Не уходит вес / в чем причина? — вопрос №1372720

Question

Не уходит вес / в чем причина? — вопрос №1372720

Маргарита

305 просмотров

8 мая 2023

Добрый день!
У меня всегда была вес 50-51 кг, без смены питания он вырос до 53 кг. И чтобы я не делала, он не снижается. В чем может быть причина?

Все анализы я сдала, щитовидная железа, инсулин, глюкоза, анализы почек, узи щитовидной, почек. Анализы ОАК, белок и тд. Все в норме, только незначительно был повышен креатине, но после сдачи практически пришел в норму. Низкий только ферриттин - 10. Принимаю ферритаб и витамин Д 5 тыс.единиц.

Сейчас еще подключила спорт - 2 раза у неделю, каждый день стабильно прохожу +10 тыс шагов.
Но ситуация не меняется.

Возраст: 27

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Исаченко Наталья Игоревна, 8 мая 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Здравствуйте, вы соблюдайте дефицит калорий? Если вы занимаетесь спортом, то вес может быть больше, т к мышцы тяжелее жира

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Наталья,
У меня питания всегда правильное, на 1000 ккал. До занятия спорта была ситуация такая же, я поэтому пошла, так как думала, что это исправит.

Один врач ранее мне назначил омега 3 в дозе 1.400. Знакомые тоже поправились на омеге, может ли это быть взаимосвязанно? Также начала пить кофе, когда ранее вообще не пила, вес был иной.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Исаченко Наталья Игоревна, 8 мая 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Омега достаточна чтоб дозировка была 1000 кислот, на ней не поправятся. А кофе тоже можно в умеренных количествах 1-2 чашки

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Наталья,
Но вот у меня знакомые поправились именно от омега, никак рацион не меняли. И на форумах много людей, кто также.

Тогда в чем может быть причина?

Пожаловаться

Исаченко Наталья Игоревна, 8 мая 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Наврядли, но если хотите отмените её. Если до неё у вас все хорошо было.

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Наталья,
В чем тогда может быть причина?

Пожаловаться

Исаченко Наталья Игоревна, 8 мая 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Восполните дефицит железа, если все хорошо, возможно причина в нем. Можно принимать сорбифер по 1 два раза в день или гинотардиферон по 1 один раз в день длительно

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Наталья,
Я вот принимаю ферритаб. По 1 капсуле

Пожаловаться

Исаченко Наталья Игоревна, 8 мая 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Увеличте до 2

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Наталья,
А женские гормоны не могут давать набор веса? При этом цикл регулярный

Пожаловаться

Исаченко Наталья Игоревна, 8 мая 2023

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Если цикл регулярный , то с гормонами все хорошо как правило. Поэтому врядли

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 8 мая 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте,Маргарита!

Ферритин низкий,оптимальный уровень не менее 45. Принимайте Ферретаб 8 недель,далее контроль ферритина. Дефицит дает отеки,поэтому может быть+ 2-3кг

Прием препарата необходимо разделять по времени минимум на 2 часа с молоком, молочными продуктами, кофе и чаем, яйцами, злаками, бобовыми, шоколадом, препаратом кальция и магния, поливитаминами. При возникновении побочных эффектов возможно применение той же дозировки препарата через день.

По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.

Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л .

Физ активность нк менее 500 минут в неделю, как вариант скандинавская ходьба, фитнес, аэробика.

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Софико,
Добрый день!
По жидкости, у меня 2.5-3 литра в день. Воды чистой 2 + доп кофе/чай. Может в водой перебор?

В чем причина того, что вес не уходит?
Может что-то с женскими гормонами?

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Софико,
Может ли набор веса связан с омега? Пила 1 400, знакомые на ней набрали. Или же кофе, мог ли он вызвать изменение гормонов?

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 8 мая 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

Жидкость 35 мл/кг веса ваша норма в сутки это вместо с кофе/чай.

Причина скорее всего в низком ферритине,который итак дает отеки+пьете много.

Нет омега 3 наоборот назначается при гиперхолестеринемии .
Кофе тоже не дает набор веса,действует с небольшим мочегонным эффектом.

Восполните железо.

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Софико,
То есть дефицит ферриттна вызывает отеки? А почему многие пишут, что полнеют от железа? Препаратов

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 8 мая 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

верно идет задержка жидкости. "многие пишут"-сложно самому оценить от чего идет набор веса,некоторым не хочется признавать алиментарный (переедание) набор веса и можно списать на омегу или железо. В вашем случае эти пару кг вероятнее всего по причине ,действительно,низкого запаса железа.

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Софико,
Но с питанием я действительно ничего не меняла, так как в основном все отварное.

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 8 мая 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

восполните железо и посмотрите результат,жидкость по весу рассчитайте,больше пить не нужно.

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Софико,
А женские гормоны не могут давать набор?

Пожаловаться

Челидзе Софико Бежановна, 8 мая 2023

Эндокринолог, Врач УЗД

при регулярном цикле -нет :)

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Здравствуйте, пишите повышение незначительное креатинина,.это показатель котрый определяет скорость клубочковой фильтрации почки, если он повысился, то СКФ снижается,следовательно небольшая задержка жидкости в организме есть. При этом хорошо бы посмотреть общий анализ мочи для исключения воспалительного процесса. И в питании ограничить белок немного ( творог, творожный сыр, мясо, яйца и т.д.), соль, пряности , специи.
Ферритин это показатель запасов железа в организме если он ниже 45 то может задерживать жидкость в организме. Нужно принмать препараты железа, лучше чтобы оно усваивалось запивать аскарбинкой и принмать вечером отдельно от других препаратов. Ферритин может кушать миомы, эндометриоз, небольшое потребление красного мяса, а еще большой расход этого белка идет у тех людей, которые активно занимаются спортом. Витамин Д продолжайте принимать, если будете сдавать витамин Д при его приеме нужно за 3 дня до сдачи анализа отменить витамин, чтобы посмотреть что накопилось

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Добрый день!
Я перестала креатинин, также СКФ - 89. Цистатин С, мочевину. Все в норме

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Анализ мочи тоже сдан. Сейчас прикреплю его

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Я сейчас принимаю ферритаб, по 1 капсуле, утром. Так верно?

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Может ли быть набор веса связан с омегой 3? Когда я не принимала ее, вес был меньше, пью по 1400

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Омега 3 достаточно по 1000 мг и курс приема 3 месяца, это омега 3 жирные кислоты, чаще всего не способствует повышению веса.
Ферритаб хороший препарат , для усвоения можно вечером принмать и можно аскорбинкой запивать.

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Я решила отменить, так как принимаю по 1400 с января 22 года и после них что-то явно пошло не так, так как у меня питание никак вообще не менялось. Но их я начала пить

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Правильно, если курс 3 месяца принимали, то нужно отменить

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Получается, что даже больше. Омега могла негативно повлиять? Что я так долго не принимала?

Пожаловаться

Шитикова Марина Сергеевна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Отмените тогда если больше по сроку принимаете

Пожаловаться

Маргарита, 10 мая 2023

Клиент

Марина,
Если вес вызван приемом омега, то через какое время после отмены, это можно будет понять?

Пожаловаться

Маргарита, 10 мая 2023

Клиент

Марина,
Благодарю вас!

Пожаловаться

Идрово Родас Марина Викторовна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Здравствуйте. С Омегой не всегда все просто. Это жир. И если есть нарушения в жировом обмене, то Омега может принести только вред. Как долго вы ее принимаете?

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Долго( с начала 22 года, сейчас врач попросил отменить его, так как мне его другой на постоянной основе назначил, но другой врач говорит, что так нельзя принимать

Пожаловаться

Идрово Родас Марина Викторовна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Отмените прием Омеги. С какой целью вообще она была назначена? Какие у вас триглицериды и холестерин?

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Был повышен холестерин лпнп, пропила омегу 3-6-9, пришло все в норму, но я и питание пересмотрела, далее врач сказал принимать на постоянной основе омега 3 - вот доза 1400

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Холестерин сейчас сдавала 2 мес назад, выше лпвп, все остальное в норме

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Омегу отменила 6 дней назад, пока изменений нет, или нужен больше времени?

Пожаловаться

Идрово Родас Марина Викторовна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Я лишь пишу, что Омега - серьезная вещь в приеме... но то, что именно она вызвала небольшую прибавку веса - это не факт. Нужно время, чтобы понять. 6 дней - это мало. конечно.
Когда не получается похудеть - это задержка жидкости чаще всего.
ЛПВП повышенные - обязательно узнайте уровень триглицеридов.

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Их я тоже сдавала, они в норме. А что может тогда еще вызвать задержку жидкости? В сумме я пью около 2.5-3 литров, 2 чистой + чай/кофе.

Кофе может негативно влиять?

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
По омеге смутило, что у меня знакомые набрали вес, питание они не меняли. Начали принимать в 2 тыс мг

Пожаловаться

Идрово Родас Марина Викторовна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Кофе отек только уменьшает.

Пожаловаться

Маргарита, 8 мая 2023

Клиент

Марина,
Если причиной может быть омега, сколько должно пройти времени? Чтобы понять.

Пожаловаться

Идрово Родас Марина Викторовна, 8 мая 2023

Эндокринолог

Трудно предположить. Все что касается жиров, жирорастворимых витаминов - они накапливаются, так что не быстро...

Пожаловаться

Маргарита, 9 мая 2023

Клиент

Марина, можно подробнее, не поняла, то есть омега образно могла повлиять на обмен веществ и теперь после не отмены нужно ждать, когда он восстановится?

Пожаловаться

Маргарита, 10 мая 2023

Клиент

Марина,
Уточните?

Пожаловаться

Идрово Родас Марина Викторовна, 10 мая 2023

Эндокринолог

Уточнить что? Как на вас подействовала Омега не вы, не я не узнаем пока не пройдет время. Какого качества был препарат, насколько она была дорогая, где хранили, какого срока годности он был, какой запах был при вскрытии капсулы, какой Омега3-индекс, какие триглицериды... простите, но это лекция на час. Вам не надо сейчас думать про это. Мы просто предполагаем, что вдруг это омега вызвала прибаквку массы тела. Убрали препарат - наблюдаем... А может быть все наоборот и от нее только пользу получили...

Пожаловаться

Маргарита, 10 мая 2023

Клиент

Марина,
Задала вопрос выше, могла ли она повлиять на обмен веществ? И есть ли какой-то срок, чтобы это понять?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Правильное от лечение гипотиреоз/тиреотид

1 ответ

26 февраля 2021

Алина

Вопрос закрыт

Вес ребенка

1 ответ

20 мая 2023

Наталия

Вопрос закрыт

Светло-коричневые выделения

7 ответов

25 ноября 2023

Юлия, Саратов

Вопрос закрыт

Неоформленный стул и присутствие жира в стуле.

2 ответа

29 декабря 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос