Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ситуация для меня очень тяжелая. Понимаете, я экстраверт, даже когда я общалась с друзьями каждый день вживую, хотела всё больше общения и новых знакомств. Мне 14. Я отлично выгляжу, мне даже иногда говорят, что старше своего возраста, занимаюсь спортом, рисую,...
Дарья, здравствуйте.
Вы двидетесь в правильном направлении - нужно начать учить язык и ближе узнавать ту страну где вы живёте.
Таким образом можно найти друзей.
Так же не отчаивайтесь и ищите друзей среди ваших соотечественников. Не думал, что они все одинаковы)
Создавайте мероприятия, встречи, тусовки и тд, предполагаю, что вашей энергии на это хватит.
Таким образом вы создадите ситуацию, когда вашу дружбу будут искать, а не вы искать друзей.
Здравствуйте, чтобы вам помочь нужно немного больше информации.
Сколько лет ребенку?
Это ваш ребенок?
Страх перед малышом от того, что не умеете с ним обращаться у взрослых - довольно распространенный.
Или у вас в голове мысли в отношении ребенка , которые вас пугают?
Здравствуйте, чувство ущербности, сопровождающееся угнетенностью, иногда плаксивостью, даёт трудности с общением, скованность, страх. Легче становится после длительного общения с кем-то, но ненадолго. А когда контакт не удался, то расстройство, может подняться температура...
Добрый день.
Как давно вы испытываете данное состояние? Был ли период, когда вы не испытывали этих эмоций?
Чувство отверженности, которое вы ощущаете при неудачном общении может давать подобное состояние.
Каким образом у вас складывалось общение с родителями?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 2.4 года, девочка. Есть сестра 7 лет. В феврале, когда еще ребенку не было 2х лет, я вышла на работу, но на неполный рабочий день и 3 раза в неделю. Ребенок оставался с моей мамой. С сентября ребенок пошел в сад, а я стала искать работу на полный день и...
Добрый день.
К кому лучше обратиться (психиатр/психотерапевт) и как лучше поступить, если на платную терапию нет денег.
Симптомы следующие:
-Нарушение сна, боязнь снов
-Тревожность, отсутствие чувства безопасности
-Боязнь болезней
-Страх смерти
-Усталость, апатия,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Постараюсь описать ситуацию. Боязнь рвоты у меня с самого детства, сколько я себя помню. Мне кажется это началось когда мама меня в совсем ювенильном возрасте отругала за вырванную таблетку Левомицетина. Но это не факт. Этот ужас меня преследует всю мою жизнь,...
Здравствуйте
Вы молодец, что обратились за помощью и признаёте проблему. Знаете, очень много людей живут с фобиями и страхами различной направленности. И самое главное - вашу фобию можно держать под контролем.
Самый эффективный способ - психотерапия. Сейчас можно работать с психотерапевтом как очно, так и дистанционно.
В момент возникновения страха можете принять атаракс 1 таблетку - он действует быстро, в течении 15 минут. Но это - экстренная помощь, а основное лечение - это психотерапия.
Здравствуйте.
Меня зовут Владимир, 25 лет.
Начну с ранних лет.
Где-то лет с 10 начал замечать что жутко боюсь темноты, то есть даже мысль о том, что пройду по темному участку уже вводила в страх.
И по сей день, всегда сплю со включенным светом, когда хожу ночью без...
Доброе утро? Головные боли напряжения очень эффективно лечатся венлафаксином и амитриптилином. Бояться этого не стоит. Необходимо просто начинать с небольших дозировок. Если в Вашем состоянии присутствует напряженная тревога, фобии я бы рекомендовала добавить Атаракси можно выбрать другой антидепрессант Рокону или Ципралекс. В домашних условиях выполнять аутотренинг по Шульцу. Вечером контрастный душ и проветривание помещения.
Также приобретите и прочтите книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Здравствуйте. Дочке 5 лет. Пару лет назад, после стресса, на фоне травмы (перелома руки) появилась повышенная тревожность. Желание быть всегда рядом с мамой. Точнее сказать, быть хвостиком мамы)) Боязнь громких звуков. Фен, пылесос это стресс для нас. Гиперчувствительный...
Здравствуйте.
Повторно принимать фенибут не вредно. Если девочка вначале плаксивая, можно начать с меньшей дозировки - 1/4 таб 2 раза в день, через неделю увеличить дозу.
+ одновременно гомеопатическое седативное средство сироп Пассамбра Эдас-306 по 1 чайной ложке 3 раза в день 1 мес.
Продолжайте заниматься с детским психологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.