Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это и как это лечить?
1 ответУже три месяца болит голова , тревожное состояние, дереализация, вчера хотел заснуть и резко перехотелось спать, подскочил пульс, давление в норме, также иногда присутствует страх умереть или же как будто умираю.
Здравствуйте! Вам нужно обратиться на консультацию к детскому психологу . Он вам поможет в вашей проблеме и назначит лечение Будьте здоровы ! Все лечится !
Что делать ?как это вылечить
16 ответовДобрый вечер мне 35 лет!!становится почти каждый день плохо кружится голова, трясет ,когда пытаюсь заснуть потею слабость присутствует сильное волнения сдал анализы все в норме кроме Т3 свободный повышенный
Здравствуйте. Т3 внутриклеточный гормон. поэтому в крови может меняться, отклонение незначимое, при нормальном ТТГ и св.Т4 такое отклонение - вариант нормы. На УЗИ есть узелок, нужно сдать кровь на кальцитонин, и наблюдать узелок по УЗИ 1 р в год. По поводу самочувствия сдать кровь на ферритин, витамин Д, АТТПО, АТрТТГ, биохимию стандартную, глюкозу.
Боль в ногах
3 ответаДобрый день! Шестой день после положительного ПЦР. Кроме головной боли симптомов не было. Две ночи выкручивает и ломит ноги, практически невозможно заснуть. Чуть повышен д-димер. Стоит ли принимать антикоагулянт?
Здравствуйте, отклонение и повысилочь на фоне инфнеции, антикоагулянт не нужен, от болей в ногах пить нимисулид 2 раза в день 3 дня и пропить магний В6 2 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в груди
7 ответовСильное жжение в груди после того как закрываю глаза . Сильно хочется спать , но как закрываю глаза становиться невозможно уснуть . Что посоветуйте принят. Чтобы заснуть и какая причина тонкого сильного жжения .
Здравствуйте, судя по описанию похоже на проявление тревожного синдрома, пропейте фенибут 250 мг утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц
Бессонница
1 ответСижу на жесткой диете последние 2,5 недели, скинула около 7кг (нужно к соревнованиям). Три ночи не могу заснуть, причем днём сон тоже не ощущается. Вернется ли сон при нормализации питания?
Здравствуйте. Могу предположить, что ваш сон связан не только с вашей диетой, но и вашим уровнем стресса. Советую скорее нормализовать режим питания, пропить успокоительные (например, валериану). На сегодняшний момент можно принять Мелатонин по 1 табл за 15-30 мин до сна
Бессонница
9 ответовГде-то год не могу заснуть до трех часов ночи,раньше работала вставала в 5.30 утра а вечером до 01.30-02.00 не могла заснуть, причём спать хочу, а утром с очень большим трудом просыпаюсь. Сейчас не работаю и заснуть не могу до 03.00-04.00 часов и утром еле встаю в 11.00-12.00...
Здравствуйте. Проблема, которую Вы описываете, похожа на синдром задержки фазы сна. Это состояние когда Ваши внутренние биологические часы дают сбой и "передвигаются" вперёд. Тот феномен, когда Вы уснули нормально после посещения моря, как раз подтверждает это. Дело в том, что у моря света больше чем в городе благодаря отражению от воды и песка, такое большое количество света дало сигнал мозгу, что сейчас день и Ваши биоритмы сдвинулись на более раннее время, благодаря чему Вы уснули раньше обычного. Задача для нормализации сна - создать такие условия сейчас. 1) Светотерапия. Каждое утро после пробуждения находиться перед лампами (10000 люкс) светотерапии в течение 30-60 минут. Можете пока завтракаете, например. Важно, чтобы воздействие было в первую половину дня. Сигнал мозгу, что "день начался" будет сдвигать постепенно фазу сна на более раннее время. Обычные комнатные светильники не подойдут, так как они всего 200-500 люкс. Продаются, например, специальные световые будильники или лампы для светотерапии. 2) Вечером стараться избегать яркого света от телефона, планшета и телевизора. Включайте "ночной режим" на всех устройствах, если он есть. Освещение должно быть приглушенное. 3) Принимайте мелатонин за ≈ 4 часа до желаемого времени засыпания. Например, если хотите уснуть в 00:00, то примите примерно в 20:00. Дозировка 3 мг. 4) постепенно смещайте свой график. Примерно каждые 2 дня вставать и ложиться спать на 15-20 минут раньше, одновременно корректируя время светотерапии и приема мелатонина. Соблюдайте режим, повышенная физ.активность в первой половине дня, кофеин до 14:00.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить сон
19 ответовВ ноябре переболела двухсторонней пневмонией. Сейчас слабость. Плохо сплю по ночам. Сил просто нет. Пью витамины. Сегодня совсем не смогла заснуть ночью. Не могу расслабиться. Сама себя накручиваю, что не усну
Здравствуйте. Мелатонин для сна пробовали? Остальные по рецепту: вариант атаракс или тералиджен по 1/2 т на ночь начать. (Выписать у невролога или психиатра).
сколлько суток можно колоть Амилотекс сделал 7 уколов при обострении подагры,становится лучше соблюдаю диету, делаю согревающий компрес на ночь чтобы заснуть. Будте любезны подскажите.Много пью воды мочевая кислота в норме
Добрый день! Нестероидные противовоспалительные применяются вплоть до купирования приступа обострения. Средний срок купирования - 10-14 дней. Согревающий компресс - не рекомендован, так как воспалительный процесс является противопоказанием к температурным процедурам. Рассмотрите приём колхицина для предотвращения и купирования подагрических приступов.
Долго встаю с утра
5 ответовПью респеридон по рекомендации психиатра после перенесенного психоза, начались проблемы со сном, просыпаюсь рано, встать не могу, долго лежу, чувствую общую взялось и усталость и хочется спать, но заснуть не могу.
Рустам здравствуйте! Хорошо, что обратились. Этот симптом всегда говорит о том, что нужна коорекция лечения. Сходите обязательно на прием к психиатру по месту жительства. Вам нужно скорректировать терапию. Если рисперидона менее 6 мг, тогда нужно увеличить дощировку и на ночь добавить препарат (это может быть хлорпротиксен например). Все очень индивидуально, но сон нужно нормализовать обязательно. Поправляйтесь, всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Постоянный комок в горле с трудно отделяемой желто-зеленой слизью. Лор, сказал, что по его части у меня все нормально. Постоянно подкашливаю, слизь не дает заснуть. Что это может быть?
Добрый день. Вероятно, все же какое-то хроническое заболевание ЛОР-органов. Нужно попробовать проконсультироваться у другого ЛОР-врача. Пока можно аккуратно промывать нос и глотку солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер) 3-4 раза в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день, можно рассасывать исмиген по 1 табл 1 раз в день 10 дней подряд курсом. Пить побольше жидкости.