Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж понижает самооценку
1 ответЗдравствуйте! Я в браке почти 4 года. Брак второй. Есть ребёнок от первого брака . Дочь 9 лет . Раньше я всегда была худенькой и стройной девушкой( до родов) . Сейчас я с формами . Ноги, грудь попа. То есть на знакомство со своим вторым мужем я уже была такой в теле )...
Здравствуйте! Очень похоже на то, что за ваш счёт супруг пытается поднять свою самооценку. Он вам говорит о груди(хочет чтобы вы выглядели привлекательно), в тоже время прячет ваше декольте в компании(боится внимания других мужчин). Его слова и действия идут в разрез друг другу. Он вас полюбил такой, какая вы есть на сегодняшний день, с грудью/попой и тд. Если вы себя чувствуете прекрасно в своем теле, то ничего менять не надо, тем более ради того, что мужу захотелось грудь побольше (может вам тоже хочется чтоб у него была мышечная масса нарощена и кубики на животе, вы же не говорите ему об этом, принимая его таким, какой он есть). Поговорите с мужем о своих переживаниях, спокойно и открыто, объясните, что его слова вас ранят и вы начинаете терять уверенность в себе. Скажите ему, что вы любите свое тело и не собираетесь его менять посредством пластической хирургии. Задайте ему вопрос, почему он стал говорить сейчас о том, что неплохо бы было иметь грудь побольше, если раньше его всё устраивало. Помните, очень важно сохранять свою самооценку, не позволяя никому себя обесценивать.
Миртазапин.
22 ответаПоследний поставленный неврологом диагноз - мигрень без ауры, депрессивное расстройство средней тяжести. Ангедония, апатия жуткая, проблемы с бытовыми вещами ( убраться, приготовить, помыться), снижение когнитивных функций, постоянно хочу спать ( могу проспать весь день, с...
Здравствуйте, побочные эффекты от миртазапина,которые описали действительно имеют место быть, в таком случае можно заменить его на триттико, более мягкий препарат, не приводящий к набору веса. Дулоксетин не рассматривали? Он более эфыективен при головной боли в дозировке 90-120мг в сутки. Миртазапин это тетрациклический АД , с выраженным седативным эффектом и быстро приводит к набору веса.
У меня такая ситуация мне скоро исполнится 35 лет и у меня никогда не было секса. Последние месяцы постоянно думаю об этом, едет крыша от этого. Мое либидо выше среднего, мне сильно хочется секса реального, видимо придется обращаться к услугам женщин легкого поведения, чтобы...
Доброго времени суток Ваша ситуация сложная, и она требует целостного подхода, который включает в себя как психологическую поддержку, так и практический опыт. Вот несколько советов: Психологическая поддержка: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Этот тип терапии поможет вам выявить и изменить негативные мысли и убеждения, которые мешают вам заводить отношения и заниматься сексом. Группы поддержки: Существуют группы поддержки для людей с подобными проблемами, где вы можете поделиться своим опытом и получить поддержку от других. Работа над самооценкой: Низкая самооценка может мешать вам строить отношения и чувствовать себя уверенно в сексуальных ситуациях. Поработайте над повышением своей самооценки с помощью терапии или самопомощи. Практический опыт: Обращение к профессиональной работнице секс-индустрии: Это может быть первым шагом к получению практического опыта и преодолению страха интимной близости. Выберите уважаемую и дискретную работницу, которая поможет вам чувствовать себя комфортно и безопасно. Симуляционные тренинги: Существуют организации, которые предлагают симуляционные тренинги по различным аспектам сексуальной близости. Это может помочь вам отработать навыки и повысить свою уверенность. Общение с доверенным другом или партнером: Если вы чувствуете себя достаточно комфортно, поделитесь своей ситуацией с доверенным другом или партнером. Они могут помочь вам практиковать флирт, общение и другие навыки, необходимые для установления отношений. Другие соображения: Решите проблемы с психическим здоровьем: Важно также решить любые проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или тревожность, которые могут мешать вашей способности строить отношения. Научитесь понимать намеки и флирт: Обратите внимание на невербальные сигналы и научитесь распознавать, когда женщина проявляет к вам интерес. • Расширьте свои критерии: Рассмотрите возможность расширения своих критериев внешности, сосредоточившись не только на физической привлекательности, но и на других качествах, которые вас привлекают в женщинах. Помните, что изменение поведения и преодоление страхов требуют времени и усилий. Будьте терпеливы с собой и не сдавайтесь. Продолжайте работать над собой, ищите поддержку и пробуйте различные методы, пока не найдете то, что работает для вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос психотерапевту
4 ответаЗдравствуйте! прошу помощи. Начну всё детально, рассказ будет большим. Мне 24 года. когда мне было 17 лет я получил травму головы. По началу она не давала о себе знать, но в 18 лет начались мои самые страшные годы, которые продолжаются и по сей день. У меня начались...
Заочная помощь в области психологии и психотеорапии не имеет смысла.Советов у нас давать можно много, но важно методическая очная работа
Отношения с женатым
42 ответаВ апреле познакомила подруга с соседом по даче. В шутку отношения с ним заиметь, типа он одинок, расстался с женой. На деле старше он меня на 15 лет. Мне 29, ему 43. Я не думала, что у нас что-то будет, но в мае завязался роман. Особых чувств он не проявлял. Я влюбилась. Он...
Добрый день, Ольга. А почему вы решили, что должны сами разговаривать с женой вашего мужчины? Ведь он МУЖЧИНА, и если готов продолжить отношения с вами официально, так сказать, "взаправду", должен самостоятельно решиться на развод и все разговоры со своей супругой. Эту женщину тоже можно понять, в ней говорит обида, за то что ее бросили. Поэтому ее поступки могут быть с отсутствием здравого смысла- все желания настроить детей против и тд. Но в любом случае, конец их семейной истории должен положить ваш избранник, но уж ни как не Вы. Удачи вам!
Нарцисс ли мужчина?
19 ответовДобрый день. Познакомились с мужчиной в интернете, месяц переписывались и позвал к себе в город в гости на выходные. Весь месяц был нежен в переписке, очень заботлив, добрый. Рассказал что в свои 43 не был женат, детей нет. Жил, много было отношений. Расставался- то говорили...
Здравствуйте. То, что вы описываете действительно может быть проявлением нарциссической личности. Он говорит о том, как много страдал, но по ощущениям это просто механизм, в котором он всегда жертва. Жертве легче переносить различные ситуации, ведь не нужен брать ответственность. Нарциссы (и близкие к ним люди) умеют очень страстно «влюбляться». Но это не любовь к вам. Это любовь к вашему отражению, в котором он видит свою гениальность, желанность, силу. Как только вы показываете свою реальность (устали, расстроены, хотите поговорить, не согласны с позой) зеркало трескается. И он ненавидит уже не вас, а то, что вы посмели разрушить его совершенный образ. Для него вы были функцией, а не цельной личностью, и это не ваша вина, это его восприятие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не умею пить в меру
13 ответовЗдравствуйте! Я ж, 30 лет. Уверена, что у меня алкоголизм. Хочу описать ситуацию и спросить к какому врачу мне стоит обратиться - психолог, психиатр или нарколог и хотелось услышать Ваши советы. Пью лет с 16, по выходным иногда будни. С 26 лет пью практически каждый день -...
На мой взгляд, компромисс с алкоголем невозможен в Вашем случае.
Тревожно-депрессивное расстройство
7 ответовДобрый день! Я сама по себе тревожный, мнительный и впечатлительный человек. Стала замечать что то ненормальное, когда переболела коронавирусом в 2021 году. Стали появляться панические атаки в виде болей в разных частях тела-бесконечные походы к врачам. В 2022 году в феврале...
Не принципиально. Их можно за один прием.
Необычные симптомы
7 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Страдаю ГТР, ипохондрией и, скорее всего, ОКР в легкой форме. Имею на руках рецепт на сертралин, но еще не начал его принимать(как раз по причине ипохондрии), никак не решусь. Ко всем базовым симптомам этих расстройств я давно привык и...
Здравствуйте. Здесь можно предположить соматоформное или ипохондрическое расстройство. В любом случае все это связано с повышенной тревогой. Сниженной активностью серотонинергической системы. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Сертралин является самым безопасным препаратом из группы СИОЗС. И он эффективен и при ОКР. Сложно сказать почему мозг "выбрал" правую половину тела, здесь нужно разбираться подробнее. Но это не столь важно, если речь идёт о лекарственной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не выходит из головы лечащий врач
18 ответовДобрый день! Хочу услышать мнение что у меня за фигня..) Вообщем пол года назад я обратилась к психоткрвпевту, тк у меня было очень болезненное тяжело к расставание… мы расстались любя, из за сложных характеров и детских травм не получается строить здоровые отношения,...
Добрый вечер! Если говорить о переносе, то такое случается и эти моменты важно проговорить именно с психотерапевтом, с которым Вы работаете. На индивидуальной консультации Вы сможете проговорить то, что Вас беспокоит (перенос). Врач Вас слушает, Вы можете создать в голове образ врача, но в реальности врач выполняет свою работу, а Вы клиент, в жизни врача Вы не знаете, Вы не знаете, какой он в отношениях. Это можно проработать с психотерапевтом и можно дальше продолжать психотерапию, и тогда перенос не будет Вам мешать.