Не умею пить в меру

Здравствуйте! Я ж, 30 лет. Уверена, что у меня алкоголизм. Хочу описать ситуацию и спросить к какому врачу мне стоит обратиться - психолог, психиатр или нарколог и хотелось услышать Ваши советы. Пью лет с 16, по выходным иногда будни. С 26 лет пью практически каждый день - бутылка вина. Возможно, начала пить из-за того, что много работы (руководящая должность в компании, где я наёмный работник; параллельно свой бизнес и свои отдельные проекты), ну и полное отсутствие личной жизни. Работе никогда не мешало, то что я выпиваю. Внешности в общем тоже, только поправилась. Единственное в выходные могла перепить. Я уже не связываю свою алкогольную зависимость с настроением, кризисами, пью по привычке - и когда весело, и когда грустно, и когда вообще никак. Наследственность нехорошая, папа пил (единственный, кого знаю, что бросил), крестный, крестная, дед, бабка (умерла от алкоголизма), брат одногодка умер недавно от наркотиков (решил алкоголь заменить наркотиками, поэтому кодироваться я боюсь). Недавно был плохой период, чтобы выбраться из него начала заниматься спортом, сходила к косметологу, поставила цели и иду к ним. Пить в будни стала меньше, могла пропустить день, могла выпить 1/3 или 1/2 бутылки вместо 1 или даже 2, что пила постоянно. Все устаивало, немного радости в этой жизни прибавлялось от вина. Но, то из-за чего я вам пишу - я не могу пить в компании, в клубе. В последнее время я упиваюсь в г.. Я стараюсь избегать таких мест теперь, но иногда хочется повеселиться и это кончается моим диким стыдом. И по работе иногда нужно посещать светские мероприятия. В последний раз, чтобы избежать посещения клуба, куда собирались подруги, я позвала домой знакомого парня, но мы поругались, он ушёл и меня было не остановить, я уехала в клуб. Итог - уснула в клубе, потом увела домой знакомого парня, заблудилась в своих дворах и разодрала коленки. Бывало что незнакомого парня уведу, был случай, что вещи своровали, были случаи уходила не с одним. Мне дико стыдно, вроде бы надо бросить пить, но хочется вновь ощутить состояние легкости: молодость, вино, танцы, веселье. Иногда чувствую себя героем рассказа «странная история доктора Джекила и мистера Хайда», где были 2 личности и благочестивый доктор сначала рад был поддаться порокам, а потом не совладал с ними. Совсем бросать, честно, не хочу. В идеале, хочу научиться пить умеренно, чтобы не перепивать, все помнить и контролировать и получать удовольствие от жизни.