Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 160, вес 77 кг.
Питание на +- 1600 калорий.
Диагноз - инсулинорезистентность. Сдавала анализы на гормоны - все хорошо. Анализ на витамин Д - выраженный дефицит.
Жалобы: скачек набора веса при сбалансированном питании, сухость кожи, болезненные месячные.
Пропила:...
Здравствуйте!
Имт 30.1кг/м2-ожирение 1ст
Инсулинорезистентность не диагноз,а симптом.
В данном случае -лишнего веса.
И назначение Метформина неуместно
Дефицит витамина Д. Т.к есть лишний вес,то дозировка чуть выше,принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 20 капель(10 000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес
Дополнительно сдайте ферритин(оптимальный уровень не менее 45)+срб. При низком значении может давать отечность и трудность в снижении веса.
Ккал необходимо рассчитать конкретно для вашего организма,для этого пройти биоимпедансометрию
Количество ккал сочетать с ПП По методу Гарвардской тарелки
+физ активность не менее 300мин в нед-ходьба
Здравствуйте. У мамы после ковид под вопросом (врач по оак сказал, что видимо он был) пришёл высокий д димер 1.91 при норме 0.55. Сейчас колет цефтриаксон 2 р в день,по рентгену у неё ещё катаральный полисинусит. Сейчас чувствует себя хорошо, была сильная слабость, ночные...
Здравствуйте, у меня был понижен витамин Д, пила Декристол 20.000 раз в неделю в течении двух месяцев. Сегодня сдала анализы - витамин Д теперь у меня состовляет 33,4 нг/мл. Я так поняла это нормальный результат. Могу ли я ещё несколько недель принимать Декристол 20.000 один...
Добрый день.
Да, можете еще продолжить принимать Декристол в течении 2х недель (по 1 разу в неделю), затем перейти на профилактическую ежедневную дозировку 2000МЕ.
Либо приобрести витД 7000МЕ-принимать 2 недели каждое утро и потом перейти, также на 2000МЕ.
Сейчас у Вас уровень пограничен с недостаточным, но чуть выше, рекомендуется еще поднять
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!Ребёнку 3 месяца ,с 1 месяца полностью на ИВ(Нан опти про).В сутки выпивает 1000 мл,по ним выходит примерно 390 МЕ витамина Д получает со смесью.Педиатр говорит,что надо еще 1000МЕ для профилактики давать.Но я переживаю,вдруг это много?Нужно ли дополнительно...
Здравствуйте. Действительно, 1000 МЕ рекомендуется для профилактики рахита, несмотря на основное питание. Если всё таки Вас это сильно тревожит, можете давать 1 каплю + который, в смеси. Но этого может быть недостаточно. И ещё. Для детей лекарственных препарата витамина Д - два (Вигантол и Аквадетрим). Остальное - БАДы.
Здравствуйте!
Уровень железа у вас низкий, от этого сильно страдают волосы, слизистые оболочки, ногти, снижается гемоглобин и нарушаются обменные процессы в тканях, в том числе в головном мозге. Принимать советую не БАД, а лекарственные препараты железа. Очень хорошие препараты железа - Фенюльс, Сидерал форте, они содержат помимо железа дополнительные витамины, необходимые для его усвоения. Принимать по 1 капсуле в день до восстановления депо железа в виде ферритина, вам 1-2 мес с последующим лабораторным контролем. Если будете принимать БАД - то схема аналогичная.
Витамин Д участвует в поддержании уровня кальция в крови, у вас кальций без отклонений, следовательно, витамина Д хватает, он запасается у нас в печени. Скоро лето и витамин Д будет активно образовываться у нас в коже самостоятельно. Профилактическая доза - 2000 ед. 10000 - это очень много, с учетом, что витамин накапливается в организме, может привести к передозировке и обратному эффекту - вымыванию кальция из костей. Учитывая повальное увлечение этим витамином сейчас, такие пациенты с передозировкой уже не редкость. Если ТТГ ближе к значению 3, то желательно также пропить курс йода (200 мкг) с селеном (50 мкг).
Добрый день! Для решения проблем с раздраженным кишечником сдала несколько анализов, которые выявили дефицит витамина Д - 9,97 (25-OH Витамин D, суммарный (кальциферол) (нг/мл)), биохимия показала повышенный АЛТ - 43 (при АСТ 30) Остальные показатели в норме. Врач...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Вероятно случайно вопрос был направлен в раздел гинекологической эндокринологии.
Уровень витамина Д снижен не критично, дефицита нет, отмечается небольшой недостаток.
В подобном случае обычно может быть целесообразен прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 4000 ед в сутки ежедневно в течение 1 месяца, затем переход на профилактическую дозировку- 2000 ед в сутки ежедневно.
Добрый день! Подскажите пожалуйста необходимую дозировку Вигантола, дабы повысить содержание в крови, но без вреда для малыша. Где то вычитала, что нельзя превышать 2000МЕ на ГВ, но для лечения дефицита минимум 3000МЕ.
По анализам крови (25-гидроксивитамина Д-25 (ОН)Д)...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как лучше принимать препараты, назначенные врачем: ферретаб комп, витамин д (д-вит ламира 5.000) и омега 3 (1.000)?
Ферретаб написано до еды за 30 минут или через 2 часа после еды. Отдельно от витамина д и молочки. Но и то, и то написали,...
Здравствуйте!
Ферретаб принимайте за 30 минут до еды и старайтесь, чтобы рядом не было молочных продуктов, чая и кофе.
Витамин Д и омега-3 можно вместе в завтрак (до, во время или после).
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Можно ли принимать Вит. Д, если кальций в крови понижен ( 2,17 )? У меня дефицит Вит. Д, т.к. на Солнце не бываю и не потребляю продуктов с Вит. Д. (Вит. Д в таблетках также не принимаю). Кальций не принимаю. Не понизится ли кальций в крови и не возникнет при...
Пожалуйста.
И надо стараться употреблять продукты, богатые кальцием и вит Д. Как я понимаю у вас ограничение в питании, но некоторые продукты всё равно должны быть разрешены