , заходила в беременность в 50 кг , а сейчас на 39 неделе 63,5 Очень беспокоит результаты УЗИ , вес плода и окружность...
Юлия здравствуйте! По предварительным данным, и УЗИ исследования Ваш набор веса 13 кг за беременность это нормальная прибавка Она укладывается в рекомендованные параметры Вес плода 3600-3690 грамм на 38-й неделе это тенденция к крупному плоду Многие доношенные дети рождаются с таким весом Окружности головы (341 мм) и живота (348 мм) почти равны и пропорциональны, означает что плод развит гармонично, при ГСД бывает увеличение окружности живота Ваши показатели глюкозы 4.15 4.87 отличные для беременной. Они даже ниже верхней границы нормы 5.1 ммоль/л натощак Гестационный сахарный диабет (ГСД) диагностируется не по разовым измерениям глюкозы, а по специальному тесту с 75 г глюкозы оральный глюкозотолерантный тест, который вы не проходили. Данные УЗИ указывают на крупный, но пропорционально развитый плод. Причиной крупного плода могут быть конституциональные особенности,и учитывать с каким весом родились родители малыша
Мне сказали что у меня инсулинорезистентность, преддиабет второго типа Выписали клюкофаж или сиофор, витамин д, омегу ( месяц всего витамины пропить) и противозачаточные. Были проблемы с циклом, могли не идти месяц или два раза в месяц идти От метформина у меня проблемы со...
Здравствуйте, вам нужно питаться по методу гарвардской тарелки + физ.активность. Снизиться вес, не будет инсулинорезистентности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Амоксикоав дозировка
1 ответЗдравствуйте! Назначили дочке 4г 20 кг вес назначилили амоксиклав 250мг 1т 3 р в день.и я читаю ,что такая дозировка идет и в 11 лет не ошибся ли наш педиатр? Диагноз горло в пробках и температура была один раз и назначили пить .
Здравствуйте. Дозировка рассчитывается 40мг/кг массы тела в 2-3 приема. На ваш вес рассчитано правильно.