Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д во время лактации
Добрый день! Подскажите пожалуйста необходимую дозировку Вигантола, дабы повысить содержание в крови, но без вреда для малыша. Где то вычитала, что нельзя превышать 2000МЕ на ГВ, но для лечения дефицита минимум 3000МЕ. По анализам крови (25-гидроксивитамина Д-25 (ОН)Д) результат 22.3 нг/мл
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
Недостаточность витамина Д действительно есть
Во время ГВ максимально рекомендуемая доза витамина Д в этом случае 4000 МЕ ежедневно в течение 4 недель
Это 8 капель вигантола
Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
Так же в течение всего периода ГВ рекомендован прием йодомарина 200 мкг ежедневно
Анастасия Алексеевна, спасибо ??
Принятый ответ
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Так как с женщинами на ГВ соблюдается принцип не навреди , то максимальный считается доза 4000 МЕ. Исключение могут составлять те случаи, когда есть очень выраженные избыточной массы тела матери что может приводить к тому, что витамин D не поднимается. В настоящее время принимаете витамин D 4000 МЕ.
Выбираете ту форму витамина D, которое удобно для вас. Это может быть Вигантол в том числе. Может быть например препарат ФортеДетрим в капсулах.
Обязательно принимаете дополнительно поливитамины для кормящих, Омега3 полиненасыщенные жирные кислоты, в которых больше концентрация докозагексаеновой кислоты. Йод в общем концентрации 250 мкг.
Следите за уровнем ферритина (не ниже 45 мкг/л, для кормящей лучше выше). и необходимо контролировать показатели общего анализа крови в том числе.
Ещё рекомендую в динамике сделать узи брюшной полости, так как во время беременности увеличивается риск сладжей и камней в желчном пузыре.
Кушайте достаточно белка, не менее 1,5 гр на 1 кг здорового веса, продуктов с кальцием , творог не заменяйте сладкими творожками, творог можно с фруктами, ягодами или зеленью и лучком зеленым , помидоркой ☺️.
Ангелина Владимировна, спасибо
Сегодня делала чекап, пока только кровь пришла
Клинический, ТТГ, Т4СВ, антитела к ТПО, холестерин и глюкоза в норме
Витамин Д ниже нормы, ферритин 45.1
ИМТ 24.6, занимаюсь профессионально спортом, преимущественно преобладает масса скелетной мускулатуры. Мясо не ем, но белок дополнительно принимаю в виде протеина/казеина, плюс молочные/кисломолочные продукты. На этой неделе мучала изжога, тошнота и боли в животе, по опыту помогает хофитол. По поводу узи нужно будет сделать.
Похожие вопросы по теме
- 6 Декабря 201918 ответов
- 14 Ноября 20199 ответов
- 13 Октября 20191 ответ
- 4 Сентября 20191 ответ
- 31 Августа 20192 ответа
- 19 Сентября 20188 ответов
- 2 Июля 20184 ответа
- 28 Декабря 20179 ответов
- 3 Июня 20161 ответ
- 17 Января 20162 ответа
С мясом надо решать. Не мясо так рыба, не рыба, так яйца , сыр, творог . На вас сейчас ответственность за малыша и он же кушает и вас , а вам нужна хорошая соединительная ткань. Организм - это белок . Имуноглобулины - белок, все ферменты - белок, гормоны , элементы крови, эластичность сосудов и тьма всего . Поэтому за пациентом следим.
50/50 растительный / животный , лучше 50/60.
Нам важны все аминокислоты . С питьевым протеином не доберем. Проверено. Я считала рационы беременных и на ГВ .
Будут вопросы - пишите . ?
На вас огромная ответственность за малыша