Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! у меня есть лишний вес,при росте 165 вешу 83, у меня есть отложение солей как вдовий горбик,шея моментально укоротилась,и вот сегодня утром я увидела припухлость над ключицей,,он не болит,не беспокоит,на пальпвцию мягкая эта припухлость, как будто просто мышца...
Добрый день. Хотела задать следующий вопрос - мне 28 лет, месяц назад где-то сдавала общий анализ крови и биохимии (все в норме, сдавала планово). Несколько дней назад периодически начали появляться странные ощущения в шеи. Как-будто вдоль боковых мышц (которые идут от уха...
Начинает трясти если в руку брать что-то, горит рука ноги мышц, непонятное чувство дискомфорт в мышцах, но нет острой боли, дрожь в руках, ощущение как будто червяки ходят, немеют кисти рук, опираешься на руку, начинает рука трести
Здравствуйте, Лилия.
Чувство "горения" в руках и "дискомфорта" в ногах постоянно или нет?
Дрожание руе сколько длится? Мелкая или средняя амплитуда дрожания, быстрое или нет?
Проверяли ли вы когда-то щитовидную железу?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Переодически беспокоит спазм в передних мышцах шеи. Будто всё напрягается и сжимается глотка. Удушения и затруднения в глотании нет. Просто неприятное чувство сдавливания. Щитовидная железа в порядке по узи и по анализам гормонов. Подскажите, какое можно...
здравствуйте.2 недели назад почувствовала неприятное будто жжение в районе шеи справа немного покраснела,потом образовалась припухлость в районе ключицы,боль перешла в плечо прям больно было поднять руку.2 врача терапевт и невролог поставили диагноз миозит шеи прописали...
Здравствуйте. Примерно неделю назад в районе шеи (область нижнего роста волос) появился дискомфорт. Как будто спазм шеи-который не проходит. Который доставляет жуткий дискомфорт. Когда голову опускаю в низ-становится тяжело дышать в области носоглотки-начинает кружиться...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недели 2 назад оставался на работе сверхурочно еще и выходил в выходные (работа физически активная), также ходил тренироваться в зал.
Из-за этого нарушился сон и появились подёргивания мышц по всему телу (В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ И ПРИ ЗАСЫПАНИИ). К этому всему добавился...
Добрый день🌸
То, сто сейчас Вы ощущаете это симптомы тревоги. Именно она не дает возможности Вам полноценно спать, поэтому целесообразно сделать следующее:
1. Подключите легкий препарат с успокаивающим эффектом - Ферибут по 250 мг 3 раза
2. Перед сном принимайте теплую расслабляющую ванну с магниевой солью - по 500 мг на полную ванну. Купить можно в аптеках, так и маркет плейсах
3. Перед сном включать себе аутотренинг по Шульцу (после принятия ванны)
4. Магний продолжить принимать.
Если состояние не пройдет - обратитесь за очной консультацией к врачу-психотерапевту.
Всего Вам доброго и светлого🌟🌸
Здравствуйте. Прохожу психотерапию (последние лет 8), с зимы предпринимаю попытки принимать антидепрессанты (ципралекс, затем мелипрамин) с целью вылечить тревожное расстройство, выражающееся в гипертонусе жевательных мышц. В силу отсутствия видимых результатов психиатр...
Здравствуйте! Релатокс кололи 1 раз? Он вообще никакого эффекта не оказал или небольшой эффект все же был?
Конкретно сейчас что из Антидепрессантов принимаете? Бруксизм и дневной и ночной ? Делаете упражнения при бруксизме?
Очень прошу помощи!!!2 марта в период простуды и сильного насморка делала гимнастику Шишонина,плюсом тянкла шею вперед. Делать ее начала с 5 января этого года. От нее болела шея, боль усиливалась, но я думала,
что так и нужно, продолжала делать. Но в один момент после...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне 62 года, вес 60 кг.рост 158 см. Остеохондроз,хронический бронхит. Очень эмоциональна,плохо переношу зиму,(завидую медведям, которые спят зимой)) . Около недели назад заметила незначительное подергивание мышц в правой подреберной области, затрагивая...
Здравствуйте.
Такие подергивания могут быть на фоне длительных вынужденных положений тела, повышенной тревожности, нарушении электролитного баланса.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, электролиты крови (магний, кальций, калий).
Обратитесь очно к неврологу для осмотра, при необходимости назначат дополнительные обследования.
Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
+ Миорелаксант для снятия мышечного спазма сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".