Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хожу по врачам по кругу, не могу вылечиться уже как полгода, помогите, пожалуйста.
В конце августа 2021 года поставила прививку «Спутник-лайт», через несколько дней появился наружый болезненный геморрой, лечилась у проктолога, ставила свечи «Гепазалон» на протяжении 10...
Здравствуйте. Мой вопрос в продолжение первого, задавала ранее https://sprosivracha.com/questions/1203369-rasshifrovka-eeg (описание как проходило)
У ребенка 6 лет 5 мес бывают периоды нервозности, истерики. Что бывает спусковым крючком к этим периодам не поняла. В это время...
Здравствуйте! Около 3 недель назад почувствовала распирание в голове на уровне ушей, далее эти эпизоды стали повторяться через 3-5 дней и чаще. И вот около 10 дней назад эти распирания почти каждый день и в течение почти всего дня, особенно ближе к вечеру. Все это началось...
То что назначить невролог не нужно
Провокаторы убрать нудно ( у вас это тревога )
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
08.05.23 участвовал в эвакуации людей из поселков рядом с лксными пожарами в течение 8 часов
09.05.23 проснулся с ощущением, что отлежал руку, правая рука и правая сторона шеи от плеча до кончиков пальцев покалывали, рука «плавала» в плече и локте
13.05.23 обратился к...
В июне 2022 года обратилась к мануальному терапевту , так как сутулилась. ничего не беспокоило в шее вообще. Специалист без моего разрешения похрустел мне шею, сказал что там есть проблемы и надо лечить.Также грубо выгибал плечи, так как была сутулость сильная. через три...
Здравствуйте! Лучше не делать никаких манипуляций на шейный отдел позвоночника, тем более без предварительного обследования, при наличии грыж / протрузий это вообще нежелательно, разве что мягкими методиками и у грамотного специалиста . На данный момент вам рекомендован покой, ограничьте нагрузки на шейный отдел позвоночника; периодически носите мягкий воротник шанца, сон на ортопедической подушке; можно плавание. По лечению сейчас можно нпвс коротким курсом например аркоксиа 60 мг 1 рд 5-7 дней; миорелаксант для снятия мышечного спазма например мидокалм 150 мг 2 рд 10-14 дней; бетагистин 24 мг утром 1 месяц от головокружения. Актовегин можгл пропить в таблетках 200 мг 2 рд 1 месяц
Добрый вечер, уважаемые доктора!
Я уже писала сюда вопрос про покраснение глаз некоторое время назад. С тех пор я прошла обследование, прокапала месяц Баларпан, дополнительно сходила к двум разным офтальмологам. И очень бы хотела услышать ваше честное мнение по моей...
Здравствуйте! У вас синдром сухого глаза. Вам капли увлажняющие придётся капать всю жизнь. Капли должны содержать не менее 0,15 % гиалуроновой кислоты. Капать столько раз в день, сколько потребуется. Количество закапывания будет зависеть от окружающей среды, от вашей нагрузки, от общего состояния. Баларпан я бы не советовала, он больше лечебный препарат. Начинайте с хилобака, хило-комода, хилопарина, хилопарин-комода. Эта группа препаратов рекомендована профессурой Москвы. Действительно помогают. Можно сравнить с руками, кремом мажем по мере необходимости. Здесь такая же ситуация. Синдром сухого глаза возникает в двух случаях, когда не хватает своей слёзы и когда нарушены свойства слёзы из-за нарушения состава. В любом случае, капать увлажняющие капли. Советую начать с одного препарата, затем другой из этой серии. Какой больше понравится, на том и остановиться. Карать минимум 2 раза в день, больше при потребности, можно и 4-6. Препараты применяются постоянно. Исключить ношение линз. Один из прямых признаков синдрома сухого глаза, утром глаз хуже. Ночью в глаз поступает меньше жидкости, как следствие - усугубление покраснения. В ночь по 1 кап с лечебной целью можно в течении месяца покапать корнерегель. А днём увлажняющие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,с лета 2024 года случилась такая история, что я примерно к концу июня перестал испытывать какие либо эмоции, не грусти, не радости, абсолютно ничего. Перед этим я заболел, была рвота и очень плохое самочувствие в целом последующую неделю. После этого всего...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
В июне 2022 года обратилась к мануальному терапевту , так как сутулилась. ничего не беспокоило в шее вообще. Специалист без моего разрешения похрустел мне шею, сказал что там есть проблемы и надо лечить.Также грубо выгибал плечи, так как была сутулость сильная. через три...
Здравствуйте, уважаемые доктора! Ребенку 5 месяцев и неделя.
Беременность с угрозой преждевременных родов, укорочение шейки, утрожестан с 20 недель. Роды в 39 недель, вторые, длительность 4 часа, 9/10 по Апгар. Сразу же как родился были трудности с прикладывание груди,...
добрый день, очевидных признаков дцп или серьезных анрушений по описанию не увидела, чтоб более понятно было, приложите пожалуйста по возможности ссылку на яндекс диск или другой файлобменник с видео, где ребенок проявляет двиагетльтную активность на животе и на спине. Также какой вес у ребенка на данный момент, если есть возможность приложите фото с результатами последнего узи головного мозга у ребенка
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хотелось бы спросить врача . Такие симптомы в апреле месяце: стала ни с того ни с чего кружиться голова когда ходишь, потом и когда лежишь, прям если лежа то потолок просто качается , углы потолка как качели, идешь в туалет на работе наклонила голову и все , пол...