Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На фоне потери малыша,стресс,тревога,па,просыпаюсь от тахикардии. Родила год назад,в постоянном страхе,от взглядов,разговоров,перестала со всеми общаться и выходить,из-за тревожности. От мыслей стягивает челюсть,голову.
Добрый день! Конечно, в такой тяжелой ситуации необходимо очно или онлайн обратиться на консультацию к психотерапевту или психиатру: за назначением медикаментозного лечения (анксиолитики и антидепрессанты) и за психотерапией.
Здравствуйте! Болею я геморроем уже несколько лет. Я ни разу не был у врача по этому поводу. Я вообще не принимал никакие таблетки и мази от геморроя. Сейчас чувствую что стало намного хуже. Есть дискомфорт. Зуд и жжение. Иногда шишка наружная увеличивается в размерах и...
Добрый день Магомед. Очень нужно сделать фотографию этих геморроидальных шишек. Лучше это сделать в положении сидя на корточках и немного натужиться. Тогда будет понятно, уже нужно делать операцию или еще можно лечиться таблетками и свечами.
Добрый день 3нелели назад начали мучать панические атаки.головные ьоли головокружение не понятные состояние.задыхание много пью воды чтоб дышалось легче.боязь ездит за рулем
Но чтобы справиться с данными приступами, можно воспользоваться следующим алгоритмом первой помощи при панических атака: 1. Выпить теплой сладкой воды или чая, любой сладкой газировки или другого напитка. Это поднимет уровень сахара в крови, который при панических атаках снижается. 2. Подышите - медленные вдохи через нос и медленные выдохи через рот. 3. Положите руку на грудь и перечисляйте вслух все, что думаете и чувствуете. Проговаривайте мысли и эмоции до тех пор, пока не возникнет ощущения, что они кончились. Не анализируйте - просто отдайтесь потоку и проговаривайте. Не пытайтесь контролировать поток. 4. Перечислите все окружающие предметы. Можно постараться найти в комнате 5 предметов красного цвета, за тем 5 предметов круглой формы и т. д. 5. Про себя или вслух сканируйте тело, обозначая все ощущения. Например, живот колет, уши горят и т. д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время невозможно жить от слова совсем. Изо дня в день мучают ломота во всем теле, неусидчивость и тремор конечностей. Целый день я просто лежу в кровати и не могу начать что либо делать. Жизнь вызывает лишь отвращение, справиться с этим я не могу. Я думаю, что это...
Дарья, здравствуйте! Это состояние связано с тем, что вы выпили 6 таблеток трифтазина. Зачем? Сходите к врачу-психиатру на приём и Вам назначат препарат, убирающий эти симптомы. И скорректируют терапию, если надо.
Как избавиться от чувства кома в горле
13 ответовБеспокоит чувство кома в горле. Болит спина между лопатками, шея. Колола уколы комбилипен, траумель. Через какое то время пила таблетки мидокалм. Ничего не проходит. Делала ренген шейного и грудного отделов позвоночника. Заключение- начальные признаки остеохондроза шейного...
Здравствуйте. Сколько времени уже беспокоят данные жалобы? Есть ли у вас тревожность в течении дня?
Здравствуйте уважаемые врачи! У моего мужа грибок ногтей на ногах, только на больших пальцах. Дело в том, что поражена вся ногтевая пластина. Были у врача, взяли соскоб. Обнаружены споры грибка, но какие непонятно. Муж категорически отказывается принимать таблетки. Врач...
Для профилактики ничего использовать нет необходимости, важно просто соблюдать личную гигиену- свое полотенце, свои маникюрные принадлежности, носки и ТД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнку 6 месяцев,на ГВ и прикорме, НСГ в норме,зубки не беспокоят. В 4 месяца произошёл регрес сна, после испортился ночной сон. Малыш просыпается каждые 1,5-2 часа на кормление,помимо этого может проснуться в 2 или 3 часа ночи и "гулять", гулить...
Здравствуйте. Последний дневной сон желательно делать покороче, пол часа или сорок минут достаточно. И желательно не позже 17 часов. Ночные гуляния чаще бывают если малыш перегулял своё время бодрствования. Перед сном старайтесь ограничить использование поющих и светящихся игрушек. Играть в спокойные игры.
Беспокоят постоянные боли в мочевом пузыре. Сначала приступы были раз в месяц, а сейчас участились. Сдала анализ мочи. Он показал, что: Белок количественно- 1.24 Кетоновые тела количественно- 1.5 Кровь полуколичествено- 6 Нитриты- обнаружено Лейкоциты качественно-...
Обязательно.ОАМ через 10 дней после лечения(подмыться,прикрыть влагалище ватным тампоном,собрать среднюю порцию).
недавно мне сорвало крышу наверное из за гормонов, я присылала фото интимного типа за деньги. А потом на следующий день одумалась и мне стало страшно и мерзко от своего тела, комнаты и от себя в целом. один человек их и во все слил, но там не совсем интим я б сказала, фото в...
Кристина здравствуйте! Вы уже поплатились за ошибку и наказали себя - вашей тревожностью и мыслями , а теперь пора просить себя за этот маленький проступок. Ваше тело прекрасно, и не нужно испытывать к нему отвращения , оно ни в чем не виновато. Произошла нелепая ситуация , это всего лишь маленькая ошибка , на основе которой вы извлекли опыт и впредь так не поступите. Опыт не бывает всегда хорошим , он чаще складывается из ошибок. Поблагодарите себя за этот поступок ! Он вас определённо многому научил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня частая тревожность из-за мелочей, не могу сосредоточиться на каком-то деле, присутствуют навязчивые мысли, бессонница могу проснуться ночью и заплакать без причины, бывает сильная истерика помогите пожалуйста
Здравствуйте, Таня! Необходимо работать с первопричиной состояния, только так от этого можно избавиться навсегда. Хорошо помогает от навязчивостей лакановский психоанализ, можно обратиться к подобному специалисту очно или онлайн. Пока что могу порекомендовать переключать свое внимание с навязчивых мыслей на интересные занятия, которые будут отвлекать, проговаривать про себя на появление мыслей : "Я не буду отвечать на этот вопрос". Потому что чем больше Вы обдумываете Ваши тревоги, тем более невроз усугубляется.