Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миопия высокой степени (-8.5), была коагуляция сетчатки на обоих глазах (на одном профилактически, на другом был очаг) в 2021 году. Каждый год проверяю сетчатку на расширенном глазу, новых очагов не обнаружено. Хочу ходить на бокс раз в неделю, без спаррингов, просто...
Добрый день ! «Хочу ходить на бокс раз в неделю, без спаррингов, просто отработка ударов, удары по груше и кардио (бег, прыжки). Вопрос: можно ли с таким анамнезом заниматься боксом?» Ответ : да можно , не переживайте , без борьбы заниматься можно . Здоровья вам !
Добрый день! Выявлено 2 анальные трещины: передняя и задняя, пока ещё не перешедшие в хроническую форму. Интересует, возможно ли посещение бани, а также возможен ли вагинальный секс, и другие физические нагрузки (не интенсивная ходьба по склонам, лёгкий бег) в период лечения,...
Здравствуйте, Юлия. Не стоит волноваться, для лечения анальной трещины главное соблюдать все рекомендации: регуляция стула и акта дефекации, снятие болевого синдрома, применение препаратов улучшающих заживление. Посещение бани, физическая активность никак не повлияет на процесс задивления, в какой-то степени даже улучшит процесс заживления.
Грыжа немеет нога
9 ответовВесной 2020 подъем непомерной тяжести, забываю об этом. Спина поныла и прошла. Лето 2020 при неделе занятия бегом начала отниматься и болеть Правая нога по ночам. Прекращаю бег - ничего не беспокоит. Декабрь 2020 пытаюсь возобновить бег в зале, усиленно качаю пресс. Снова...
Здравствуйте, бегом заниматься нельзя, можно ходьбой, плаванием и ЛФК. Обследуйте тазобедренные суставы. Можно прокачать пентоксифиллин, L-лизина эсцинат, эуфиллин 10,0 +дексаметазон 8мг вв 5 - 10 дней, артрадол 200мг вм 20 раз через день, одновременно принимайте карбомазепин 100мг 2р в день, амитриптилин 0,5т 2р в день, нейробион 1т 3р в день, сирдалуд 2мг 2р в день до 1 месяца, артракам 1порошок в сутки 6 недель
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка затруднение на вдохе
21 ответДобрый день! Коротко: 36 лет мужчина Спорт привычен- легкий бег по утрам. Лишнего веса 2-3 кг. Активный и нервный образ жизни. В течении марта держалась температура 37.1 анализ крови указывал на простуду и повышение холестерина. Флюрография чистая Но началась отдышка и...
Ну вы пишете про нервный образ жизни, поэтому имеет смысл попить легкие седативные:Новопассит, Персен, Тенотен
Итог МРТ шеи и Головы
9 ответовПостоянно беспокоит напряжение ног или рук ,раньше скулы сводило сильно.Были проблемы с коодринацией,двоилось в глазах нагрузки не мог делать сразу сознание чуть ли не терял,пропил пирацетам ноотропы+ бег вроде прошло все за 3-5 месяцев.Есть не приятные ощущения сердца будто...
Здравствуйте, по МРТ описано незначительное расширение периваскулярных пространств, которое не дает симптомов, также описано утолщение слизистой по этому поводу рекомендована консультация ЛОР врача. Очаговой патологии головного мозга не выявлено. по данным МРТ шейного отдела описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также описано клинически не значимое смещение позвонков. Искривление позвоночника. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в руку, других симптомов описанные изменения давать не могут. Описание МРТ не дает описанные вами жалобы. Описанные вами симптомы вероятно связаны с наличием тревожного расстройства, обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен Также можно исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, витамины группы В, ТТГ, витамин Д
Пяточная шпора 0,3-0,5см
3 ответаДобрый вечер. У Мужа на МРТ подозрение на пяточную шпору 0,3-0,5 см. Пятка периодически сильно болит, особенно по утрам. Ему раз в три месяца надо сдавать Физо бег. Не усугубит ли это самочувствие с пяткой ещё хуже после бега и может ли лишний вес влиять на боль в пятке. Так...
Здравствуйте. Без сомнения пяточная шпора подлежит лечению. Введению дипроспана в область шпоры, ношение ортпедического пособия при шлоре. Бег усилит болевую реакцию без сомнения .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надрыв ключицы
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста: Сегодня при задаче зачета (бег) я запутался в ногах и упал на плечо. Сделал рентген я его приложу к этому посту. Был у хирурга сказал, что либо оперативное вмешательство или можешь ходить так, заживет просто будет немного выпирать ключица....
Добрый день. Вы повредили ключично - акромиальное сочленение. При полном разрыве требуется оперативное вмешательство. В Вашем случае повреждение частичное, можно лечиться консервативно. Но должна быть обязательно иммобилизация фиксирующим бандажем на 4 недели. Далее можно заменить на кинезиотейп и восстановление объема движений в плечевом суставе. По показаниям можно пройти курс физиотерапии, что поможет снять воспаление и ускорит процесс рубцевания.
Упадок сил
14 ответовДобрый день. Мне 36 лет. Уже около года очень тяжело вставать по утрам, после работы сил нет ни на что, только лечь спать. На выходных сплю по 12 часов в сутки. В будни по 8. Слежу за питание, стараюсь регулярно заниматься спортом (не интенсивно, йога, бег). Вес сбросить не...
Тогда вероятнее всего дело в витамине. Видимых причин данного состояния со стороны эндокринологии больше нет
Боль в мышце
5 ответовДобрый день Сегодня во время тренировки появилась боль в верхней части икроножной мышцы 1. Травм не было , падений , резких движений не было , только бег. 2. Боль не резкая , но сильная 3. Особенно ощущается болевой синдром при полной постановки ноги на стопу и при...
Имеем растяжение связок (постперегрузочное частичное повреждение сухожилий икроножной мышцы). Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль не преодолевать.. 2. Временно зафиксировать коленный устав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-7901/?offer=254764&relation-size-id=56372 Он пригодится в будущем. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры. Если через неделю не будет положительной динамики, делайте УЗИ. Можно и сразу, конечно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия после травмы
3 ответаБыла частичная травма латеральной связки на колене, восстановление 2 мес. Последнее узи показало что целостность восстановлена, никаких больше проблем нет. Иногда еще есть немного болевых ощущений при долгой ходьбе, приседании, врач сказал что нормально такое после травмы....
Сначала используйте наколенник (мягкий ортез) или эластичный бинт. Потом перейдёте на тейпы.